推介6款番茄食譜,酸甜開胃,好吃又好做。

西紅柿雞肉丸子湯

秋季多給家人吃西紅柿,推薦6種做法,好吃又好做,降秋燥別錯過


材料:2塊雞胸肉、4個香菇、1顆雞蛋、3個西紅柿、小蔥花1勺鹽、少許白鬍椒粉、1勺薑末、1勺蒜末、1勺生抽、1勺料酒、3勺清水。

做法:
1、2塊兒雞胸肉先切小塊兒,然後加到絞肉機中打成泥,先盛出來;
2、再來4個香菇絞成小碎丁,打好的雞胸肉泥中再來1顆雞蛋,順著一個方向攪打上勁兒;
3、接著把香菇加進來后調味兒,1勺鹽、少許白鬍椒粉、1勺薑末、1勺蒜末、1勺生抽、1勺料酒、3勺清水,繼續攪拌,一直朝著一個方向攪打至粘稠;
4、起鍋燒水,現在來捏丸子,用虎口擠出肉泥,再用勺子舀起放入鍋里,超級簡單的雞肉丸子就做好了,煮丸子的水一定不能開,溫水下鍋就行。小火慢慢地煮,煮至丸子全部飄起來后就可以撈出來了;
5、接著我們來煮湯,3個西紅柿洗凈后切小塊兒;
6、起鍋熱油,下蒜末爆香,把西紅柿加進來翻炒,加一勺鹽更容易出汁,炒到西紅柿完全軟爛后加一碗清水蓋上煮開;
7、然後下雞肉丸子,蓋上繼續煮5分鐘讓丸子入味兒,出鍋前撒上小蔥花,酸爽鮮嫩的雞肉丸子湯就做好了。
 

素燒雞蛋番茄豆腐

適合立秋後的2道番茄菜,5分鐘出鍋少油鹽,酸爽開胃真養眼


材料:嫩豆腐1塊、大番茄1個、雞蛋2個、油適量、鹽少許、蘆筍1根、水少許。

做法:
1、材料準備好:嫩豆腐、雞蛋、清洗好的番茄;
2、番茄切小塊,豆腐切小塊,雞蛋入碗中打散;
3、炒鍋加油,倒適量油,油5成熱時,將雞蛋液倒入鍋中,稍定型後用鏟子划散,成均勻的雞蛋塊;
4、將豆腐倒入雞蛋中,淋少許水增加湯汁;
5、將番茄塊倒入鍋中,輕輕混合均勻;
6、待湯汁煮開后,撒少許鹽,撒一根蘆筍末,紅白綠黃,清新又好吃。蘆筍末換成香蔥末也可以。


 

砂糖番茄

5道番茄好吃的做法,總有一道是你喜歡吃的
材料:番茄3個、砂糖適量。

做法:
1、砂糖和細砂糖的差別並不是少一個字的關係,也不是粗細的對比。而是純度具有一定的差別,兩者相較之下砂糖的顏色微黃甜度更甜一些;
2、在準備吃的時候,先把番茄用鹽水清洗乾淨;
3、對切的時候注意保留整個蒂部,然後斜切兩刀切下丟棄;
4、把番茄切成小塊擺在盤中;
5、然後根據自己的口味撒上砂糖即可。
 

巴沙魚番茄湯

適合立秋後的2道番茄菜,5分鐘出鍋少油鹽,酸爽開胃真養眼


材料巴沙魚柳1條、大番茄1個、油少許、鹽少許、水1碗、澱粉少許、香蔥末少許。

做法:
1、番茄清洗乾淨,選成熟度好的番茄,肉厚汁多,口感酸甜;巴沙魚柳一般為冰凍的,需要提前取出室溫下解凍;
2、番茄切塊,是否去皮可隨意;
3、巴沙魚切粗條,放少許澱粉,抓捏均勻;
4、炒鍋中倒少許油,將番茄煸炒變軟,出湯;
5、加一碗水煮開;湯沸騰后,番茄皮就會從肉上剝離開,可撈掉不要;
6、將上漿的巴沙魚塊一一放入湯中,全部變色后,根據口味撒鹽、香蔥末,出鍋。


 

西紅柿早餐餅

秋季多給家人吃西紅柿,推薦6種做法,好吃又好做,降秋燥別錯過

材料:西紅柿、洋蔥、絲瓜、香菇、2個雞蛋、1勺鹽、半勺十三香、100克麵粉、黑芝麻適量。

做法:
1、西紅柿切丁;洋蔥切末;絲瓜去皮后切丁;香菇切丁;
2、打入2個雞蛋、1勺鹽、半勺十三香,攪拌均勻后加100克麵粉,拌勻後備用;
3、火腿切成小圓片備用;
4、平底鍋倒油,油熱之後倒入麵糊,用鍋鏟攤平,表面撒少許食用油,蓋上蓋子燜3分鐘;
5、鋪上火腿,撒少許黑芝麻,蓋上蓋子再燜2分鐘,就可以出鍋享用了。
 

番茄年糕

5道番茄好吃的做法,總有一道是你喜歡吃的

材料:番茄3個、水磨年糕1袋、五花肉1小塊、青蔥1根、細砂糖1小匙、鹽1小匙、番茄醬2匙。



做法:
1、青蔥一根,把蔥白和蔥葉切成碎。五花肉一小塊根據自己的喜好定量,把五花肉清洗乾淨然後切成小碎丁一併備用;
2、在番茄的表面划割一個十字刀,放入滾水中焯水一下,撕去番茄表皮然後把番茄切剁成碎備用;
3、鍋熱薄薄的油后,倒入五花肉丁煸炒出油來。待五花肉微焦香,再放入蔥白一起煸香;
4、接著倒入番茄碎丁爆炒,記住是爆炒。番茄只有在爆炒的情況下,才能炒出茄紅素。也只有爆炒,這一道菜的顏色才會好看;
5、把番茄碎丁炒成糊之後,加入適量的水煮開。接著加入水磨年糕和所需要的調味料及番茄醬,燒煮片刻即可關火出鍋食用。