推介豆腐百吃不厭的7種做法,做給寶寶吃,外香里嫩,寶寶超愛吃

番茄豆腐
10種豆腐做法!花不了多少錢,還超下飯

食材:嫩豆腐1塊、西紅柿2個、蔥適量、蒜適量

做法:

1、在西紅柿頂部劃一個“十”字花刀,然後放入開水鍋中,將西紅柿的皮燙掉。

2、將去皮的西紅柿切成丁、豆腐切成塊、蔥蒜切末備用。(西紅柿最好切得碎一點。其次,切好的豆腐要放入鹽水中浸泡15分鐘,用鹽水浸泡,可以防止豆腐在炒的時候碎掉)

3、鍋中倒入適量的油,油熱后將蔥蒜末放入鍋中煸炒出香味。

4、將西紅柿丁放入鍋中煸炒勻均,然後放入1勺白糖。(白糖可以使西紅柿的酸味變得柔和。也可以再放2勺番茄醬,口味會更濃一些)

5、往鍋中倒入1碗水,大火燒開後轉小火煮5分鐘,煮至西紅柿丁全部融化在湯中。

6、將豆腐塊放入鍋中,然後放入1勺鹽調味,接下來大火燒1-2分鐘。(豆腐放入鍋中后,可以用振動鍋來代替鏟子翻動,這樣就不容易將豆腐炒碎)

7、往鍋中淋少許水澱粉,再次燒開后即可盛出食用。


 

醬香肉末豆腐豆腐这样做,小孩子最喜欢,香气浓营养足,用勺舀着吃不停

食材:豆腐1塊兒、豬肉末適量、黃豆醬1大勺、蔥花5克、香菜1棵、澱粉少許、油鹽適量。

做法:

1、豆腐切成將近1厘米左右的小塊兒待用。

2、豬肉末放在碗中,調入少許鹽、醬油、澱粉,拌勻,再淋入少許油,繼續拌勻后腌制幾分鐘。

3、這道菜的調味料主要就是這個黃豆醬,醬香濃郁,取1大勺待用。

4、熱鍋熱油,熗香蔥花,下腌制過的豬肉末翻炒至變色。

5、加入黃豆醬。小火,不停地翻炒出香味兒。

7、加入適量開水,把豆腐放進去,調入少許鹽,用鍋鏟翻拌均勻,蓋上鍋蓋,小火燒上幾分鐘。

8、豆腐體積會稍稍變大,幾分鐘后,豆腐會入味兒,轉大火收汁。

9、汁不要收的太干,留下一些用來拌飯,出鍋前撒入香菜碎來提味兒。

10、香氣撲鼻,聞到就流口水的醬香味豆腐就出鍋了,裝盤,準備好勺子,拿勺舀著吃特別過癮。

蟹黃豆腐
4道豆腐家常菜,補鈣補鐵孩子個子蹭蹭長,美味下飯,家人搶著吃

食材 :內酯豆腐1盒,鹹鴨蛋1個,蟹黃辣醬2勺,水澱粉2勺,料酒1勺,雞精半勺,蔥花少許

做法:

1鍋底放油燒熱,放入鹹蛋黃,在鍋里壓碎。

2、鹹蛋白(半個)切碎。

3、鹹蛋白放入鍋中。

4、舀2勺蟹黃辣醬放入鍋中。

5、炒出香味,烹入料酒和雞精。

6、倒入1/4碗清水燒開(中火)。

7、豆腐切塊,放入鍋中,燒熱,淋入2勺水澱粉勾芡即可。

8、裝盤,撒上蔥花,美味的蟹黃豆腐就做好啦。

 

 

紅燒豆腐4道豆腐家常菜,補鈣補鐵孩子個子蹭蹭長,美味下飯,家人搶著吃

食材:北豆腐300克,大蔥適量,食用油適量,鹽適量,紅燒醬油適量,水澱粉適量,雞香適量,油精適量,糖適量

做法:

