鯽魚豆腐湯
材料:鯽魚1條、豆腐1塊、香蔥5根、姜1塊、鹽2茶匙、芝麻油1茶匙、黑胡椒1/2茶匙。
做法:
1、原料圖。
2、鯽魚洗凈,用廚房紙擦乾后,放入鍋里煎。
3、兩面金黃后,把薑絲蔥段放旁邊煸炒一下。
4、兌足量的熱水大火煮沸,撇去浮沫。
5、小火燉到湯汁奶白。
6、調入鹽黑胡椒放入豆腐煮開即可,起鍋放香油。
山藥芙蓉湯
材料:山藥、胡蘿蔔、青菜、香菇、雞蛋、豬肉、鹽、生抽、胡椒粉、香油、雞精。
做法:
1、豬肉洗凈,切成肉末,加少許生抽、鹽拌勻,腌制十分鐘。
2、山藥去皮洗凈後放在菜板上拍碎,再剁成山藥泥。
3、青菜、香菇、胡蘿蔔也分別洗凈,切碎。
4、熱鍋涼油,倒入肉末大火炒去多餘的水分。
5、倒入胡蘿蔔和香菇,大火炒軟。
6、加入適量清水,大火煮開後轉中小火煮三兩分鐘,然後加胡椒粉和鹽調味。
7、接著把山藥泥倒進來煮一分鐘,再把青菜碎倒進來煮半分鐘。
8、最後淋入雞蛋液,大火煮開后加少許雞精和香油調味,攪拌均勻美味即成。
豬肚蓮子湯
材料:豬肚1個、蓮子、鹿茸菇、蛤蜊、枸杞、當歸、姜、鹽。
做法:
1、清洗豬肚用地瓜粉和鹽,可能去除腥味。豬肚加2勺地瓜粉,1勺食用鹽,重複清洗2次就可以了。
2、將豬肚冷水下鍋,加薑片,1勺料酒,焯水2分鐘,撈出清洗乾淨。
3、鍋中水開后,倒入豬肚,加少許鹿茸菇,加5個蛤蜊,1塊當歸,2片姜,大火煮開。
4、把豬肚倒鍋中,1個半小時后,再倒入蓮子和枸杞,加1勺鹽,再燉半小時即可出鍋。
蘿蔔筒骨湯
材料:筒骨 1根、白蘿蔔 半根、胡蘿蔔 1根、蔥 1根、姜 4片、料酒 1勺、精鹽 1大勺。
做法:
1、鍋里加水,放入筒骨焯水。
2、骨頭洗凈,放入砂鍋中,加水,蔥,姜大火煮開加入料酒,轉小火燉90分鐘。
3、白蘿蔔,胡蘿蔔去皮,切塊。
4、鍋里燒開水,放入蘿蔔焯水。
5、燉了90分鐘,加入蘿蔔再燉20分鐘左右。
6、加鹽,出鍋。
番茄肉丸湯
材料:豬肉300克、西紅柿2個、雞蛋1個、 蔥姜適量、 料酒1大勺 、鹽5克 、澱粉、胡椒粉少許 、油適量。
做法:
1、番茄洗凈切小塊。
2、肉末放入大碗中,加入薑末、蔥末料酒。(做肉丸時用的肉末最好肥瘦比例1:1,稍微有肥肉在裡面的吃起來才不會柴。)
3、打入1個雞蛋,調味2克鹽,少許胡椒粉和澱粉。
4、肉餡攪均勻,在這個過程中,肉餡會變干,你需要稍微加點水攪拌。(水要一點一點的加,這樣做出來的丸子會比較嫩。不過不要太稀了,不然下鍋就散了哦。)
5、鍋中適量油燒熱,倒入西紅柿。
6、翻炒至出汁。
7、加入適量清水,大火燒開后煮五分鐘。
8、轉小火,將肉泥放入手中在虎口擠出丸子,用小勺刮下來,圓圓的丸子,放入鍋中。(記住這時火不可太大,得用小火。)
9、丸子全部下鍋后,再轉大火,煮幾分鐘讓肉丸浮起來。你也可以用筷子夾開一個看一下好沒有。
10、最後調入3克鹽,撒上蔥末即可。
胡蘿蔔山藥玉米大骨湯
材料:豬大骨、山藥、玉米、胡蘿蔔、茶樹茹、當歸、姜、料酒、枸杞。
做法:
1、豬大骨清洗乾淨,冷水下鍋,加薑片、料酒,焯水2分鐘,撈出清洗乾淨。
2、玉米切小塊,胡蘿蔔切厚片,山藥切長段,茶樹菇加溫水泡軟。
3、鍋中水開后,倒入茶樹菇,煮到湯汁變色,再倒入豬大骨,倒入玉米、山藥,加1塊當歸,大火煮開。
4、將豬大骨倒入燉鍋,1個小時后,再倒入胡蘿蔔,再燉半小時,出鍋前加枸杞,加鹽調味即可。