推介6款番茄食譜,酸甜可口,寶寶愛吃!

番茄燉牛腩

西紅柿的這5種做法,雖家常但真美味,有湯又有菜,家人都愛

 

材料:
牛腩1000克、番茄5個、蔥頭半個、姜1塊兒、黃酒2湯匙、醬油2湯匙、油鹽適量

做法:

1、把牛肉洗凈後用清水反覆浸泡出血水,直到牛肉發白,然後切成大塊兒。

2、牛肉塊兒冷水下鍋,調入黃酒,姜拍破也放進去,煮出血沫。然後把牛肉撈出來沖洗乾淨,瀝水待用。

3、番茄洗凈后切成塊兒待用。

4、熱鍋涼油,先下蔥頭,小火炒香,這裡我用的是紅蔥頭,如果沒有,大家就用普通的洋蔥代替。

5、然後放入番茄,繼續翻炒,把番茄炒融炒出紅油。

6、接著把牛肉塊兒倒進去繼續翻炒幾分鐘。

7、然後把牛肉連湯倒進高壓鍋,調入黃酒、姜、鹽和醬油,添加適量熱水,壓上四五十分鐘左右即可。具體時間看您的鍋的脾氣而定。



 

番茄土豆肥牛卷

番茄的10種地道美味做法,酸酸甜甜,下飯開胃,值得品嘗

材料:
薯仔、肥牛卷、番茄、洋蔥、蔥花

做法:

1、薯仔去皮洗凈,先切厚片,再切成條狀,最後切成土豆丁,洋蔥切碎末備用。

2、番茄同樣去掉蒂頭,切丁備用。

3、鍋里燒開水,放入料酒,水燒開後下肥牛卷,燙至肥牛卷變色后撈起裝碗里。

4、另起鍋加油燒熱,下姜蒜洋蔥末煸出香味,再下番茄煸出紅油,下薯仔翻炒均勻。

5、接著調入番茄醬,蚝油,淋入生抽,蓋上蓋子煮至薯仔熟透。

6、最後加入燙好的肥牛卷,調入適量鹽和黑胡椒碎,撒上適量蔥花,就可以開吃咯。

番茄魚

番茄的10種地道美味做法,酸酸甜甜,下飯開胃,值得品嘗


材料:
去骨魚片、番茄

做法:

1、魚切成薄片,魚肉和魚骨分開,番茄去蒂切小塊備用。

2、魚肉中放入少許鹽,地瓜粉少許,雞蛋一個,料酒適量。

3、再加入蔥段,薑絲,檸檬汁適量一起腌制15~20分鐘左右。

4、油鍋燒熱,放薑絲和蒜頭爆香,再加入白糖和番茄炒出沙汁,加適量溫水燒開。

5、燒開的的鍋里先放魚骨熬煮3~5分鐘,再加腌制好的魚肉煮約2~3分鐘起鍋。

6、最後把花椒和芫荽放鍋中裝飾調味,美味的番茄魚就做好了。


 

巴沙魚番茄湯

適合立秋後的2道番茄菜,5分鐘出鍋少油鹽,酸爽開胃真養眼

 

材料:
巴沙魚柳1條、大番茄1個、油少許、鹽少許、水1碗、澱粉少許、香蔥末少許

做法:

1、材料準備好;番茄清洗乾淨,選成熟度好的番茄,肉厚汁多,口感酸甜;巴沙魚柳一般為冰凍的,需要提前取出室溫下解凍;

2、番茄切塊,是否去皮可隨意;

3、巴沙魚切粗條,放少許澱粉,抓捏均勻;

4、炒鍋中倒少許油,將番茄煸炒變軟,出湯;

5、加一碗水煮開;湯沸騰后,番茄皮就會從肉上剝離開,可撈掉不要;

6、將上漿的巴沙魚塊一一放入湯中,全部變色后,根據口味撒鹽、香蔥末,出鍋。

番茄雞蛋羹

西紅柿的這5種做法,雖家常但真美味,有湯又有菜,家人都愛

 

材料:
番茄個、雞蛋2個、香蔥2棵、紅薯粉面1把、鹽適量、香油半湯匙

做法:
1、先來處理番茄。把番茄洗凈后,切成大薄片,不必去皮。

2、下手,把切成片的西紅柿抓成番茄糊。

3、香蔥或小蔥洗凈,切碎,用香油和鹽拌勻,腌制待用。

4、把紅薯粉面加入清水調成粉水待用。

5、番茄糊與冷水一起下鍋,煮開后再煮上幾分鐘,讓湯底味道更濃。

6、把提前調好的紅薯粉水再次攪拌均勻,淋入鍋中,邊淋邊輕輕攪動,防止糊底。

7、鍋中湯再次煮開,調入鹽,然後淋入蛋液。邊淋邊用筷子攪散,漂亮的蛋花就形成了。

8、把提前腌制好的蔥花倒進鍋中攪勻,當然,也可以把湯盛進碗中時再放蔥花,都沒問題。



 

尖椒釀番茄

西紅柿別再炒雞蛋了,試試這3種花式做法,簡單好吃還營養豐富

材料:

雞蛋、番茄、尖椒、蔥、番茄沙司、鹽

做法:

1、番茄洗凈切片,挖去中間果肉部分,留下番茄圈;挖出的果肉切丁兒,尖椒1根洗凈切丁;3個雞蛋打散加入鹽3克,以及切好的番茄丁兒,尖椒丁,適量蔥花拌勻;

2、鍋中放適量油,油熱倒入攪拌好的一半雞蛋液炒成糊狀倒入另一半雞蛋液碗中,攪拌均勻;

3、另起鍋放適量油,油熱放入番茄圈,將混合好的雞蛋液放入番茄圈中,小火煎至兩面金黃就可以出鍋了。