推介8款美味杏鮑菇食譜,趕緊收藏起來吧!

油菜炒杏鮑菇

推薦杏鮑菇的11種做法,營養還味美,提高免疫力,身體好

 

​材料:
杏鮑菇500克、油菜250克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、蚝油1湯匙、做法步驟

做法:
1.準備好所需材料,油菜擇去老葉,將油菜葉子剝下來投洗乾淨;
2.將杏鮑菇斜刀切成段,再將杏鮑菇切成片;
3.鍋加水燒開,下入杏鮑菇焯水,將杏鮑菇焯水至變軟后,撈出待用;
4.鍋內水重新燒開,加入少許鹽,加入少許鹽,下入油菜焯水1-2分鐘,待油菜顏色變深綠,撈出,放在冷水中投涼,撈出控凈水待用;
5.鍋加油燒熱,下入蔥花,薑末,蒜片爆香,下入杏鮑菇翻炒1-2分鐘;
6.下入焯好的油菜,淋入蚝油,再加入少許鹽,快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。
 


 

黑椒杏鮑菇

冬天多吃蘑菇好,教你杏鮑菇的6種做法,簡單易做,好吃又營養

 

材料:
杏鮑菇2個、香蔥3棵、大蒜4瓣、鮮醬油1湯匙、老抽少許、白糖1茶匙、熟芝麻2湯匙、黑胡椒碎適量、油鹽適量

做法:
1、首先要把杏鮑菇切成條,香蔥的蔥白與蔥綠分開來切,蒜切末待用;
2、燒開半鍋清水,把杏鮑菇條放進去焯燙至變軟后撈出瀝水待用;
3、熱鍋熱油,熗香蔥蒜末,然後加入杏鮑菇,大火不停翻炒十幾十,烹入鮮醬油與老抽,迅速炒勻后加入鹽和白糖,繼續翻炒,待汁水稍稍收干后,撒上熟的白芝麻,現磨些黑胡椒碎;
4、撒上蔥綠即可關火出鍋裝盤享用。





 

宮保杏鮑菇​​​​

推薦杏鮑菇的11種做法,營養還味美,提高免疫力,身體好

 

​材料:
杏鮑菇2個、尖椒1個、花生米150克、油適量、小蔥2棵、姜1塊、大蒜2瓣、郫縣豆瓣醬1湯匙、白糖1湯匙、醋2湯匙、醬油1湯匙、澱粉1湯匙、做法

做法:
1.準備好所需材料,食材洗凈,將花生米冷油小火炒熟待用;
2.將杏鮑菇切成丁,尖椒去蒂去籽切成丁,小蔥切成小段,姜切末,大蒜切片;
3.碗內加入半碗水,再加入白糖,米醋,醬油,澱粉,攪拌均勻,調成勾芡用的汁;
4.鍋加油燒開,下入杏鮑菇焯水,將杏鮑菇焯水至變軟,盛出待用;
5.鍋加油燒熱,下入郫縣豆瓣醬小火炒出紅油,炒香;
6.下入蔥姜蒜炒香,再加入尖椒丁翻炒均勻,下入杏鮑菇大火翻炒均勻;
7.淋入調好的汁勾芡,大火加熱至湯汁變得粘稠,下入炒好的花生米翻拌均勻,關火,盛出裝盤即可。



 

蚝油杏鮑菇

杏鮑菇的10種吃法,每一種都很下飯,口感比肉還好

 

材料:
杏鮑菇2根、青椒1個、胡蘿蔔1根、蒜適量

做法:
1、將杏鮑菇切成塊、胡蘿蔔切塊、青椒掰成塊、蒜切片備用;
2、鍋中倒入適量的油,油熱后將胡蘿蔔放入鍋中煸炒2到3分鐘;(這道菜中胡蘿蔔最不容易成熟,所以要先煸炒胡蘿蔔)
3、將杏鮑菇放入鍋中煸炒1分鐘;
4、將蒜片放入鍋中煸炒出香味;
5、調味。放入2勺蚝油、2勺生抽、1勺糖、小半勺鹽翻炒勻均;(蚝油與生抽都有鹽味,所以再放鹽的時候一定要小心)
6、將青椒放入鍋中翻炒勻;
7、出鍋前淋少許香油即可。






 

幹拌杏鮑菇

杏鮑菇最好吃的做法,不放肉比肉香,做法簡單,連吃一周還是饞

 

