蟎蟲是寄生在皮膚表面的微生物，用肉眼是看不到的，它出現後會逐漸侵蝕我們的皮膚，很多時候皮膚出現坑坑窪窪或者是痘痘、色斑曬斑，大多數可都就是蟎蟲給我們帶來的困擾。
那我們要如何來判斷臉部是否有蟎蟲呢？非常簡單，平時多注意自己的皮膚是不是會出現這樣的症狀就可以了。
第一、起床後不要先洗臉刷牙，用一張卸妝棉擦擦自己的臉部，如果卸妝棉上有明顯的油脂，那麼這個時候就是提醒你應該注意去蟎蟲了。
第二、鼻子出黑頭和粉刺比較多，不管用什麼方法都清潔不完，而且連毛孔也變的粗大起來，這時候說明蟎蟲已經過多了，再不注重的話很容易有各種肌膚問題接踵而來。
第三、臉部滋生痘痘、色斑，就算解決掉了它還是會長，這時候我們就真的需要著手清除蟎蟲了，從根本上解決皮膚問題。
所以，對於蟎蟲的繁殖和生長我們要儘早的預防，一旦出現我們就要把它消滅，這樣才能給我們肌膚一個健康的壞境。
如何去除臉上的蟎蟲，雖然蟎蟲讓人看不到也模不著，但它實實在在的就在我們的身邊，試機侵蝕我們的肌膚。對於蟎蟲的種種惡行，很多愛美女性頓顯手足無措，如何去除臉上的蟎蟲似乎成為她們最為頭痛的一件事情
招數一：自診
先學會自行判斷自己臉上是否感染蟎蟲。
一旦皮膚粗糙脫皮、夜間面部瘙癢、早起鼻翼兩側或額頭有油脂滲出、毛孔變粗變大、毛孔黑頭不斷增多、痤瘡、青春痘反覆發作、皮膚增生性肥厚呈「橘皮狀」紅腫、前胸及後背生出小紅疙瘩，甚至出現斷髮、分叉、頭皮屑增多等情況時，有可能被蟎蟲感染了。怎麼樣徹底清除臉上蟎蟲
招數二：潔面
除蟎應從潔面開始。
蟎蟲是因細菌灰塵的影響而大量滋生，所以我們時刻要注意麵部的清潔衛生。洗臉不是簡單地用自來水沖，而應遵循科學的方法：先用溫水打濕面部，使用具有除蟎功效的洗面(切忌用手擠壓)；然後用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激皮膚以清除表層的雜質及多餘油脂；溫水沖洗乾淨後，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸干多餘水分(如果你上有濃妝，最好再重複一遍清洗的過程)。每天早晚洗兩次，遇到風沙天氣，回家後應及時清洗，避免灰塵深入毛孔。
另外，還可以嘗試用硫磺皂或陳醋洗臉，效果也不錯哦！
怎麼樣徹底清除臉上蟎蟲
招數三：清潔
勤曬洗衣物和床上用品。
除了無法上天外，蟎蟲幾乎無處不在，尤其喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵，每兩周可用約50℃的熱水清洗一次床上用品；還要儘量簡化臥室的布置以方便除塵，室內最好不要鋪地毯，不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。保持室內通風。
蟎蟲喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物及有灰土的環境，溫度20～25℃、相對濕度65%～80%的環境極適宜塵蟎的發育及繁殖。所以，乾燥、勤通風就是消滅它們的最佳武器，特別是使用空調時更要注意室內的通風、換氣。
招數四：不囤積
不貯存過多的食物
蟎蟲也很偏愛食品：餅乾、奶粉等食品是粉蟎滋生囂張的地盤；而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食蟎的最愛，如果不小心讓它們進入體內，都會成為人們患病的隱患。所以，家中貯存的食品不宜過多、時間也不要過長，砂糖、糖飴和糖漿等凡有糖漿成分的藥物服食後要擰緊瓶蓋。
招數五：飲食
搭配合理飲食，也可減少蟎蟲生長。
除了使用除蟎產品外，日常飲食上也要多加配合。食用脂肪過多或含油脂豐富的食物會增加皮脂的分泌，加重蟎蟲的生長；含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、煙、酒等刺激性食品，對治療蟎蟲都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗糧；副食方面應多選擇蔬菜、水果、豆製品及紫菜、海帶等一些海產品。烹調製作時以清淡為宜。
招數六：防範
遠離寵物和花肥。
家中飼養些花草是種不錯的生活方式，但最好不使用花肥，因為肥料中藏有許多蟎蟲和真菌。一定要使用的話，就在花草的根部施肥，不僅給花草以養分，也會減少蟎蟲的生長速度。此外，寵物身上也會成為蟎蟲的生存環境，有寵物的家庭一定要經常給寵物洗澡、消毒。
