小兒感冒,推介6款糖水食療,輕鬆防治,收藏備用

糖水枇杷






食材:枇杷5斤,冰糖450克,水500克

做法:1.先把枇杷洗乾淨

2.撈出瀝干水后,帶上手套開始了。
拿個鐵勺子把枇杷豎著從頭到尾刮一遍,讓枇杷的皮和肉分離了,再剝皮就很好剝了!

3.先去皮,再去核。鍋里加水和冰糖,燒開,使冰糖慢慢融化了,加入枇杷肉,大火煮開。

4.大火煮開后,轉小火再煮10分鐘就可以啦!枇杷果肉多汁又嫩,不宜久煮哦!也最好不要去攪,讓自然煮著就好!


 

川貝冰糖燉雪梨







食材:川貝母5-8顆,梨1個,冰糖4-6顆

做法:1.將梨削皮,從頂部的三分之一處切開,用勺子將梨核摳掉

2.如果是給小孩子吃,建議將川貝母搗成粉末狀,連同冰糖一起放入梨去核之後的小洞洞里。如果是大人吃,直接把川貝和冰糖一起放入即可

3.將之前切下的梨的上三分之一部分蓋回去,並用牙籤固定,放入一個碗中,保證梨子能坐在其中不會晃動

4.蒸鍋上汽后,將裝了梨的碗放入鍋中,中小火蒸30分鐘左右即可

 

感冒必備 紅糖薑湯





 

食材:生薑兩隻拇指合起來那麼大一坨,水3杯,紅糖適量

做法:1.生薑切片備用,大火將水煮至完全沸騰,放入切好的薑片 煮一分鐘

2.倒入適量的紅糖 攪勻,大火煮兩分鐘 有許多泡泡滾啊滾,小火兩分鐘 一直攪動

3.出鍋 放到可以下口了就趕緊趁熱喝了





蔥白薑湯(風寒感冒)






食材:蔥2根,姜2-5片,紅糖適量

做法:1.首先、鍋內燒熱水、能喝多少喝多少!(大概2升的水)就是吃泡麵的碗 一大碗!

2.然後:加入 蔥白、薑片(可加紅棗)大火煮沸,三四分鐘。

3.最後、關火、盛出湯水、加入紅糖。

冰糖枇杷雪梨







食材:雪梨1個,枇杷3個,冰糖若干,杞子5顆

做法:1.雪梨去皮切成滾刀塊(強烈建議皮不要扔掉,也一起燉水。)

2.枇杷去皮(這個皮就不要留了)去核,將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉

3.將材料放進砂鍋(建議熬煮甜品用砂鍋這類廚具,不鏽鋼也行,但我個人總感覺砂鍋更好)中,放入冰糖、洗凈的枸杞,水(沒過材料一些,也不要太滿,否則水開時會溢鍋)

4.大火煮開,然後小火熬煮半個小時



 

烏梅三豆飲






食材:烏梅30克,冰糖適量,黃豆30克,綠豆30克,黑豆30克

做法:1.黑豆、黃豆、綠豆、烏梅各30g,冰糖適量,煮2小時代茶服