紅薯甜甜圈
食材:紅薯85克、麵粉150克、雞蛋1個、酵母1.5克
做法:1.紅薯切片,放入蒸鍋中隔水蒸15分鐘,蒸至一碰就碎,用勺子把紅薯搗成泥,如果想要細膩一點可以過下篩。
2.等紅薯泥晾至35度左右,倒入奶粉和酵母,再打入一個雞蛋,攪拌均勻,千萬不要在紅薯泥還燙著的時候放酵母,會使酵母菌失活。
3.最後倒入麵粉,用筷子攪拌成絮狀,再用手揉成光滑的麵糰。紅薯泥中含有的水分各不相同,雞蛋的大小也有不同,加麵粉的時候建議少量多次加入,邊加邊觀察狀態,直到麵糰不粘手或稍有些粘手為止。
4.揉好的麵糰放入容器中,蓋上保鮮膜,放入烤箱中發酵40分鐘,使其發到兩倍大,也可以在蒸鍋中倒入50度左右的熱水,把容器放在蒸屜上,蓋上鍋蓋發酵。
5.發好的麵糰已經長至兩倍大,手指沾上乾粉戳一個小洞,不回彈說明發好了,發好的麵糰揉壓排氣后擀麵0.5厘米厚的麵餅。
6.用圓形的模具切面一個個的小圓片。再用一個小一點的模具在中間切下一塊,變成甜甜圈形狀,我是用裱花嘴的另一端切的。♡ 也可以切成別的寶寶喜歡的形狀。
7.平底鍋刷薄薄一層油,放入做好的面胚,蓋上鍋蓋二次發酵20分鐘。♡ 一定要進行二次發酵哦,這樣做出的成品才夠鬆軟。♡ 放面胚的時候要留出足夠的空隙,面在二次發酵的時候會膨大。發好后開小火,蓋上鍋蓋燜煎,等面胚底部定型了翻面繼續烙,這樣來回翻幾次,使其受熱均勻,我一共加熱了15分鐘。
用蒸的也可以,蒸屜上鋪上蒸籠紙或刷上油,把甜甜圈面胚擺在上面,蓋上鍋蓋二次發酵20分鐘后開大火蒸15分鐘就可以出鍋了。
山藥蒸雞蛋糕
食材:山藥150克,雞蛋 2個,低筋麵粉 1小碗,葡萄乾 適量,白糖 15克
做法:1.把山藥去皮后切成薄片,然後放入蒸鍋里,大火蒸15分鐘,把山藥蒸熟;
2.把蒸熟的山藥倒入攪拌機裡面,敲入2個雞蛋,鐵棍山藥攪打後會變得非常蓬鬆,加入雞蛋以後,口感更加的嫩滑,成型的效果也會更好。
3.啟動料理機,把山藥雞蛋打成糊,然後放入白糖,加入適量麵粉,攪拌成無疙瘩的麵糊,在容器底部鋪上一層油紙,撒上一點芝麻和葡萄乾
4.倒入一般山藥糊,再撒上一層葡萄乾,再把剩餘的麵糊全部倒進去,鍋內燒開水,然後把山藥糊放入鍋內,蓋上一個碟子防止水汽滴落,大火蒸40分鐘,蒸好后關火燜3分鐘,等完全涼透后倒出脫模,切成一片片就可以了;
菠菜雞蛋山藥糕
食材:雞蛋2個,山藥250克,菠菜2棵,清水250克,鹽少許。
做法:1.菠菜洗乾淨,切掉根部,把削成小段的山藥、雞蛋和菠菜放入料理機內,菠菜洗乾淨要先汆燙一下,能更好地去掉一些草酸。同時加入與山藥等比例的的清水和少許食鹽,250克的山藥加250克的清水。
2.準備一個長方形的玻璃碗或者其他圓形的容器,在內壁抹上一層薄薄的食用油防粘連。然後把攪打好的山藥糊倒入容器內。包上一層保鮮膜,放入蒸鍋里,大火蒸10分鐘即可。出鍋後放涼了就可以輕鬆倒出來,這樣雞蛋山藥糕就做好,不加麵粉不加澱粉,特別鬆軟好吃!