說到蟎蟲，愛美的美眉們可能就會頭疼不已了。的確，蟎蟲作為美容的天敵，稍不注意就很容易導致青春痘、粉刺等諸多肌膚問題。臉部是人體最容易感染蟎蟲的地方之一，除蟎工作更是不少美眉美容大計中的一大工程。那麼具體而言，臉上有蟎蟲應該怎麼辦？怎樣除蟎蟲效果好呢？
科學清潔是第一步！洗臉不是簡單地用自來水沖，而應遵循科學的方法：先用溫水打濕面部，使用具有除蟎功效的洗面奶（切忌用手擠壓）；然後用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激皮膚以清除表層的雜質及多餘油脂；溫水沖洗乾淨後，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸干多餘水分（如果你上有濃妝，最好再重複一遍清洗的過程）。每天早晚洗兩次，遇到風沙天氣，回家後應及時清洗，避免灰塵深入毛孔。
凈蟎產品選擇很關鍵！市場上一些護膚品除蟎也是很有針對性，考慮到抗生素等成分對皮膚有副作用，大家可以選擇一些中藥類藥。
飲食配合不可少！食用脂肪過多或含油脂豐富的食物（如肥肉、煎炸食品等）會增加皮脂的分泌，加重蟎蟲的生長；含糖分的食物（如各類甜點）、辛辣食品（如辣椒、蒜、芥末等）以及巧克力、咖啡、煙、酒等刺激性食品，對治療蟎蟲都十分不利。要想快速祛除蟎蟲，朋友們應當改變飲食生活習慣，多吃清熱下火的食物，烹調上以清淡調味為宜。
若是蟎蟲已經導致了青春痘、粉刺等肌膚問題的發生，朋友們更是要引起重視，千萬不要隨便用手去摳擠，應該到正規醫院進行治療，同時在飲食作息等諸多方面做好配合，爭取儘早告別蟎蟲、青春痘等煩惱，找回健康靚麗的肌膚。
蟎蟲問題曾經很常見，不僅僅在電視上，身邊的朋友也有類似的問題。如今大家的愛美意識提高了，蟎蟲問題減少了。但是，為了預防蟎蟲問題的再次出現，總結了一些小技巧，幫助大家從根本解決問題。
洗凈臉部。洗臉其實不是小事，有些朋友早上著急出門，可能隨意抹一把就出門了，久而久之，發現面部皮膚紅腫，瘙癢等等問題。洗臉最好是先用溫水打開毛孔，用除蟎的潔面用品仔細清洗面部，均勻划過每一個地方。清洗後，應該再用冷水沖洗一次，收縮毛孔，防止細菌污物深層侵入，也可以提高面部對外界的抵禦能力。
選擇除蟎潔面沐浴用品。既然要從根本除蟎，就要全身潔凈，雖然蟎蟲大多聚集在面部，不過，全身潔凈才是健康生活的基礎。有一些香皂專門是針對蟎蟲的，可以用來沐浴全身，偶爾用來洗臉也可以。
保持乾淨整潔的生活居室。臥室容易吸附灰塵的衣物，雜物要少放。床上用品要經常清洗，最好用熱水燙一燙。保證臥室的清潔工作，防止堆放幾天前剩下的食物等。經常開窗通風，防止屋內潮濕。在天氣好的情況下，多曬被子。
保證良好的作息時間。正常睡覺，減少面對電腦的時間，在電腦螢幕上遮上隔離板等。
健康飲食，健康生活。避免食用放置很久的食物，多喝水，多運動。戒菸戒酒，多吃蔬菜水果，少吃油膩。如果工作環境比較差，灰塵較多，應該做好面部的保護工作。比如戴口罩，防護鏡。塗抹隔離面霜等等。
去蟎蟲的最有效方法
在我們生活的世界蟎蟲無處在,蟎蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲,種類很多,目前發現在居室內生活的蟎蟲有40餘種,其中與人體健康有關的有十多種,最常見的有塵蟎、粉蟎、蠕蟎、疥蟎等。調查表明,成年人約有97%感染蟎蟲,其中以塵蟎為主。
一、室內去蟎蟲的最有效方法:開窗通風,讓陽光暴曬蟎蟲生活動過的物品,同時及時清除窗口處、角落處、衣櫃處等周圍的灰塵,能有效清除室內蟎蟲。記住,室內蟎蟲是見不得陽光的,據研究,室內蟎蟲在陽光照曬下幾分鐘就會全部死亡。
二、去除臉部蟎蟲的方法:首先要知道,治療蟎蟲沒有速效藥。好的方法是:每天用硫磺皂(超市均有售,而且價格也便宜)洗患處一到兩次,對於治療蟎蟲叮咬有奇效。初次使用會有皮膚緊繃的痛感,甚至有使用後有部分蛻皮,屬正常反應。如第三次仍有強烈的此種感覺請停用。
注意事項:1、不可長期使用。建議最長連續使用不超過2周就停用一段時間。
2、適合油性皮膚。中性皮膚少用;乾性皮膚忌用。乾性皮膚可用下面方法試一試:濃鹽水浸泡。用棉簽沾濃鹽水塗抹患處,一日數次。原理是蟎蟲遇到濃鹽水細胞液缺水而死。優點是方法簡單,無副作用,各種人群均適用。缺點是見效慢,蟎蟲自然死亡後需要靜待其降解。
如何給臉部除蟎?
