白蘿蔔排骨湯
材料:排骨、蘿蔔、生薑、鹽
做法:
1、排骨洗凈瀝干水分,入開水鍋中焯水,這個水要倒掉不要,另起一鍋涼水放入薑片,排骨,滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右。
2、蘿蔔洗凈切塊,放入燉好的排骨湯中大火燒開。
3、蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿蔔熟,加少許鹽出鍋。
山藥排骨湯
材料:排骨、山藥、枸杞、胡蘿蔔、生薑、白醋、八角、鹽
做法:
1、山藥洗凈,削去外皮,切成滾刀塊備用,胡蘿蔔同樣切成滾刀塊。
2、放半鍋清水,放入洗凈的排骨,用大火燒開,此時湯麵會出現一層泡沫,這就是被煮出來的血水,關火,把排骨撈出洗凈。
3、砂鍋放適量水燒開,把排骨和姜、八角一起放入,用大火燒開後轉小火。
4、這時加入幾滴白醋,不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中,還能使湯味更加鮮美。
5、小火煮一小時后,再放入山藥、胡蘿蔔,小火再煮1小時,放枸杞和鹽調味即可。
蓮藕排骨湯
材料:蓮藕、排骨、蔥、鹽
做法:
1、蓮藕去皮洗凈切片,排骨洗凈,入沸水鍋中焯燙出血沫撈出,沖洗乾淨。
2、將排骨和蓮藕放入煮鍋,加水沒過排骨蓮藕。
3、大火燒開,放姜,轉小火燉煮2個小時左右,放適量鹽,撒上蔥末即可。
冬瓜排骨湯
材料:豬排骨、冬瓜、蔥花、薑片、鹽
做法:
1、豬排骨洗凈宰成小段,放鹽拌勻待用。
2、冬瓜刨皮剖開去瓤洗凈切小塊,排骨在沸水中焯掉血水,撈起瀝水備用。
3、鍋中加適量清水,放薑片煮沸后,放排骨入鍋繼續煮開,再用小火燉90分鐘左右。
4、再放冬瓜,中火燉20分鐘后出鍋,撒上蔥花即可。
栗子紅薯排骨湯
材料:排骨、紅薯、栗子、鹽、薑片
做法:
1、 排骨洗凈,切塊,汆水撈起待用,栗子去殼去衣;紅薯去皮,切大塊,紅棗洗凈拍扁去核。
2、煮沸清水,放入排骨、栗子、紅棗和薑片,武火煮20分鐘,轉小火煲1個小時,放入紅薯塊,再煲20分鐘,下鹽調味即可食用。
玉米香菇排骨湯
材料:玉米、香菇、排骨、鹽、蔥
做法:
1、排骨洗凈用涼水做鍋,煮開,把血沫撇掉,香菇泡開。
2、把排骨轉砂鍋放入涼水,水要一次放夠。
3、放入蔥煮開水後放入玉米和香菇。大火開後轉小火燉煮1個小時,出鍋前放一些鹽,就可以出鍋了。
番茄排骨湯
材料:排骨、番茄、番茄醬、薑片、鹽
做法:
1、排骨在清水中適當的泡一泡,以泡去多餘的血水,然後洗凈。
2、洗好的排骨需要汆燙2分鐘,撈起用涼開水衝去血水、血沫備用。
3、取來湯鍋,置火上,加適量開水,放入薑片,排骨,燉至排骨爛熟,這個過程大概需要1-1.5小時。
4、待排骨爛熟時,再加入番茄、番茄醬、鹽,再燉上一會就可以關火盛出了。
蘋果海帶排骨湯
材料:排骨、蘋果、海帶、薑絲、水、鹽
做法:
1、排骨洗凈,放入沸水中汆燙去除血水,撈起以冷水洗凈,備用。
2、蘋果去籽、切塊,海帶剪條狀、以冷水浸泡,備用。
3、取一湯鍋,放入作法1的排骨、作法2的蘋果塊、海帶條,與水2000cc以小火煮約30分鐘。
4、將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火續煮約1小時,起鍋前加入鹽調味即可。
骨棗湯
材料:脊骨/豬骨均可250克,紅棗15~25枚,生薑數片
做法:
1、將骨頭洗凈搗碎置鍋內,加水適量。
2、加入紅棗、生薑,用旺火燒沸,後用文火燒2小時以上。
3、再加入生薑,湯煮好后盛入碗中即可。