材料:
杏鮑菇 2個、白芝麻 適量、鹽 半茶匙、白糖 半茶匙、蚝油 1湯匙、老抽 1湯匙、孜然粉 1茶匙、辣椒粉 1茶匙、蒜 6瓣

做法:
1、準備2-3根杏鮑菇洗凈,用手撕成條狀,而且別太細了,炒了以後會縮水哦,不要用刀切,用手撕比用刀切出來口感好些;
2、放入1茶匙鹽抓勻放置20分鐘,腌制好的杏鮑菇會出來很多水分,用水沖洗一下然後將水分拽干一些,放入碗中;
3、熱鍋下油,放蒜末下鍋爆香;
4、加入杏鮑菇炒出水,盡量把杏鮑菇的水分炒幹些,但不能糊;
5、放入蚝油和老抽,翻炒均勻,炒到杏鮑菇都上色,加入半勺老抽,炒好的杏鮑菇顏色會更好看,但是不要加多啦,多了就黑乎乎了;
6、杏鮑菇體積縮小到之前的一半兒,鍋里湯汁也收沒了,比較幹了,加入白糖、鹽,撒上辣椒粉和孜然粉翻勻;
7、最後出鍋時撒上白芝麻后即可。



 

涼拌手撕杏鮑菇

冬天多吃蘑菇好,教你杏鮑菇的6種做法,簡單易做,好吃又營養

 

材料:
杏鮑菇2個、香菜2棵、小米辣1個、新蒜半頭、鮮醬油1湯匙、陳醋兩湯匙、花椒油1湯匙、鹽少許

做法:
1、把杏鮑菇洗凈后對半切開,燒開清水后扔進鍋中,把杏鮑菇煮熟撈出瀝水;
2、杏鮑菇晾涼之後,下手,把它撕開成長條狀,煮熟的杏鮑菇很容易就撕開,跟撕蒜苔一樣容易,千萬別發怵,試試就知道了;
3、然後用鮮醬油、陳醋、花椒油、少許鹽、小米椒圈調一個碗汁兒;
4、把香菜洗凈切成四五厘米長的段,放進杏鮑菇中,再把碗汁兒倒進去,拌勻即可。





 

黑胡椒牛肉丁

杏鮑菇的10種吃法,每一種都很下飯,口感比肉還好

 

材料:
牛裡脊肉200克、杏鮑菇2根(中等大小)、青椒一個、紅彩椒一個、蔥蒜適量

做法:
1、把牛肉切成1厘米大小的塊,然後放入碗中。依次放入半個蛋清、半勺料酒、1勺玉米澱粉、半勺老抽抓勻,然後腌制10分鐘;
2、把杏鮑菇切成1厘米大小的方塊、青椒切塊、紅彩椒切塊、蔥切段、蒜切片備用;
3、把鍋燒熱,倒入少許食用油。然後把腌好的牛肉粒放入鍋中,滑炒至牛肉變色即可控油盛出;
4、趁著鍋里剩下的油,把杏鮑菇放入鍋中煸炒1分鐘,直至杏鮑菇變軟。



 

肉末燒杏鮑菇

推薦杏鮑菇的11種做法,營養還味美,提高免疫力,身體好

 

材料:
杏鮑菇500克、豬肉150克、尖椒4個、油鹽適量、香油1湯匙、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1湯匙、白糖1茶匙、醬油1湯匙、水澱粉適量

做法:
1.準備好所需材料,杏鮑菇和尖椒洗凈,蔥切蔥花、姜切末、大蒜切片;
2.將杏鮑菇切成滾刀塊, 滾刀塊怎麼切:指原料滾動、斜立刀的方法;
3.將尖椒去蒂去籽,切成塊,豬肉切成肉末待用;
4.鍋內加入水,燒開,下入杏鮑菇焯水,將杏鮑菇焯水至變軟,撈出控水待用;
5.鍋加油燒熱,下入蔥花,薑末,蒜片爆香,下入肉末翻炒,將肉末翻炒至顏色變白;
6.下入杏鮑菇翻炒均勻,淋入半碗水,加入醬油,鹽,白糖,料酒,大火燒開,轉小火,燒3-4分鐘,將杏鮑菇燒制入味;
7.下入尖椒翻炒均勻,淋入適量水澱粉勾芡,大火加熱至湯汁變得粘稠,淋入香油,翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。