山藥中含有大量的澱粉酶、維生素等物質，可以為寶寶補充身體所需的多種營養成分，建議寶寶滿7月齡后可以適當添加。
山藥羊肉丸子湯
食材：羊肉 40克，白蘿蔔 40克，山藥 30克，雞蛋 1個，粟米澱粉 5克，蔥花 適量，薑末 適量
做法：1,、將白蘿蔔切成細絲，用開水焯一下，去除白蘿蔔的異味，這樣寶寶更容易接受
2、羊肉切成小塊。 PS：羊肉會有些膻味，姐妹們可以把切好的羊肉用薑片加水多泡一會去腥去善。
3、放入攪拌機，打成細膩的肉泥，把攪好的肉餡放入大碗中。 PS：羊肉的筋膜特別多，所以姐妹們挑選羊肉的時候盡量選擇筋膜少的部分給寶寶，要不寶寶容易嚼不動。
4、把山藥去皮，切成小片，將雞蛋的蛋黃和蛋清分離，把蛋黃和山藥一起放入攪拌機中。
5、把山藥打成細膩的山藥糊，把山藥糊加入肉泥中，接著加入粟米澱粉和蔥花、薑末。
6、加入2滴亞麻籽油，把所有食材攪拌均勻，攪打上勁，用小勺來回顛倒著，就能把肉泥團成球
7、另燒一鍋開水，倒入白蘿蔔絲，下入小丸子，多煮一會，等到白蘿蔔絲變透明，丸子熟透，香味飄出來就可以出鍋啦。
山藥紅蘿蔔排骨湯
材料：山藥200克，豬排骨、紅蘿蔔各100克，姜兩片
做法：
①排骨洗凈，焯水備用；山藥、紅蘿蔔分別洗凈，切塊
②鍋置火上，加適量清水、排骨、薑片，大火煮沸后，再放入山藥塊、紅蘿蔔塊，轉小火煮30分鐘左右，至排骨和山藥軟爛后，即可調味飲用。
蘋果山藥小米粥
食材：蘋果 / 1/4個，山藥 / 1小節，小米 / 20g左右
做法：
1、山藥和蘋果去皮切碎,備用（顆粒大小具體根據寶寶情況調整）
2,、小米洗凈提前浸泡1小時，鍋中加入水放入小米，加夠足量的水，大火把水煮開，轉小火煮20分鐘
3、待小米煮至粘稠，后加入蘋果山藥、攪拌均勻，小火燜煮，煮至山藥、蘋果熟透、小米粥軟爛就可以
山藥甜甜圈
食材：山藥適量，糖5克，牛奶20克，麵粉100克，酵母粉1克
做法：1、將80克的山藥蒸熟碾碎
2、然後在山藥泥中加入5克的糖，牛奶20克，麵粉100克，酵母粉1克，接著全部混合在一起攪拌成絮狀。
3、然後和成麵糰醒發一個小時，接著擀成1cm厚的面片，然後用道具壓出甜甜圈的形狀。
4、接著二次醒發十分鐘表面刷水，撒上一點黑芝麻，然後鍋上刷上一層油，放入甜甜圈，小火煎至兩面金黃就可以了。
山藥菠菜蒸蛋
食材：山藥70克，菠菜30克，粟米澱粉7克，雞蛋2個
做法：
1、菠菜放入沸水鍋中焯水，瀝干水分撈出，菠菜切碎末，山藥去皮，切薄片
2、粟米澱粉中加入10克清水，用筷子攪拌均勻，打入2個雞蛋，繼續充分的攪打均勻，1歲以上的寶寶，可以在這一步，加少許鹽。 加水澱粉，也是為了讓蒸出來的雞蛋更嫩更有型，但是澱粉不宜多，加多了口感不好
3、耐高溫的玻璃容器中，刷上薄薄的一層植物油，放入硅油紙。刷油和硅油紙都是起到防粘的作用，蒸好以後能輕鬆脫模哦。
4、先放入一層山藥片，再在山藥上放上少許菠菜，依次輪流放置，大概放個三、四層。
5、緩緩從邊緣倒入雞蛋液，蛋液要沒過食材哦，容器上蓋一個小盤子，這樣可以避免水蒸氣迴流而影響蒸糕成型。
6、中火蒸約20分鐘。蒸制的時間長短主要看模具的大小，如果模具較大，一定要多蒸一會兒，可以直接挖著吃，也可以切厚塊裝盤
山藥雞肉腸
食材：雞胸肉80克、鐵棍山藥100克，薑片少許
做法：1、山藥去皮，山藥切小段2、雞胸肉切小塊。
2、加入薑片，溫水泡一下去腥，將雞肉上鍋蒸熟，雞胸肉和山藥一起放入料理機。
3、攪打細膩，肉泥裝入裱花袋，底部剪口，擠入錫箔紙。
4、用包糖果的方式，捲起，捏緊兩端，大火蒸20分鐘，取出放涼剝開錫紙即可食用。
山藥紫薯桂花糕
食材：鐵棍山藥、紫薯、蜂蜜適量，桂花少量、50克的月餅模具
做法：1、鐵棍山藥和紫薯分別洗凈去皮，切成小塊入鍋蒸大約20分鐘。蒸熟后取出分別放進兩個盆內，用擀麵杖搗碎，並加入適量的蜂蜜。
2、取大約50克紫薯塞進月餅模具中，用力塞實再推出，便是紫薯糕了。出模后在紫薯上撒上適量的桂花，即可。3、山藥糕做法一樣。如果想做兩種顏色的，就分別取大約25克的山藥和紫薯同時塞進模具，即可。