1、內在調理
飲食對於除蟎有著相當大的意義。我們的皮膚油脂是蟎蟲的一大食物來源，因此我們臉部的皮脂分泌越多，蟎蟲的數量就越多，所以我們必須控制自己的臉部油脂分泌。
控制臉部油脂分泌的有效方法就是注意不要吃過多的刺激性食物，比如辛辣、生冷的食物，煙、酒和咖啡等，它們會刺激我們的油脂分泌。油膩、煎炸和含脂肪較多的食物也不要去吃，因為它們本身就含油量很高，吃下去無疑是給蟎蟲提供了豐富的食物。
另外，富含糖分的食物，對於治療蟎蟲也有阻礙作用。
2、外在清潔
用科學的方法來清潔自己的臉龐，可以抑制蟎蟲的滋生。洗臉看似簡單，但其實也有學問：
1、先用溫水打濕面部，然後把具有除蟎功能的洗面奶倒在手心並揉搓起沫。
2、將泡沫抹在臉上，然後用手指以打圈圈的方式揉搓臉部，這樣可以刺激皮膚，利於清除表層的雜質和多餘的油脂。
3、洗完整個臉部之後，再用溫水沖洗乾淨，然後用柔軟乾爽的毛巾輕摁臉部，吸走多餘水分。生活在多風沙地區的人，早晚各洗一次臉是不能少的，而且要每次回家之後立即清除，以免沙子感染皮膚，引起其它的皮膚問題。
4、洗完臉後，將有除蟎功能的護膚品均勻抹在臉上，並輕輕拍打臉皮，促進臉部對其中營養物質的吸收。
室內保持通風
要保持室內的通風良好。這是因為塵蟎喜歡生活在潮濕的環境中,這樣也可以很大程度上殺滅蟎蟲。每天早晨睡醒覺後一定要記住開窗，這樣有利於通風，還可以將一晚的污濁空氣排到室外。每天要做到數次開窗通風！
如何除蟎蟲，家居除蟎蟲方法
定期進行大掃除
針對一些特定的地方，比如說床下，或者是床角，這些地方容易積聚很多的塵土，還有一些過敏原，這樣的地方我們要進行定期的清理，讓這些塵蟎，過敏原無處藏身。下面我介紹下清理的方法，清掃床下的地方，你可以選擇用濕布纏到晾衣竿上,然後用晾衣桿進行清理灰塵，吸取塵土，我的建議是最好每隔3個星期進行一次大掃除，這樣的效果會很好。
對於去除蟎蟲，最有效也是最直接的方法就是用七子白中藥粉敷臉了，七子白在古代可是只有宮廷後宮佳麗才能享用到的，像民間的姑娘就算再有錢也買不到。
它是由白芷、白茯苓、白朮等六種帶「白」字成分配比珍珠粉製成，用來敷臉不僅能美白嫩膚，還能起到很好的去除蟎蟲作用，藥店兩塊錢就可以買到一包。
製作起來非常簡單，先將一包面膜粉倒入面膜碗內，接著加入少許的純凈水，混合攪拌敷在臉上就可以了，在敷的過程中，隱藏在皮膚間的蟎蟲會逐漸被消滅，敷完後臉部會有明顯的提亮，而且非常乾淨呢。
這樣方法現在很多美容院都有推廣，一次要上百，而買來自己做只要兩塊錢，功效也不會輸給美容院呢，當然，除了敷面膜，平時的清潔或者是其他護膚品也要選對相應的除蟎產品，這樣才能更好的徹底清除蟎蟲。
