紫甘藍泥米糊

紫甘藍含有豐富的硫元素，對於各種皮膚瘙癢，濕疹等疾患具有一定的療效。因此是對抗寶寶濕疹不錯的食材。

1.紫甘藍去除老葉，去根洗凈

2.將紫甘藍一分為四，取1/4的紫甘藍，將葉片剝下來，盡量保持葉片的完整

3.放入鹽水中浸泡10分鐘，去除農藥殘留，再用流動的清水沖洗兩遍

4.用手把紫甘藍撕成小片，放入蒸籃內蒸10分鐘

5.倒入攪拌杯攪拌成泥，泥非常細膩

5.10g米粉+適量溫開水+3勺泥

6.紫甘藍泥米糊get√，顏色變深了正常

7.剩下的紫甘藍泥冷藏，隔天蒸透，建議2天內吃完，有條件的可以每天給寶寶做新鮮的

期待的不要不要滴~甜甜的好吃