動漫中確實有各種變強的方法，他們變強的突進都是經歷過生死之戰。普通人與他們相比真的是天差地別。要說道真正意義上變強動漫中確實有一個人物存在，那就是琦玉。《一拳超人》的播出受到了不少老爺的青睞，琦玉看似是一個普通人，在未變成禿頭前，也擁有可怕的戰力。
琦玉在《一拳超人》確實是罕見的存在，戰鬥中基本上都是一拳分出勝負，這也讓傑諾斯等人好奇起來，琦玉為什麼會這麼強。他在動漫中唯一的解釋就是運動，不斷增加符合，不斷自律，這樣就能達到一個高效的方式。
琦玉在測試中的驚人表現還是蠻震撼的，甚至讓聯盟都不敢相信，一直認為他在作弊。而在琦玉的各種戰鬥數據，又不得不讓人隨之咂舌，不少S級英雄都圍觀過琦玉的戰鬥，給人的結果卻非常震驚，連銀色獠牙都有想收琦玉為徒的想法。
不少網友看見琦玉在動漫中的表現後，也有不少人紛紛效仿，近期就有一位外國小哥模仿琦玉的鍛煉方式得到了很大的改變。
外國小哥模仿琦玉的鍛煉方式
說到琦玉的可怕，確實超出了常人，測定級別的時候，琦玉的表現不得不讓人反思，一個動漫角色在自律下能夠做到如此改變，為什麼我們不能？這與現實原因也有關係，一般下班回家或者放假我們的想法只有休息。
一些奇跡往往發生在日本島國居民身上。"肥宅"兩個字的深意不少老爺都是熟知的。說到肥胖的話確實也有挺多的，外國一位小哥看了《一拳超人》後就有了後續，每天按照琦玉的鍛煉方式，圖中的變化也是蠻大的，這並不是最後的傑作。要知道他在這段時間付出的辛苦也會覺得這次減肥是真的值了。
琦玉在《一拳超人》中所指出的運動都是一般化，每一組運動每天都不少於100組。每天也比較自律清晨跑步等各種運動，圖中的這位小哥也有按照琦玉的方式來，這是他不同時間的鍛煉方式，到最後一張時，也有明顯的變化。
經歷近一年的時間，這位小哥自身也發生了很大的變化，與第一幅圖相比，可以說發生了蛻變，這也是運動帶給他的好處。並不能夠說按照琦玉的方式就必須變強，如果都像動漫中那樣的話，現實中的強者豈不是無數？
只能說按照琦玉的方式能夠讓身體素質變強，像琦玉那般強大是不可能的。當然，也有一些網友仿照琦玉的方式，最後卻得到一個不如意的結果。
按照琦玉的鍛煉方式，最終骨折
並不是每個人都像圖中小哥這麼幸運。鍛煉方式要根據自己的節奏，適當也得聽一下醫生或者健身教練的意見，盲目鍛煉與減肥也會給自身帶來意想不到的後果。前些年一位馬來西亞的小哥按照琦玉的方式，最終造成踝關節骨折，還留下了嚴重的傷害。
《一拳超人》的鍛煉方式是否有效
《一拳超人》播出後，不少網友都紛紛效仿，也有不少網友按照這種方式在短期內得到了自己想要的結果。
事實證明還是有效的。部分時候根據動漫的操作還是有危險性的，畢竟動漫不能夠按照常規那麼來做，動漫本身不符合常理性，一上去就以身犯險，在落下什麼後遺症那就真的得不償失了，你們覺得呢？