飯糰營養豐富，吃著也方便，很適合寶寶食用，媽媽們在寶寶的日常飲食中，可以給寶寶做一些花樣飯糰來吸引寶寶的食慾。
卡通咕嚕肉飯糰
準備食材：豬大排200克、青椒少許、肉鬆半匙、海苔半匙、食鹽1/2小匙、醬油1/2大匙、地瓜粉1/2大匙、蒜適量、香油2小匙、澱粉1/2大匙、水適量
做法
1：將材料洗凈，排骨切小塊，青椒、甜椒切小斜片備用，將調味料(醬油1/2大匙、香油1小匙)與排骨拌勻腌漬20分鐘。
2：腌好后再用調味料(地瓜粉1/2大匙)沾滿排骨，用熱油炸約8分鐘至外觀呈現金黃色即可盛起。
3：先起油鍋，加熱後放入蒜末爆香隨即放排骨略炒后，將調味料(太白粉1小匙、水1/3大匙、香油1小匙、蒜末1小匙、鹽1/2小匙、醬油1小匙)放入(太白粉水最後放入)。
4：將調味料(鹽1/2小匙、香油1小匙)拌勻，用微波爐加熱后即可放入便當。
5：將白飯放入便當中鋪平后，上面再將材料(青椒1/4個、紅甜椒少許、綜合豆2大匙、肉鬆海苔2片)排入卡通臉蛋形狀即成。
6：最後稍加裝飾即可。
熊貓肉鬆飯糰
準備食材：米飯適量、海苔適量、雞蛋2個、胡蘿蔔2條、雞肉泥適量、鹽、白鬍椒粉、白糖適量
做法
1：準備好材料。胡蘿蔔切丁。
2：坐鍋點火倒油，放入雞肉泥、胡蘿蔔丁炒散，加入調料調味，再倒入雞蛋炒散取出備用。
3：炒好的餡料和米飯備用。案板上鋪上保鮮膜，手上沾水把飯糰放在保鮮膜里壓成餅。
4：餅里放入炒好的餡料。
5：包成團。把包好的團放到保鮮膜里，輕壓成熊貓頭的形狀。
6：用兩個小飯糰包做成熊貓耳朵，貼上海苔。用海苔剪出眼睛、嘴，貼在飯糰上，沙拉醬點上眼睛即可。
多彩什錦飯糰
準備食材：黃瓜20克、胡蘿蔔50克、紫甘藍30克、大米200克、海苔1片、芝麻10克、麻油1小勺、精鹽3克、橄欖油1小勺。
做法
1：菜洗凈，大米洗凈用電飯鍋燜成米飯，燜的時候加些橄欖油能讓米飯更香更油亮。
2：所有主料切成小丁，胡蘿蔔要先焯水斷生。
3：燜好的米飯取出一些晾至不燙手，把所有主料和調料放到米飯里拌勻。
4：用一次性手套把米飯擠成小飯糰即可。如果沒有手套可以用一次性袋來包飯糰。
5：最後用葉子作為點綴。
乳酪培根小飯糰
準備食材：白米飯100克、培根20克、歐芹1茶匙（5克）、即食乳酪粉1湯匙（15克）、鹽1/2茶匙（3克）、白鬍椒粉1/4茶匙（1克）、海苔1片
1：米飯一碗準備好。
2：把培根和歐芹分別切碎。
3：平底不粘鍋中不放油，將培根切碎放入鍋中，用中小火不停煸炒直到培根變色出油，這時加入歐芹，翻炒均勻，然後裝盤。
4：將米飯放入可愛的模具中，然後再填入炒好的培根碎，再覆蓋一層米飯。
5：最後，用模具將飯糰壓實，將成形的飯糰從模具中扣出。
6：把紫菜放入壓表情的模具中，製作出想要在飯糰上擺放的表情。給飯糰裝飾上各種相應的表情，帶上匹配的裝飾品即可。
企鵝飯糰
準備食材：米飯適量、海苔適量、櫻桃番茄適量、生菜適量、苦菊適量、香腸適量、荔枝少許
做法
1：取米飯適量，隔保鮮袋或一次性手套操作。在米飯內部放入台式小香腸一顆。然後團成飯糰並壓緊。
2：取海苔一片，剪出企鵝的眼睛及頭部圖案。
3：將海苔圖形壓在飯糰上，並切取小番茄一塊點綴即可，重複步驟2—4，再取海苔一片剪開（眼框部位鏤空），點綴上眼睛和小番茄。
4：生菜放便當盒底部，把飯糰放上面。
5：再點綴小番茄、火腿切片、改刀后的台式小香腸和其他喜歡的蔬菜。
6：把壓制的火腿星星點綴上去。
花瓣菜團
準備材料：米飯適量、菠菜1把、豬肉餡適量、洋蔥適量、火腿適量、乳酪適量、白芝麻適量、色拉油適量、食鹽少許。
做法
1：菠菜摘洗乾淨控去水分，入開水鍋中焯水，焯好后撈出控水。
2：將菠菜切成細末和熟芝麻拌勻，加入米飯拌勻備用。
3：鍋中放少許油加洋蔥末煸炒，將洋蔥末炒香后加入肉餡煸炒，加適量精鹽調味，放涼後備用。
4：將菜米飯攤開包入炒好的肉餡團成團。
5：團好的菜團備用。
6：用花型模具將芝士片和火腿片切出花瓣用保鮮膜裹入菜團即可。
可愛的小熊飯糰
準備食材：米飯適量，雞蛋1個，香腸1根，紫菜1小片，胡蘿蔔半根，黃瓜半根，鹽少許，水適量，澱粉適量，味精少許。
做法
1：準備好彩色米飯。紫甘藍榨汁過濾，加幾滴醋變成粉色，倒入洗好的米中，浸泡半個小時在正常悶飯，出來的米飯就是粉黃色的了。
2：胡蘿蔔切片，用魚形模具壓出魚的形狀。
3：使用小熊模具，把彩色米飯壓成可愛小熊的形狀。
4：接著獨特的玉子燒的做法，玉子是雞蛋在日本的叫法。先攤蛋皮或做玉子燒雞蛋里加鹽，味精和水澱粉打勻。這樣做出來的蛋皮很漂亮。
5：香腸切條，把蛋皮纏在香腸上，切口向上，然後用牙籤固定。這樣一朵菊花就做好了。
聖誕老人飯糰
準備食材：西蘭花、熟米飯、油適量、鹽適量、黑豆50g、玉米粒50g、番茄醬
做法
1：米飯蒸熟，西蘭花洗凈摘成小朵。玉米粒切碎放一起。土豆片晾涼後用攪拌機打成泥。鍋里放水燒開加半塊濃湯寶、少許食鹽融化，放入西蘭花焯熟。黑豆煮熟。
2：準備好煮熟的米飯，用保鮮袋裝起來，倒入番茄醬，充分混合。
3：用保鮮膜包一團米飯搓成三角形做聖誕老人的帽子。
4：同樣的方法搓一個球放在帽子頂端。搓一個橢圓形飯糰做臉。
5：帽子邊沾上一圈米飯做帽沿，臉上刷上薄薄一層番茄醬。
6：白米飯沾上兩個眉毛，團一個加了玉米的圓球飯糰做鼻子，煮好的黑豆做眼睛，鼻子下面貼上紅嘴唇。把煮好的西蘭花擺上去，聖誕老人米飯就完成了。
