8款自製饅頭食譜大全,天然零添加,小朋友的健康輔食!

很多小朋友都喜歡吃饅頭,可是怎樣讓饅頭看起來更好看,吃起來更加香軟呢?這可是需要技巧的。
今天分享給大家的是8種花式小饅頭的做法,下面就一起來學學吧!

玉米面饅頭

食材:中筋麵粉70g,玉米面30g,牛奶70g,酵母粉2g。

做法:

1、將酵母倒入溫牛奶中,攪拌均勻。

2、將麵粉和玉米粉混合攪拌均勻。

3、將酵母水放到混合好的麵粉中,先用筷子將麵粉攪拌成棉絮狀,用雙手開始揉面,將麵粉揉成光滑的麵糰。

4、將揉好的麵糰,放置蒸格,蒸鍋下注入40度左右的溫水,可迅速幫助發酵,直到麵糰發西酵至2倍大小。

5、將發酵好的麵糰,放在硅膠揉面墊上排氣,反覆揉面,直到切成麵糰看不到氣孔。

6、用擀麵杖將麵糰擀成麵餅形狀,大約2厘米厚,用模具壓出你喜歡的造型。

7、輕輕取出麵糰,在蒸格上放上硅膠防粘蒸布,將麵糰放在上面。

8、蒸格下注入溫水,蓋好鍋蓋進行二次發酵,將麵糰重新發酵至兩倍大。

9、開中火蒸15分鐘后,關火燜2分鐘再打開蓋子。玉米面饅頭就可以出爐了。

山藥小饅頭

食材:麵粉300克,山藥(去皮重量)150克,溫水75克,乾酵母3克,白糖40克。

做法:

1、選擇口感面面的山藥,去皮洗凈上鍋蒸熟,放進保鮮袋裡,用擀麵杖壓成山藥泥。

2、白糖與麵粉倒進和面盆,攪均勻,酵母用20克溫水化開,靜置2分鐘。

3、山藥泥晾涼與麵粉攪一起,倒入酵母水。筷子攪成絮狀,根據乾濕程度調入溫水。大約55克左右,和成光滑麵糰。(包括化酵母的水總共大約70-75克左右)剛和面時會感覺比較費勁,記得不要一直加水,發酵后就會很軟。

4、和好的麵糰蓋上保鮮膜放溫暖處發酵至2倍大。

5、取出來按壓排氣,撒點麵粉搓成光滑的細長條。

6、用刀切成自己需要的大小。整理成型。擺放蒸鍋上。

7、蓋鍋蓋,用溫水繼續發酵比原來大一點。大約15分鐘左右,開火上汽后蒸6分鐘即可。

小黃人饅頭

食材:普通麵粉、南瓜、水、乾酵母、可可粉

做法:

1、南瓜蒸熟,用料理機攪打成南瓜泥。與麵粉、酵母和成南瓜麵糰。

2、白面中留一半加入可可粉,得到一個白麵糰和一個可可麵糰,作為小黃人的表情。

3、和好的麵糰,蓋上保鮮膜,發酵1.5~2個小時。等麵糰變成兩倍大,手指沾上乾麵粉

一個洞,洞不塌陷也不回縮,就證明面發酵好了。

4、發酵好的麵糰,在案板上揉一揉,擠出裡面的空氣。然後開始做小黃人啦!

5、做好的饅頭坯子放在蒸籠里,蓋上鍋蓋,二次發酵15分鐘。

6、二次發酵后,打開火,上汽后大火蒸15分鐘饅頭基本成熟了。這時不要打開鍋蓋哦,要再燜5分鐘,否則熱熱的饅頭遇到冷空氣容易回縮影響造型哦。

紫薯小饅頭

食材:紫薯1個(約130克),麵粉200克,酵母2克,水約75克。

做法:

1、紫薯蒸熟,過篩成紫薯泥。

2、將過篩后的紫薯泥加入麵粉中,用手搓勻。

3、酵母溶於水,逐步加入步驟4的麵粉中,揉成均勻光滑的麵糰。蒙上布,發酵30分鐘。

4、將餳后的麵糰再揉勻,充分排氣,分成一個個劑子,整好型(我整的圓形),墊上玉米皮。

5、將饅頭胚子排入蒸屜中,置於熱水鍋上,蓋上鍋蓋,發酵30分鐘左右。

6、30分鐘后,開火,將饅頭蒸熟。

7、切成小塊,擺入鍋中。蓋蓋醒至1.5倍大。

8、開火,水開後繼續蒸15分鐘,出鍋。

奶香小饅頭

食材:麵粉300克,牛奶100克,發酵粉少許。

做法:

1、將麵粉、發酵粉、牛奶和在一起揉勻,放入冰箱15分鐘后取出。

2、將麵糰切成10份,揉成小饅頭。

3、將小饅頭放入上汽的籠屜蒸15分鐘即可。

香腸兔子饅頭卷

食材:麵粉400克,香腸10根,水200克,酵母4克。

做法:

1、準備好普通麵粉,酵母用溫水化開緩緩倒入麵粉中,邊倒入邊用筷子攪拌,攪拌成無粉絮狀,再揉成光滑的麵糰。

2、放置溫暖處發酵,發酵至兩倍大小,手指戳下不回縮即可排氣,排氣后平均分成10份,大概一份60g大小。

3、取一份慢慢加入麵粉揉成麵糰光滑沒有氣孔,搓成長條約40cm長,對摺,在對摺頂端放上香腸,再把兩邊的長條分別穿過對摺的地方,最後用小紅豆裝飾做眼睛。

4、全部做好后再發酵30分鐘左右,上鍋蒸20分鐘關火,燜3~5分鐘。

五彩小饅頭

食材:麵粉、酵母、水、白糖、紫薯粉/南瓜粉/甜菜粉、胡蘿蔔汁/菠菜汁

做法:

1、麵粉中加入白糖和酵母攪拌均勻,和成柔軟的麵糰,放在溫暖處發酵至兩倍大

2、發好的面分成幾份,每一份分別放入自己想要的顏色,把顏色揉均勻揉成麵糰即可(也可以在和面的時候用胡蘿蔔或菠菜汁代替水,這樣發好后的面就直接可以用了。手頭沒有所以用的果蔬粉代替)

3、揉好的麵糰搓成圓柱體

4、再用刀均勻的分成等份兒童食譜大全 輕鬆搞定孩子討厭吃飯

5、用拇指和食指捏住兩邊,輕輕的往上捏一下整形兒童食譜大全 輕鬆搞定孩子討厭吃飯

6、五彩繽紛是不是很有食慾

南瓜巧克力小雞饅頭

食材:白色麵糰(普通麵粉200g,水110g,乾酵母2g,普通麵粉適量),黃色麵糰(水20g,乾酵母2g,普通麵粉250g,南瓜泥110g,普通麵粉適量),紅曲粉一小撮,黑巧克力適量,粉巧克力適量。

做法:

1、南瓜切成小塊,放到蒸鍋上蒸熟,這裡強調一下,南瓜本來就水分大,蒸的時候最好蓋上保鮮膜。

2、蒸熟之後,用料理機打成南瓜糊糊,越細越好。

3、取一個乾淨的容器,倒入110g水,加入乾酵母,靜置2分鐘,等酵母化開,加入200g麵粉,揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜,放入溫暖處進行發酵。

4、然後來做南瓜麵糰,一樣的操作,20g水先加入2g乾酵母,靜置2分鐘之後,加入110g南瓜泥,250g的麵粉,然後揉成一個光滑的麵糰,蓋上保鮮膜,放入溫暖處進行發酵。

5、發酵至2倍大就可以了,取出,在撒了乾粉的面板上不斷按揉排氣。

6、然後白色的大麵糰分出來5個60g的小麵糰,揉圓;黃色的分出來6個60g的小麵糰,揉圓。

7、然後取剩下的白色麵糰加一小撮紅曲粉,揉成光滑的紅色麵糰。

8、然後將紅色麵糰擀成薄面片,用中號圓形裱花嘴切出來圓形,再用刀切成心形的雞冠,剩下的紅色麵糰分成0.5g一個的小麵糰,揉圓之後用刮板在中間位置切一下,做成黃色小雞的嘴巴。

9、雞冠擺到相應的位置,剩下的黃色麵糰,也是分成0.5g一個小麵糰,揉圓之後用刮板在中間位置切一下,做成白色小雞的嘴巴。

10、全部做好之後,放入蒸屜里,注意保持距離,靜置20分鐘。

11、然後燒水,燒開之後改成中火,放到鍋上蒸15分鐘,蒸好之後不要掀蓋子,靜置5分鐘再掀開。

12、最後把巧克力裝到裱花袋裡,加熱融化之後,前端剪一個小口,畫上各種表情即可。