玉米一直都被譽為長壽食品，足以見得其營養豐富，新鮮的玉米口感非常的好，味道極為沁甜可口！
最常見的做法就是燉玉米湯了，燉出來的湯清甜不膩口，一家老少都愛吃。
那麼，玉米可以和什麼燉湯呢？10款健脾開胃、利尿清腸的玉米湯水食譜，歡迎分享~
玉米排骨湯
材料：豬肋排200克，甜玉米兩個，胡蘿蔔1/2個，生薑少許，鹽少許。
做法：
1、把豬肋排斬成小段，用開水焯過，衝掉血沫;胡蘿蔔切小塊;玉米劈成小段，喜歡圓圈的可以橫著切成小圓段。
2、砂鍋內加水，放入焯好的豬肋排、生薑片，大火煮開后，改小火煮30分鐘。
3、放入胡蘿蔔塊、玉米段煮20分鐘。
4、最後根據個人喜好放入精鹽，煮3分鐘后即可。
蓮藕玉米豬蹄湯
材料：豬蹄250g，玉米一根，蓮藕一節，適量枸杞，食鹽適量，調和油適量，黑木耳適量。
做法：
1、豬蹄、黑木耳、玉米和蓮藕都洗凈。
2、豬蹄塊沸水焯下洗凈;將蓮藕切滾刀塊，玉米切段。
3、將以上食材放進大碗，加入清水，以及適量枸杞，高壓鍋壓20分鐘，出鍋調味即可。
山藥玉米湯
材料：山藥1斤，玉米2根，紅蘿蔔1小根，杏鮑菇蒂200克，鹽適量，枸杞適量。
做法：
1、煮一鍋水，先放入杏鮑菇、紅蘿蔔塊、還有切好的玉米段，煮滾后再加入切長條的山藥。
2、煮約10分后，加入枸杞，調味即可。
蟲草乾貝玉米湯
材料：蟲草花10g，乾貝10g，枸杞20g，芡實25g，淮山30g，無花果20g，豬骨500g。
做法：
1、把所有的材料浸泡20分鐘。
2、把豬骨放進鍋裡面煮3-4分鐘。撈出清洗乾淨備用。
3、把所有的材料和豬骨放進鍋裡面，放進2L的的清水，大火燒開，轉小火，煲2小時。
4、開鍋前5分鐘放進適量的鹽，即可。
小貼士：這道菜具有和胃調中、滋陰補腎、降壓等功效哦。
鮮味玉米湯
食材：玉米1個，胡蘿蔔1個，番茄1-2個，蔥 1根，姜2片。
做法：
1、把鮮玉米，土豆，西紅柿，胡蘿蔔都切成小塊！蔥姜切成片！
2、鍋內加入清水，把所有食材放入鍋中，加鹽 味精 雞精，用大火燒開！
3、燒開后蓋上鍋蓋，用小火慢慢燉，把各種食材的滋味燉出來，融入進湯中！
4、煲15分鐘后即成！
木瓜胡蘿蔔玉米湯
材料：青木瓜半斤，胡蘿蔔一根，甜玉米一根，帶皮豬肉半斤，雞爪三對，清水一千五百毫升。
做法：
1、豬肉、雞爪加清水先用瓦煲燒開，撇去浮沫。
2、然後加進木瓜，胡蘿蔔和玉米小火熬上一個半小時即可。
山藥玉米蓮藕排骨湯
食材：豬小排1根，藕250克，山藥250克，甜玉米1個，姜2個，水8碗。
做法：
1、山藥刨皮后切滾刀塊備用。
2、將排骨斬件，放水裡煮開，去掉浮沫及血水後用清水沖洗備用。
3、甜玉米切件，準備2片生薑。
4、蓮藕去皮切段並沖洗乾淨藕孔里的泥土。
5、將排骨，姜和清水一起倒入湯鍋里，大火煮開。將山藥，蓮藕和玉米放入煮開的湯鍋里，燒開後轉小火煲2小時。
6、加鹽調味即可。
番茄玉米豬肝湯
食材：豬肝200克、番茄2個、玉米一個、姜1小塊、白醋1湯匙、鹽1茶匙、澱粉1茶匙、 料酒1茶匙、清水800毫升
做法：
1、用刀切去豬肝表面的筋膜，洗凈后切成薄片。取一個大碗，倒入白醋和清水攪勻后，放入切好的豬肝片，浸泡20分鐘。
2、20分鐘后，將浸泡豬肝的水倒掉，並用清水沖洗豬肝2次，瀝干。放入碗中調入料酒，1/2茶匙鹽和澱粉抓拌均勻，並腌制10分鐘。
3、把番茄洗凈，切成5厘米大小的塊。姜去皮切絲。玉米洗凈后，切成大塊備用。
4、鍋中放入玉米，薑絲，清水和一半量的番茄，大火煮開後轉小火煮10分鐘。
5、然後再倒入剩餘的一半番茄塊，調入剩餘的1/2茶匙的鹽。
6、攪勻后改成大火，滑入豬肝煮沸，大約1分鐘后至豬肝變色即可關火。
菱角排骨玉米湯
食材：生菱角仁300克，排骨300克，玉米1條，香菜少許，水1500cc，鹽少許，雞粉少許，胡椒粉少許。
做法：
1、玉米洗凈切塊狀備用，菱角去殼備用
2、排骨放入滾水中汆燙一下，撈起泡冷水備用。
3、鋼鍋中放入水，將準備好的排骨放入，以小火熬煮40分鐘，再放入作法1的玉米和生菱角仁煮20分鐘。
4、最後放入調味料煮5分鐘入味后，再撒上香菜即可起鍋。
玉米豬骨湯
材料：玉米 1條，豬骨頭 300克，枸杞 適量，蔥 1段，姜 3片，鹽 適量
做法：
1、豬骨用滾水煮一下，洗凈浮沫。
2、蔥切段備用。
3、電飯煲放入適量清水，放入骨頭和蔥姜和切段的玉米，按煲湯鍵即可。
4、關火前放入枸杞，煮3分鐘，最後放入適量鹽調味即可。