夏目雅子本名小達雅子，1957年出生於商人家庭。小學三年級時受熱播劇的影響立志成為演員，當時受到母親的強烈反對。但在看了索菲亞羅蘭的電影《相見恨晚》後，17歲的她更加堅定了做一名演員的決心。
1976年，19歲的夏目雅子用本名小達雅子正式演員出道，出演日劇《能看見愛嗎（愛が見えますか）》一炮而紅。
由於當時就讀的東京女學館大學不允許在上學期間從事演藝活動，為了自己熱愛的演藝事業夏目雅子決定輟學。
日本拍攝的1987年版《西遊記》中，製作組大膽起用夏目雅子這名女演員來飾演三藏法師一角，沒想到播出後反響異常熱烈，不僅在日本大受歡迎，在海外也有眾多忠實觀眾。這一成功也讓日本此後的《西遊記》翻拍都保持了使用女演員飾演三藏法師的傳統。
劇中夏目雅子溫婉清秀的形象和細緻的演技將她的演藝事業推上了一個巔峰，也讓1987年版《西遊記》的三藏法師成為日本觀眾最念念不忘的神話劇角色之一。
此後她出演了《魚影之群》、《時代屋的女房》、《南極物語》、《瀨戶內少年棒球隊》、NHK大河劇《德川家康》等等作品，演技獲得認可，還於1984年結婚，可謂事業愛情雙豐收。
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夏目雅子與母親
曇花一現的演藝生涯和煙花般熱烈卻稍縱即逝的美麗實在讓人忍不住扼腕歎息，時至今日，日本影迷依然對夏目雅子念念不忘。
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