1、把豆腐切成小塊。

2、煎鍋注油燒熱,把豆腐放入煎鍋,煎至金黃。

3、把煎好的豆腐推在一邊下入蔥段煸香。

4、加入 醬油 糖 輕輕煸炒均勻。

5、加入水和鹽燒開,轉小火蓋上蓋子燜至湯汁濃縮豆腐燉出蜂窩。

6、芶入薄芡,加入雞精調味,出鍋前淋入香油即可。

蝦仁燴豆腐
10種豆腐做法!花不了多少錢,還超下飯

食材:豆腐1塊,鮮蝦200克,大蔥適量,姜適量,香蔥適量。

做法:

1、把蝦的頭、腳、殼、蝦線去掉,留下蝦仁備用。豆腐切成塊,大蔥切末,姜切末、香蔥切末備用。

2、往蝦仁中依次放入1勺料酒、少半隻蛋清、1勺澱粉抓勻,腌制10分鐘備用。

3、取一隻空碗,往碗里放入2勺澱粉,6勺水攪拌成水澱粉備用。

4、鍋中倒入少許油,油熱后將蝦仁放入鍋中滑炒至變色,然後控油盛出。

5、炒蝦仁剩下的油不要倒掉,用來將薑末、大蔥末煸炒出香味。

6、往鍋中倒入300毫升清水,然後大火燒開。

7、把豆腐放入鍋中燒開后再煮1分鐘。(豆腐下鍋后,為保證豆腐的形狀完整,切勿用鏟子大力的翻動。)

8、把蝦仁放入鍋中,然後放入1勺鹽,半勺雞精調味。

9、把水澱粉倒入鍋中,再次燒開后即可關火。最後撒少許香蔥末裝盤上桌。

 

木耳炒豆腐最近木耳加豆腐火了,簡單一做營養美味,孩子三天兩頭點名吃

食材:豆腐、木耳、小蔥、生薑、青紅辣椒、生抽、醬油、耗油、食用油、白糖、澱粉

做法:

1、準備一塊老豆腐,切成三角塊放入盤中備用。

2、平底鍋內加入食用油,油燒熱之後下入豆腐,開中小火慢煎,豆腐煎至五面金黃之後加入盤中備用。

3、把青紅辣椒切成塊,大蒜切成片,小蔥切成段,木耳焯水后切成小塊。

4、鍋內油燒熱加入蒜片小蔥爆香,加入青紅辣椒,辣椒變色之後加入木耳,開中火翻炒,加入豆腐塊繼續翻炒,加入生抽,醬油,耗油,食用鹽,白糖,繼續翻炒把調料化開。

5、加入小蔥翻炒,最後加入水澱粉,開大火收一下汁就完成了

燜豆腐儿子就喜欢吃这豆腐,只有香味没腥味,配上米饭比肉香,做法简单

食材:北豆腐1塊,大約400克,雞蛋1個,鹽1勺,味極鮮醬油2勺,蚝油1勺,白糖1小勺,蔥蒜適量,食用油適量,小米辣1個(不吃辣可以不放),水澱粉適量

做法:

1、雞蛋1個磕在碗中,加入一勺料酒、一點點鹽攪拌均勻,把豆腐裹上蛋液。

3、不粘鍋中放入適量食用油,油熱後轉為小火,把裹滿蛋液的豆腐一塊一塊地小心放入鍋中,不要夾爛。一面定型后再翻面,兩面煎至金黃后,出鍋待用。

4、不粘鍋刷洗乾淨,重新燒熱倒油,油熱後下入蔥花、蒜片、小米辣煸炒出香味。(不吃辣可以不放)

5、然後加入適量清水,不要太多,大約能夠和豆腐齊平就可以了。

6、將剛才煎好的豆腐放入鍋中,看看水量夠不夠,如果不夠再稍微加一點點。

7、現在開始調味吧!味極鮮醬油2勺,蚝油1大勺,鹽1勺,最後加入1小勺白糖提鮮。裹雞蛋煎炸后的豆腐沒有一絲腥氣味,還很鮮,所以我們只需要加1小勺白糖提鮮就夠了,不用加雞精、味精。

8、煎過豆腐的雞蛋液也不要浪費,最後倒入鍋中,蓋上蓋子,小火燜煮5分鐘。

9、打開蓋子,好香的一鍋豆腐呢!再淋入一點點水澱粉,翻炒均勻,就可以出鍋裝盤了。