香甜百合銀耳羹
參考月齡：12個月以上不對食材過敏的寶寶
食材準備：干銀耳、紅棗4顆、小米10克、百合6片
做法：1 銀耳和百合清水浸泡，泡發后銀耳撕碎。
2 紅棗洗凈，去核切小丁。
3 紅棗、銀耳、百合一起放入鍋中，加入適量清水。
4 大火煮開10分鐘后倒入淘洗后的小米。
5 再次煮開後轉中小火慢煮，中途多次開蓋攪拌。
6 煮至銀耳出膠黏稠后關火，放涼
7 放涼后倒入攪拌杯內，攪拌細膩。
消食健脾湯
7M+寶寶
食材：蘋果、山楂、橘子、猴頭菇粉
做法：1、蘋果去皮切丁，鍋中加600ml水，倒入蘋果丁，橘子，山楂干或者新鮮的山楂
2、健脾養胃的猴頭菇粉，水開轉小火煮15分鐘
蓮藕雪梨羹
月齡：適合8M+寶寶
食材：雪梨一個、蓮藕五六片、紅蘿蔔五六片
做法：1、梨去皮切小塊，蓮藕洗凈切塊，紅蘿蔔去皮切片
2、梨、蓮藕、胡蘿蔔整鍋中蒸熟，蒸熟的梨和蓮藕榨成泥倒入碗中
3、胡蘿蔔榨成泥倒入碗正中間，完成
木瓜銀耳羹
食材：木瓜250g；干銀耳8g；干百合5g；枸杞適量；甘蔗適量
做法：1、將雪耳洗凈，並用清水浸泡2小時
2、干百合洗凈后，加入適量的清水浸泡，枸杞洗凈備用；PS：枸杞只洗不泡；
新鮮甘蔗削皮后切成大塊；PS：1歲內的寶寶不加甘蔗，1歲以上可以加，記得切塊狀或長條狀，不要有碎渣；
3、將熟木瓜中間的籽挖出，再切成小瓣；削去木瓜皮，將木瓜肉切成小塊備用；
4、泡好的雪耳和百合一起倒入燉鍋內，加入適量的清水
5、大火煮開后蓋上鍋蓋，轉中火繼續燉煮30分鐘以上
6、煮至軟糯粘稠后加入甘蔗，再加入木瓜，蓋上蓋子繼續燉煮10分鐘，改小火，加入枸杞，攪拌均勻即可關火，盛入碗中；小寶寶吃時記得挑出甘蔗，大孩子可以嚼一嚼鍛煉咀嚼~
紅薯雪梨百合湯
參考月齡：12m+不對食材過敏的寶寶
食材：紅薯、紅棗、百合、雪梨、冰糖
做法：1、 百合提前放入清水裡浸泡1-2個小時。
2 、紅薯和雪梨分別去皮切成小塊
3 、紅棗洗凈，清水裡浸泡幾分鐘后取出，去核切成小塊。
4、 除冰糖外的所有食材都放入砂鍋內，加入沒過食材的清水。
5、 大火煮開幾分鐘后，轉中小火，蓋上蓋子中小火慢煮30分鐘，加入冰糖，繼續煮至冰糖全化開。
養肺蔬果飲
食材：雪梨1個；百合15g；蓮藕1段
做法：1、 將雪梨洗凈，削去果皮，果肉切成細丁狀；PS:優先推薦雪梨，水分多口感甜；也可用枇杷或雪蓮果代替~
2、 蓮藕洗凈削皮，切成與雪梨丁相似大小的丁狀；PS:優先推薦藕節白胖的新鮮蓮藕；在清洗蓮藕時先切掉兩端結節，用清水沖洗孔洞，會更乾淨~
3、 將新鮮百合清洗乾淨，外層發黃部分去掉，再一瓣瓣剝下，依次將雪梨丁、蓮藕丁和新鮮百合倒入破壁機內
4、 在破壁機中加入800ml清水，蓋緊蓋子，啟動豆漿檔，底盤加熱功能把食材煮熟后就開始破壁
5、 打成非常細膩的白色飲品狀態
