推介6款茄子食譜，健康美味，孩子的下飯神器！
糖醋茄子 材料： 圓茄子1個、蔥姜蒜適量、熟白芝麻適量 做法： 1、把茄子去皮后切成滾刀塊，把茄子塊放到盆中，再放入1勺鹽拌勻，腌制10分鐘。 2、在腌茄子的時候，咱們準備一碗料汁。取一個空碗，依次放入2勺番茄醬、白糖1勺、醋1勺、生抽1勺…
食譜超市
簡單食譜與超市好物
共 857 篇 · 第 5／86 頁
第 5 頁
全部文章
推介7款螃蟹食譜，秋季蟹肥，營養美味！
避風塘炒蟹 材料： 螃蟹，澱粉，麵包糠，料酒，大蒜，香蔥，鹽 做法： 1、把螃蟹洗乾淨，然後一分為四剁開成小塊。倒入一湯匙料酒腌制一會兒； 2、準備多一點蒜蓉，我這裡剁了有差不多2頭蒜，把蒜剁碎點，然後用清水沖洗兩遍，洗掉蒜的粘液，這樣炒蒜…
推介6道不油膩的家常菜食譜，寶寶愛吃，上桌就搶沒有~
紅燒排骨 食材：排骨、生薑，料酒、小蔥結，香葉，八角，鹽、生抽，老抽，蚝油，番茄醬，胡椒粉。 1、排骨沖洗乾淨后，冷水放入煮鍋中，加入一塊拍散的生薑，2勺料酒，中火煮開后3分鐘，將排骨撈出沖洗乾淨備用。 2、將焯過水的排骨放入高壓鍋中，加入…
推介5種經典小吃食譜，好吃還省事，不發愁沒胃口了~
紅糖糍粑 食材：糯米，白糖，黃豆粉，糖漿，紅糖。 做法： 1、糯米淘洗後用清水提前浸泡1個小時，電飯鍋中加入1碗糯米、沒過糯米的清水，按煮飯鍵將糯米蒸熟。 2、糯米蒸好后，趁熱加入2勺白糖，用石杵或者擀麵杖將糯米飯搗蓉，使糯米飯更有黏性。 …
推介6道好吃的“吉祥菜”食譜，照著做一桌，家宴不發愁
蒜蓉粉絲開背蝦 食材：大蝦適量、粉絲1把、美人椒4根、大蒜6瓣、小蔥2根。 做法： 1、美人椒清洗乾淨后剁碎，喜歡辣口的朋友，可以摻進幾根小米椒，大蒜剝皮、剁成蒜末，小蔥清洗乾淨、切成蔥圈，粉絲使用溫水浸泡，大蝦清洗乾淨。 2、大蝦剪掉蝦須…
推介5款滋補湯，止渴潤燥，老少皆宜
山藥泥鰍湯 食材：泥鰍，山藥，薏米，蓮子，茯苓，生薑。 做法： 1、泥鰍用開水衝掉外表的粘液，處理乾淨備用，山藥去皮切成段，生薑切片，蓮子、茯苓、薏米提前浸泡。 2、炒鍋中加入少許油，油熱加入泥鰍、薑片、小火煎至泥鰍焦黃定型。 3、加入適量…
推介6款白菜食譜，口感爽脆，適合寶寶的下飯美味！
西紅柿溜白菜 材料： 大白菜4片，西紅柿1個（90克），蔥花1大勺，大蒜4瓣，干辣椒段適量（辣度靈活掌握），蚝油1勺、一品鮮醬油1勺、鹽1/3勺、白糖少半勺，放入小碗中，加入2勺水澱粉拌勻 做法： 1、白菜泡水洗凈，要點：白菜多泡一會更脆；…
推介5款木瓜食譜，味道香甜，寶寶愛吃！
青木瓜沙拉 材料： 青木瓜半個、蒜瓣幾個、小米椒2個、青檸一個、缸豆幾根、胡蘿蔔一小段、魚露適量 做法： 1、青木瓜切半，削皮切細絲，放冷水中浸泡。胡蘿蔔同樣處理。 2、缸豆切段，焯水一分鐘撈出。 3、將蒜瓣、小米椒搗碎，與青木瓜絲、胡蘿蔔…
推介7款鮮蝦食譜，營養美味，輕鬆下飯！
爆炒大蝦 材料： 大蝦、蔥、料酒、糖、雞精、胡椒粉、生抽 做法： 1、首先我們先將蝦清洗乾淨，然後去蝦線蝦腳，然後再開背倒入盆中，放適量的料酒，鹽，腌會10分鐘左右 2、然後我們再調一個料汁，在碗中放一勺糖、少量雞精、胡椒粉、生抽、料酒，加…
推薦7種適合學生吃的早餐，方便又營養，孩子愛吃
板栗銀耳黑米粥 食材：板栗1小碗，銀耳1小塊，紫米1碗，冰糖適量。 做法： 1、銀耳、紫米清洗乾淨，用清水浸泡一晚上備用。板栗煮熟去殼備用。 2、將浸泡好的銀耳放進電飯煲中，加入剛好沒過銀耳的清水，這樣更容易煮出膠，煮15分鐘左右。 3、將…