小朋友不愛吃米飯?推介7款簡易兒童麵條輔食,材料簡單,快速上桌!

【蝦米蔥油拌面】

【材料】:

蝦米50克,小蔥100克,老抽40克,生抽100克,白糖20-30克,菜籽油80克,麵條適量

【做法】:

1.蝦米清洗,去掉灰塵和細沙,小蔥處理乾淨,切成段,約4厘米長就可以,別太長。

​2.鍋里倒入菜籽油,放入蔥白,因為這個裡比較耐炸,所以先下鍋。

​3.中小火把蔥白先炸一會,再放入蝦米、蔥葉。

​4.炸至蔥葉變成焦黃色,有點酥脆的感覺,放入白糖、老抽、生抽,小火加熱至冒泡即可。

​5.裝出來,等到涼透后蓋上蓋子可以放很多天,吃好多次,想用就用非常方便。

​6.鍋里煮水,水開后把麵條散著放進去,把麵條打散,水開後轉小火,加蓋子煮2分鐘。

​7.倒入一些涼水,再次煮至麵條成熟即可撈出,葉子今天用的是萬慕升降火鍋來煮,這個平時吃火鍋用的,煮東西比較方便,所以也用來煮菜。

​8.最後把蔥油淋在麵條上,拌勻就可以啦!

 

【牛肉意麵】

食材:意麵200克,牛肉80克,玉米粒適量,番茄一粒,洋蔥和黑木耳適量,蒜蓉和番茄醬少許。另外準備少許的生抽、糖和雞精

做法:

1、意麵要先放入冷水鍋中煮開,然後中間加入2次的冷水,一直煮到意麵顏色變淺了就可以了。

2、牛肉我是買好腌制的,黑胡椒味的,直接切成細小條就成,番茄去皮切碎一些,另外泡發好黑木耳也是要切碎了,洋蔥切絲,蒜瓣剁碎。

3、熱鍋冷油3成油溫將牛肉放入,滑炒變色就盛出來備用。

4、然後鍋裡面少許油放入洋蔥丁、蒜蓉爆香,加入番茄丁和木耳翻炒出紅汁,加1勺的番茄醬增味,加入黑胡椒汁,放點糖、生抽和雞精調味。

5、炒制入味均勻了,最後我們將意麵放入,將之前滑炒的牛肉絲也一起放入。翻拌均勻撒點黑胡椒顆粒就成了。

6、翻炒的過程中如果面太幹了,可以加入少許的熱水,並且轉中火,用鏟子不斷的翻拌,這樣做好的意麵就很入味而且也不會粘鍋了。

 

【豆角燜面】

準備食材:胡蘿蔔:10克,四季豆:30克,豬裡脊:30克,胡蘿蔔汁:74克,高筋麵粉:200克

做法:

1、麵條機中倒入高筋麵粉,蓋上蓋子,順時針旋轉上鎖,選擇手動面,再選擇“果蔬面”功能,按啟動鍵

2、麵條機開始工作后,緩緩倒入胡蘿蔔汁,大約10分鐘后,長條狀的空心面就緩緩的出來了。

3、切成0.5厘米的菱形小粒,取重40克備用。

4、豬裡脊切小塊,倒入蔥姜水中,浸泡去腥10分鐘。

5、蔥段、薑片放入碗中,倒入開水浸泡20分鐘,放涼后就是蔥姜水啦。

6、去腥后的豬裡脊塊剁碎,備用。

7、起鍋燒水,水開后倒入四季豆和胡蘿蔔,大火焯水3分鐘。

8、撈出,胡蘿蔔剁碎,四季豆切成菱形小粒備用。

9、開中火,平底鍋中刷油,熱油后倒入豬裡脊碎,翻炒至肉末變色,無血絲,大約2分鐘。

10、倒入切好的胡蘿蔔和四季豆,再翻炒2分鐘。倒入200克清水,煮到“咕嚕咕嚕”沸騰 。

11、再倒入空心面,燜煮到麵條變色,湯汁收干,大概5分鐘。最後用鏟子翻拌均勻。

 

【家常炒土豆粉】

【準備食材】:土豆粉3袋、雞蛋3個、火腿腸3個、大蒜3瓣、小油菜1把

【具體做法】:

1、雞蛋打散、火腿腸切片、大蒜切粒、小油菜撇開洗凈。

2、鍋里燒開水,放入土豆粉煮1分鐘左右。撈出後過一下涼水備用。

3、將小油菜放入沸水中稍稍焯一下,變軟撈出。

4、鍋里燒熱油,倒入雞蛋炒至焦香。然後再加入火腿片煎炒出香味。

5、倒入煮過的土豆粉,大蒜粒一起翻炒均勻。

6、加入一鏟生抽,1/3鏟蚝油一起翻炒均勻。然後加入一大勺豆瓣醬一起翻炒均勻。

7、最後加入小油菜一起翻炒均勻即可。

 

【陽春麵】

【準備食材】:

麵條、豬油、生抽、鹽、小香蔥

【具體做法】:

1、鍋里燒開水,放入麵條煮至熟。

2、在燒水的過程中,取一隻碗,裡面加入大半勺豬油、1勺生抽、1小撮鹽。

3、向碗里加入燒滾的麵湯,攪拌均勻至豬油融化。

4、將麵條撈入碗中,乘熱撒上一小把蔥花即可。

 

【街頭小吃——炒速食麵】

【準備食材】:

速食麵3塊、雞蛋2-3個、火腿腸3個、小油菜3棵、胡蘿蔔大半根

【操作方法】:

1、雞蛋打散備用,火腿腸切片、胡蘿蔔切絲、油菜洗凈分開葉子備用。

2、鍋里燒開水,放入速食麵塊,煮30S左右,關火,將速食麵完全挑散開即可。

3、加2勺生抽、1勺耗油、1勺老抽、1小搓白糖、小半勺鹽一起充分攪拌均勻,備用。

4、鍋里倒油燒熱,倒入蛋液炒香炒散。雞蛋拔至一旁,放入火腿片煎一煎。

5、放胡蘿蔔絲、小油菜一起翻炒均勻。

6、倒入拌好的速食麵一起翻炒均勻即可。

 

【肉絲熱湯麵】

【食材】:手擀麵300克、豬肉100克、蒜黃1把、蔥姜各5克、醬油1湯匙、油鹽適量、滷蛋幾個。

【具體做法】:

1、麵條在前一天晚上準備好,最好是手擀麵,圖省事兒用挂面也行。

2、豬肉切絲或條,帶一點點兒肥更好,豬油比其他油脂都要香。

3、把蒜黃洗凈切長段待用。

4、熱鍋熱油,先下蔥薑末小火炒出香味兒,再下豬肉小火翻炒至變色。

5、調入適量醬油,翻炒均勻。

6、添加足量清水,大火燒開,水開後下麵條。

7、馬上用筷子把麵條輕輕挑散開,然後煮至麵條浮起。

8、最後加入蒜黃,調入鹽,攪拌均勻,七八秒后關火。