蔬菜蛋糕
食材:低筋麵粉220g;雞蛋2個;西蘭花60g;紅蘿蔔60g;白砂糖不放或10g;芥花籽油10g;泡打粉5g;純牛奶50g
做法:1.紅蘿蔔去皮洗凈,切成小碎丁;西蘭花洗凈,掰成小朵;PS:可以用廚師剪~
2.奶鍋中放水煮沸,滴入1小勺芥花籽油,再將西蘭花放入焯水30秒左右;PS:加點油,能減少營養流失,保護西蘭花不變色~將煮好的西蘭花,撈出控水備用;將焯好水后的西蘭花切碎;
3.將雞蛋、牛奶、芥花籽油和少量糖加入料理盆;PS:1歲以內不加糖,可以灑點蝦皮香菇粉調味;1歲以上,可以少量加糖調味;將雞蛋和牛奶攪拌均勻后,篩入低筋麵粉和無鋁泡打粉;PS:無鋁泡打粉比較安全,簡單方便,如果不想用泡打粉,你們將蛋白和蛋黃分離,把蛋白打發至硬性發泡,再將打發好的蛋白和蛋黃翻拌均勻也可以~
4.用翻拌的手法將麵糊翻拌成無乾粉的濕麵糊狀;PS:翻拌是用刮刀從底部划弧往上拌,從下往上撈,避免麵糊起筋,影響口感~將西蘭花和胡蘿蔔丁加入麵糊中,再加一勺油,再次翻拌均勻;
5.將蔬菜麵糊分別裝入蛋糕紙杯至八分滿,水燒開后,入蒸鍋中火蒸12分鐘即可關火,再燜三五分鐘出鍋;PS:不要馬上取出,先燜一會再取出~還可以放入烤箱。
蒸粟米粉蛋糕
食材:雞蛋 5個 粟米粉 100克 粟米油 50克 水 50克 白糖 80克 鹽 少許 檸檬汁 少許
做法:1.將20克白糖,粟米油和水混合備用,分蛋時將蛋黃放入油水盆里
2.蛋清中加入少許鹽和檸檬汁,分次加入60克白糖,打發至乾性發泡,用電動打蛋器將蛋黃液攪打均勻
3.篩入粟米粉。用電動打蛋器低速攪拌幾秒鐘,混合均勻,將三分之一蛋白霜加入蛋黃糊中攪拌均勻
4.將混合好的蛋糕糊倒回蛋白盆中,用刮刀切拌均勻,將蛋糕糊倒入模具,用力震幾下
5.蓋上保鮮膜,放入已燒開水的蒸鍋中,中小火蒸50分鐘,關火立即出鍋,揭開保鮮膜倒扣,冷卻后脫模切塊享用
乳酪焗香蕉
食材:香蕉1根;芝士乳酪棒1條;鱈魚腸1根
做法:1.將鱈魚腸切成細丁,放入碗中備用;PS:優先推薦無添加劑的營養鱈魚腸;
2.芝士乳酪棒切成細丁狀,放入碗中備用;PS:優先推薦低鈉乳酪棒~香蕉剝皮,均勻切成兩半;PS:記得要選用完全熟透的香蕉~
3.烤盤中鋪上錫紙;用錫紙將香蕉包住;PS:兩側的錫紙包得稍微高一點,防止配料掉下來~
4.將鱈魚腸和芝士乳酪棒細丁拌勻,再用勺子將其鋪滿香蕉表面;送入提前預熱好的烤箱中層,上下火170度烤5分鐘;PS;視各家烤箱情況而定時間,乳酪烤融即可~淋上適量的番茄醬或香菇蝦皮粉,口感更豐富~
酸甜山藥糕
食材:山藥150克、牛奶115克、大米粉75克、山楂條30克、糖8克、黑芝麻1克 輔料:油
做法:1.山楂條切成小丁,放好備用。山藥去皮切丁,上鍋蒸15分鐘左右。熟透后取出,將山藥塊搗成泥狀。
2.山藥泥中加入糖、牛奶,將食材攪拌均勻。過篩一次,讓山藥糊糊的口感更細膩。然後在山藥糊中加入大米粉、山楂丁,再次攪拌均勻。*大米粉的吸水量有所不同,要根據最後米糊的濃稠度來調節。
3.模具內側刷油,底部鋪一層硅油紙。沒有模具直接用耐高溫的小碗代替就好。將攪好的酸甜山藥糊倒入模具中,表面抹平。最後撒上一層黑芝麻裝飾一下,蓋上一個小盤子防止水汽進入。放入蒸鍋內,開中大火蒸25分鐘。
奶香紅蘿蔔餅
食材:牛奶200克,熟紅蘿蔔200克,麵粉250克,酵母3克,糖25克,玉米油20克。
1.紅蘿蔔用蒸鍋蒸熟,一般切半之後大火蒸10分鐘即可。胡蘿蔔和牛奶用1:1 的比例,用果汁機攪打成糊狀。麵粉放入糖和酵母拌勻。
2.倒入紅蘿蔔糊,一邊倒一邊攪拌成絮狀,能把麵糰和的和耳垂一樣柔軟就可以。
3.最後和成麵糰,揉光滑,餳發約1小時。面餳發好,兩倍大。餳好的麵糰取出排氣后擀成將近1厘米厚的大餅狀。
4.用杯子等工具把麵餅刻成一個個圓餅狀,邊角料拿一邊揉勻,再擀,再做。最後做好所有的小圓餅,靜置餳約20分鐘。
5.取平底鍋,不用放油,一個個擺放,中火烙。兩面翻動,小餅鼓起變色就好嘍。