世界是美好的， 所以人類對世界一直有所眷戀， 甚至萌生長生不老的想法。 特別是在古代， 人們為了長生不老想了很多種方法，
比如先秦時期， 秦始皇為了自己能夠長生不老不惜一切代價去尋求長生不老藥， 但可惜的是並沒有實現他的夢想， 科學上來講人類的壽命是非常有限的。 後來隨著人類生活質量的不斷提高， 醫術也更發達， 一些以前不治之癥也有了良方， 百歲老人也出現了很多， 比如有位老人現如今已134歲， 生於清朝光緒12年， 那麽她如此長壽的秘訣究竟是什麽呢？
這位高壽老人名叫阿麗米罕色依提， 生活在有瓜果之鄉美稱的新疆，是一個土生土長的新疆人， 光緒12年在新疆疏勒縣庫木西力克鄉出生， 也就是1886年。 老人經歷了歷史的興衰， 縱觀了不同世紀時代的發展， 但老人也是普通人， 只是比其他人活的久一點而已。 但光是這一點就有許多人做不到， 所以老人一直是媒體記者競相報道的對象， 前來探秘老人是如何保持長壽的人也是絡繹不絕。
對於老人來講， 她並沒有做什麽特殊的事情來讓自己長壽， 或許這與她的心態也有一定的關聯。 老人和同村的人結婚後沒有生育，後來便收養了一兒一女， 直到現在已經五代同堂了， 雖說孩子不是自己親生的， 但是日子也過的很幸福， 老人的兒女們都很孝順。
老人在2015年6月的時候被媒體第一次報道， 這時才逐漸出現在我們的視線裏， 報道一出就引起了眾人的關註， 當時老人還榮獲中國老年學學會的證書，成為了當時中國最長壽的女性。
人們一直想知道的就是老人是否有長壽的秘訣， 而事實證明老人想吃啥就吃啥， 想做什麽事情就做什麽事情， 並沒有什麽特殊的地方， 反倒是有一種食物老人特別愛吃， 但這種食物對於一般人來說卻難以下咽， 究竟是什麽食物呢？
老人喜歡吃沒有成熟小小的青杏， 這種杏非常的酸澀， 對於平常人來講是很難下咽的， 但是老人卻很喜歡這種味道。 每個人都有自己特殊的一種愛好， 這也就是老人和普通人最大的一個區別。 除此之外，老人還特別喜歡吃肉和一些麵食，似乎跟常人也沒有什麽不同之處。
因為老人高壽的特殊性， 生活起居也受到了人們的關心， 政府還給老人安排了定期做身體檢查的醫生， 而老人除了正常的身體衰老外並沒有什麽重大疾病， 身子也算是硬朗。 對於老人長壽的秘訣， 或許跟她健康快樂的生活方式有一定的聯系， 按照自己想要的生活方式生活， 端正自己的心態， 這些才是長壽的最大助力。 老人平時還會鍛煉自己的身體， 沒事的時候也會出去走走看看， 保持積極的心態， 平時還會和自己的玄孫一起玩耍， 這時候也算是成了家裏的大寶貝。
而如今我們的生活節奏加快了， 逐漸養成了很多不健康的生活方式，熬夜成為年輕人生活中常見的不好生活方式， 這也是身體健康的一大重要殺手。 有時候不健康的飲食方式， 對人的身體狀況都是會有一定的影響的。 想要延年益壽， 健康的生活方式以及樂觀積極的心態也是非常重要的。
