香氣撲鼻,簡單易做,美味多汁,7款豬扒食譜!

香酥炸豬排





食材:豬裡脊1塊、麵包糠適量、雞蛋2個、澱粉、鹽、黑胡椒碎、捲心菜、小番茄2個

做法:1、肉片平鋪在案板上,用刀背多敲幾下,把豬排片撒上黑胡椒碎跟鹽腌制一會

2、澱粉、雞蛋、麵包糠準備好放在盤子里,把腌制好的豬肉分別放入澱粉、雞蛋、麵包糠中

3、鍋里多放點油,大約五成熱的時候,放豬排,火不能太大(麵包糠特別容易糊)中小火炸5分鐘中間翻面就可以了

4、顏色變成金黃色了就可以看出來瀝油了,趁著炸豬排的時候再調一個秘制醬汁,這個醬汁很關鍵,比例是生抽3:白糖3:番茄醬2:蚝油2:水1攪拌到稍微有點粘稠狀就可以了,這個醬我嘗試了很多次這個比例一點都不膩口非常好吃。

5、切一點捲心菜,放上豬排淋上醬汁,開飯
 

豬扒


食材:豬扒肉300克左右 生抽15克 料酒5克 鹽適量 胡椒粉適量 麵包糠100克 生粉適量 雞蛋1個

做法:1、豬扒肉切成1厘米厚,用松肉錘拍松后加鹽、胡椒粉、料酒、生抽用手抓勻,兩面蘸上生粉,彈掉多餘生粉。沒有松肉錘就用刀背,拍松后的肉口感會比較好

2、蘸上一層蛋液,再蘸麵包糠,用手輕輕壓實麵包糠,把豬扒放在烤盤上

3、放入預熱好的烤箱中層,選擇上下火190度15分鐘。程序結束即可取出食用



 

燕麥吉列豬扒





食材:豬肉裡脊 300克、鹽 3/4小匙、黑胡椒 1/4小匙、料酒 1大匙、全蛋液 適量、玉米澱粉 少許、麵粉 30克、雞蛋 1個

Myllyn Paras快熟燕麥片 60克、番茄醬 適量

做法:1、豬肉裡脊切成3厘米的肉片,切去肉上的筋膜,肉片用刀背敲薄

2、雞蛋用筷子打散,將肉用鹽,黑胡椒,酒,玉米澱粉雞蛋液拌均勻,腌制10分鐘

3、腌好的肉片兩面拍上麵粉,倒出少許Myllyn Paras美味快熟燕麥片,再裹上全蛋液,裹上燕麥片

4、起油鍋,放入肉片中火炸1分鐘,再翻面炸1分鐘。轉大火炸1分鐘

5、炸好的豬排瀝油,趁熱切塊,擠上適量番茄醬即可
 

茄汁豬排




食材:豬通脊    300g、鹽    3g、料酒    5g、白鬍椒粉    0.5g、玉米澱粉    10g、雞蛋    1/2隻、蒜蓉    5g、番茄醬    30g
蒜蓉辣醬    30g、醬油    10g、糖    適量、鹽    適量、清水    30g

做法:1、豬裡脊去掉筋膜~頂刀切成0.7cm的厚片~切好後用肉錘或刀拍松拍扁~
注~拍肉時可將肉放入一個比較厚實的食品袋中隔著食品袋用擀麵棍拍,這樣就不會噴濺出肉汁了

2、拍好後用刀尖在肉排上均勻的戳幾刀,使部分筋膜被切斷,這樣煎出來不變形口感也會比較好~

3、將除玉米澱粉以外的所有腌料放入肉排,輕輕拌均勻,最後再放入玉米澱粉撈均勻,放入冰箱腌制30分鐘左右~

4、將所有醬汁的調味料放入碗中,調均勻后即是碗汁~
腌好的肉排用平底鍋煎至8分熟后,將“碗汁”淋入,待醬汁煮滾,翻拌均勻即可出鍋~




 

黑椒豬扒





食材:豬裡脊肉500g、橄欖油,紅酒,黑胡椒碎,粗鹽
 

做法:1、整條豬裡脊,切1.5-2公分的大厚片,以刀背拍松。

2、腌肉料:橄欖油、紅酒、黑胡椒碎,粗鹽。所有這些拌勻抹到裡脊片上,蓋好蓋子淹半個小時。

3、鍋里倒橄欖油少許,至6分熱,保持大火,逐片放入裡脊片,噴入紅酒。噴的方法:右手持瓶頸,拇指按住瓶口,對著鍋里使勁晃,從拇指邊緣噴出來的酒可以均勻的灑滿全鍋。

4、噴完紅酒,大約肉入鍋1分鐘左右,翻面。

5、翻面后再煎30秒,基本就是5分熟的。可以用鏟子試探肉的軟硬程度,稍微有經驗一些就可以從肉的軟硬判斷出生熟。

6、注意:煎的過程全程保持大火。大火可以把肉汁封到肉里,保證內里鮮嫩


 

咖喱豬排






食材:豬裡脊 1000g、胡蘿蔔 1根、洋蔥 1個、土豆 2個、米飯 120g、乳酪 50g、橄欖油 220mL
黑胡椒 5g、鹽 5g、水 600mL、羅勒葉 10片、麵包糠 200g、咖喱塊 40g、麵粉 200g、雞蛋 2個、速溶咖啡粉 5g、伍斯特沙司 20g

做法:1、裡脊肉切塊,用鹽和黑胡椒腌制,鍋中放油,放入切塊的胡蘿蔔、土豆、洋蔥翻炒,待土豆表面變透明后加水淹沒蔬菜燉煮。

2、敲打豬排后將羅勒葉和乳酪夾在兩塊豬排之間, 裹一層麵粉、雞蛋和麵包糠,煮好的蔬菜加入咖喱、水、速溶咖啡粉攪拌均勻后關火。

3、豬排煎至熟透出鍋,與米飯、蔬菜一起裝盤,擠入伍斯特沙司, 完成





 

紫蘇乳酪炸豬排





食材:豬裡脊肉 兩大塊、芝士片 兩片、紫蘇葉四片、雞蛋 一個、麵包糠適量

做法:1、在豬排肉的的兩面都用刀划縱橫交錯的划幾道口子,然後再用松肉錘敲打豬排。

2、敲打到直至豬排擴展成原來的1.5倍大。這一步很重要!一定要把豬肉拍的很松!接著在豬肉的兩面均勻的抹上鹽和現磨胡椒粉。腌製片刻。

3、在其中一片的豬排上鋪上芝士片,紫蘇葉。芝士狂熱愛好者可以在紫蘇葉上面再蓋一片。最後把另外一片豬排蓋上去。

4、仔細的把兩片豬排疊緊實,檢查下不要讓紫蘇葉和芝士片露出來。用刀背在豬排的四周敲打可以讓豬排粘合的更加牢固。

5、將一個雞蛋打散,裡面加入二分之一大匙的色拉油。然後在麵包糠里撒一點點水。將豬排按順序裹上麵粉,蛋液和麵包糠

6、平底鍋里放油,燒熱到180度放豬排,小火慢炸。炸成金黃色了以後翻另一面炸。直至兩面焦黃以後就可以撈出來,瀝油,放在廚房紙上靜置。徹底涼了以後再切。鋪上生菜葉擺盤。

7、研究出一個吃法是把擺盤用的生菜葉包住切開的豬排,擠上喜歡的醬料,直接用手抓著吃!就像吃烤肉那樣。