推介5款五花肉食譜,軟糯香甜,為小朋友增加營養!

東坡肉

10種五花肉吃法,下酒下飯,喜歡吃肉就別錯過

材料:
五花肉800克、醬油100毫升(30毫升老抽、70毫升生抽)、黃酒200毫升、冰糖100克、香蔥100克、生薑30克

做法:
1、將五花肉切大塊,姜切片。
2、五花肉冷水下鍋,煮開后焯五分鐘,然後撈出備用。
3、將清洗乾的香蔥鋪在鍋底。
4、把薑片放在香蔥上。
5、將五花肉肉皮朝下放在鍋內。
6、將冰糖、醬油、黃酒依次倒入鍋內。
7、蓋好高壓鍋鍋蓋,選擇燉肉按鍵。
8、第一步壓制結束后,將肉塊翻一下,讓豬皮朝上。再合蓋壓制10分鐘即可。



 

家常紅燒肉

喜歡吃肉的有口福了,推薦五花肉的11道做法,收藏好,春節家宴用

 

材料:
五花肉500克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10幾粒、大料2個、料酒1湯匙、紅燒醬油1湯匙、生抽醬油1湯匙、冰糖1湯匙

做法:
1、準備好所需材料,豬肉要選用五花肉,把五花肉切成3厘米左右見方的塊,鍋內加入水,冷水下入五花肉,這一步要用冷水,這樣可以去除五花肉上的血水、黏液、雜質、腥味,也可以將五花肉多餘的油脂一併去除,這樣的五花肉吃起來會比較不油膩還沒有腥味。
2、將水燒開,在焯水的過程中,要經常的翻動豬肉塊,讓豬肉的表面受熱能夠更加均勻,同時也能夠讓豬肉里的血一點點的流出,然後在焯水的過程中,用勺子打去飄起的浮沫。焯水4-5分鐘把豬肉焯透就可以了,如果焯水的時間過長,會讓豬肉的口感變的十分硬,將五花肉撈出,瀝凈水分待用。
3、鍋加油燒熱,下入冰糖,最好用冰糖,因為冰糖相對來說炒制后的糖色色澤更紅亮,且可令菜肴口感更加清爽,小火將冰糖融化,用手勺不停地翻炒。隨著溫度的升高,糖慢慢溶解,糖液的濃度越來越高開始焦糖化反應,冒起黃色泡泡,迅速消失,此時的糖色屬於嫩糖色繼續加熱,二次冒泡,呈褐色,下入五花肉快速翻炒,將五花肉翻炒上色,
4、再下入蔥段,薑片,蒜粒,花椒,大料,快速翻炒均勻,淋入紅燒醬油,生抽醬油,料酒,翻炒均勻。淋入熱水,這一步要用熱水,以免溫度突變引起蛋白質和脂肪迅速凝固變性,影響營養和味道。不然肉很緊,煮起來也不容易爛。水要沒過豬肉,水要一次性加足,期間最好不要加水,如果要加也要加熱水,儘可能的少加分次加水。
5、大火將湯燒開,蓋上鍋蓋轉小火煮40-50分鐘燉肉時用小火,可以把豬肉的油脂充分煮出來,吃著不膩,到時間后剩少許湯汁時,加入鹽調味,用大火收下汁即可,注意不要糊鍋,這樣一盤色香味俱全的紅燒肉就做好了。


家常燒肉

五花肉吃得多了,還是這種家常做法好吃,簡單下飯又營養


材料:
五花肉、生薑、大蒜、料酒、黃糖、生抽、鹽、香葉

做法:
1、買一斤左右的五花肉,把它清洗乾淨之後,切成大塊,不用切得太薄。切好的豬肉把它冷水下鍋焯一下水,放入一點生薑跟料酒去腥。燒開之後,把豬肉撈出來稍微清洗一下瀝干水分備用。
2、準備半頭大蒜,把它切成兩半備用,用一點大蒜香味會比較濃。鍋燒熱,放入少許的食用油滑一下鍋,接著把油倒出來重新放入涼油,然後把豬肉倒進去煎一下。先用油滑一下鍋,可以讓豬肉沒那麼容易粘鍋。豬肉倒進去之後,開小火把豬油煎出來,這樣子吃起來沒那麼膩。煎好之後,把多餘的油盛出來。
3、多餘的油盛出來之後,放入生薑跟大蒜炒香,接著倒入適量的熱水,然後放入一勺料酒、適量的黃糖、一大勺生抽、一點點鹽、幾片香葉,如果沒有黃糖那就用紅糖代替也可以。燒開之後,蓋上鍋蓋,轉成小火燜20分鐘。時間了之後,開大火收一下汁就可以關火出鍋了。這一道又香又好吃的家常燒肉就算是做好了,下飯很不錯哦,喜歡的試一下吧。



 

旋風五花肉



材料:
五花肉、南乳汁

做法:
1、準備兩塊漂亮的五花肉,不要太大塊,可以長一點,清洗乾淨后大概兩厘米切一小塊,但不要切斷,留著皮不切(方便煲的過程中翻面)。
2、把切好的五花肉放到一個大碗里,加入適量的生抽,小半碗黃酒,南乳汁,胡椒粉,把它攪拌均勻,因為醬油跟南乳汁都是鹹的,所以不用放鹽了,攪拌均勻后,腌制半個小時
3、電飯鍋中下油,把腌制好的五花肉倒進去,鋪平鋪好。
4、然後蓋上鍋蓋,按下煲飯鍵煲至跳閘,如果不會跳閘的話,煲20分鐘左右翻一次面。
5、20分鐘後,把肉翻一下面,皮沒切斷的話,直接一條一條夾著翻面,這樣就方便很多了,然後蓋上鍋蓋繼續煲,煲至汁干。
6、汁可以不收那麼干,如果覺得肉夠爛就可以出鍋了,如果不夠爛,可以稍微加一點點開水再煲一會,我這個煲到剛好汁干,口感也是自家喜歡的,出鍋開吃!
7、裝好盤撒上點蔥花點綴一下,既好看又帶有點蔥香味,聞著好有食慾。



 

紅薯粉蒸肉



材料:
五花肉400克、紅薯100克、蒸肉粉150克、姜5克。(蒸肉粉在超市可以買到,很常見)

做法:
1、把五花肉切成半厘米左右厚的大肉片。
2、把切好的五花肉放入一個大碗中,依次放入1勺鹽、1勺雞精、1勺老抽、2勺生抽、1勺白糖、1勺料酒、幾片姜抓勻,然後腌制15分鐘讓其入味。
3、紅薯切塊備用。
4、取一片肉放入蒸肉粉中,讓肉片表面勻均的粘上蒸肉粉。
5、將粘好蒸肉粉的肉片依次放入碗中。
6、所有肉片都放好后,把紅薯放在碗中。(紅薯表面也要粘一層蒸肉粉才好吃)
7、將碗放入蒸鍋中(盤裡還剩一些蒸肉粉,我都撒在了紅薯上,避免浪費),大火燒開後轉中火蒸1個半到2個小時。
8、蒸好的粉蒸肉倒扣到盤中,再把碗取下來。
9、吃之前,撒上少許香蔥碎即可。