8款芋頭食譜，味道甘甜，口感軟嫩，孩子吃過還想吃！！
炸香芋片 食材：香芋1個，雞蛋1個，麵粉50克，澱粉50克，水適量，鹽3茶匙，糖1茶匙，五香粉2茶匙，雞精1茶匙 做法： 1、麵粉，雞蛋，加適量水調一下麵糊，芋頭去皮切半厘米厚片淡鹽水浸泡十幾分鐘左右。 2、加入鹽，糖，五香粉，雞精。靜置十…
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簡單食譜與超市好物
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7款美味雞翼食譜，香甜下飯，孩子吃了讚不絕口！
檸檬蜂蜜烤雞翼 用料： 雞翼，檸檬，蜂蜜，生抽，蚝油，鹽，雞精，蜂蜜，黑胡椒碎 做法： 1、買回來雞翼后，先用清水浸泡一段時間。在雞翼表面劃上幾刀，便於入味，也容易熟透。 2、用鹽搓洗一下檸檬的外皮，再用清水沖洗乾淨，把檸檬切成片狀。 3、…
８款簡單美味菠菜做法，每天變著花樣做，爽口開胃又下飯！
菠菜早餐餅 食材：菠菜1小把、雞蛋3個、麵粉1小碗。 做法： １、鍋中倒入適量的水燒開，然後把菠菜放入鍋中焯下水，焯好后迅速撈出，放入涼水中。 ２、菠菜擰乾水分，切成段。 ３、把麵粉、1勺鹽放入雞蛋中， ４、攪拌至沒有顆粒。 ５、把切好的菠…
8款脆嫩清香萵筍食譜，好吃爽口，提高兒童免疫力！
萵筍炒雞蛋 食材： 萵筍3根400克、雞蛋4隻、大紅椒一隻。 做法： 1、先把拋棄外皮洗乾淨的萵筍先切片再切萵筍絲，大紅椒去蒂去籽切紅椒絲，然後再把四隻雞蛋打入碗中，再放入半勺食鹽打散備用 2、熱鍋倒油，油溫五成熱時放入攪勻的蛋液，攪成蛋液…
8款寶寶愛吃的番茄美食，酸甜可口，清爽開胃！
番茄燒排骨 用料：精排骨一斤、小碗大的番茄一個（番茄一定要熟透地）、姜一塊、料酒一勺、生抽醬油一勺半、老抽半勺、白糖1勺、鹽少許、雞精、熟芝麻、蔥； 做法： 1.精排骨焯水撈出洗凈，裝入深鍋加入冷水、姜，大火燒開小火煮1～1.5小時撈出排骨…
8款鮮美冬瓜兒童食譜，清爽開胃，孩子搶著吃！
冬瓜蒸肉末 材料：冬瓜、瘦肉、香菇、生薑、蔥、大蒜 調料：花生油、生抽、蚝油、白糖、鹽、胡椒粉、生粉 【詳細做法】 1.買回來的瘦肉，清洗乾淨后，先切成片然後剁成肉末備用，香菇提前泡發，然後跟生薑、蔥、大蒜一起切碎備用，蔥白跟蔥葉分開。 2…
6款家常靚湯，多喝多健康！
太子參麥冬黃芪排骨湯 食材：食材：排骨、無花果3粒、麥冬10克、黃芪10克、紅棗4顆、枸杞2克、太子參10克、鹽、薑片 做法：1、排骨冷水下鍋，放入薑片去腥作用，排骨焯水，撈起清洗表面浮沫備用。 2、無花果、麥冬、黃芪、紅棗、枸杞、太子參這…
這6道小食很適合宅家做給孩子吃，乾淨又衛生！
肉鬆沙拉蛋卷 食材：雞蛋60g 2個 、橄欖油 適量、沙拉醬 30g、 肉鬆 50g、 水適量、胡椒粉 半茶勺 、鹽 適量 做法：1、將雞蛋打入碗中，加入準備好的麵粉、鹽和胡椒粉 2、加入適量的水攪拌成順滑的麵糊，取一個平底煎鍋，鍋中倒入適…
7款快手家常麵食譜，孩子愛慘了，吵著天天吃！！
【紅燒牛肉麵】 食材有：牛肉（牛肋條為佳）1000克、姜1塊兒、八角4個、香葉4片、大蔥1根、桂皮1段、冰糖1小把、紅燒醬油兩湯匙、黃酒兩湯匙、山楂4個、油鹽適量、麵條和青菜適量。 具體做法： 第1步：做牛肉麵之前，我們先來做紅燒牛肉。牛肉…
8款雞蛋食譜，健康又下飯，多吃免疫力強，這麼做簡單又好吃！
【韭菜煎雞蛋】 食材：韭菜、雞蛋、鹽 做法：1、韭菜洗凈切碎，雞蛋打入切碎的韭菜中碗中，一起攪拌均勻。 2、加入足量的鹽與韭菜雞蛋液一起充分攪拌均勻。 3、鍋里燒熱油，倒入韭菜雞蛋液，開中小火，轉動鍋子，煎至兩面金黃即可。 【蒜苗炒雞蛋】 …