兒童輔食,7款簡單易做,各式各樣,各種風味的兒童小食!

旺仔小饅頭

【準備食材】:

馬鈴薯澱粉160g、麵粉10g、奶粉15g、、全蛋液60g、玉米油/黃油25g、蜂蜜/煉乳10g、糖20g、泡打粉2g

【製作方法】:

1、雞蛋打散,加入白糖,先攪拌均勻。

2、打蛋器高速打發全蛋液,至蛋液發白膨脹,

3、將其餘所有的食材(澱粉、麵粉、奶粉、泡打粉、玉米油、蜂蜜)按重量全部倒入蛋液中。攪拌均勻。

4、將面絮捏成光滑麵糰,蓋上保鮮膜,靜置15分鐘。

5、取出靜置好的麵糰,搓成小球狀,中途注意噴水。

6、搓完全部的小球后,將所有的小球表面再噴兩次水。

7、剛出爐的小饅頭吃起來是軟軟的,放涼后,會變得很酥,輕輕抿一下,便溶入口中了。

 

孜然薯角

所需食材:馬鈴薯(土豆)2個、玉米油兩勺、鹽少許、辣椒粉1勺、孜然粉1勺。

製作方法

1、土豆洗凈去皮后,對半切開,然後每一半再切成小的三角塊,像圖中這個樣子就可以了。

2、把切好的土豆放入清水中,把表面的澱粉清洗乾淨。

3、把清洗后的土豆撈出來,放入保鮮袋中,加入玉米油、辣椒粉、孜然粉、鹽。

4、一隻手把袋子的封口抓住,使勁搖一搖,讓每一塊土豆上裹滿調料。

5、烤盤上放一張烘焙紙,再把土豆均勻的擺在烤盤上。

6、烤箱預熱180度,放在中層上下火烤20分鐘,如果土豆比較大,需要適量增加幾分鐘,具體的時間還要看烤的程度,表面金黃熟透就可以了,好吃的孜然薯角就做好了。

芝士烤牛奶

所需食材:雞蛋黃2個、澱粉50克、牛奶500克、白糖30克、乳酪芝士1片。

製作方法:

1、將雞蛋黃2個、澱粉50克、牛奶500克、白糖30克放在一個小鍋中,攪拌均勻。

2、再將乳酪芝士放入鍋中,乳酪芝士味道有一點微咸,可以中和甜味,而且還能增加奶香味道。

3、把鍋放在爐灶上面,小火加熱,一邊加熱一邊用鏟子不停地攪拌,以免糊鍋底。

4、一直加熱至這種黏稠的狀態,就可以關火了。放入一個容器中,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷凍1小時,如果不著急接下來的製作,可以涼透再放冰箱冷藏3小時以上,定型就可以了。

5、輕輕扣在案板上面,脫模非常輕鬆,把奶塊切成小塊,放入烤盤上,表面刷薄薄一層雞蛋黃液,烤盤上面最好放一張錫紙。

6、烤箱預熱230度,把烤盤放入烤箱,中層烤12-15分鐘左右,表面焦黃就可以,取出來不燙就可以吃了。

 

南瓜椰蓉小麵包

所需食材:【麵糰】高筋麵粉300克,南瓜泥106克,牛奶75克,雞蛋液30克,白糖25克,鹽3克,酵母3克,玉米油25克。【表面】,椰蓉適量,雞蛋液適量。【板栗餡】適量。

製作方法:

1.南瓜去皮去籽后切成薄片,放入盤中,在放入鍋中的蒸屜上隔水蒸熟,鍋中要加入足夠的水,大約15分鐘左右。

2.蒸熟的南瓜,取106克放入料理機中,再加入牛奶,攪拌成南瓜泥。

3.將南瓜泥和麵糰所需要的所有食材放入麵包機內桶中,也可以用廚師機,這兩樣都沒有,也可以用手揉。

4.大約揉面30分鐘,用手把麵糰整理光滑,蓋好,發酵至原麵糰的二倍大,用手指戳一個小洞,不回縮不塌陷,說明發酵的剛剛好。

5.把麵糰取出來,平均分成16等,每一份都要揉圓,蓋上保鮮膜,靜置5分鐘。

6.等待的時間,可以把餡料分成16等份,大約每個15克左右。

7.把小麵糰按扁,然後把餡放中間,抱緊收口,然後收口處朝下放在烤盤上,放入烤箱內,二次發酵20分鐘,如果屋裡比較涼,可以再多發酵10分鐘。

8.發酵好以後,取出來刷上雞蛋液,撒上椰蓉。

9.烤箱預熱170度,中層上下火烤25分鐘,烤到15分鐘的時候加蓋一張錫紙,防止表面顏色太深,好吃的南瓜椰蓉小麵包就做好了。

紫薯扭扭酥

所需食材:原味手抓餅4張、紫薯250克、牛奶45克、白糖2勺、【表面】蛋黃液1個、黑芝麻適量。

製作方法:

1、紫薯去皮后,切成薄片,紫薯片越薄熟的越快哦!盡量薄厚均勻,可以同時蒸熟。

2、把紫薯片放盤子中,放入鍋中蒸15分鐘,具體時間要看具體的火候和紫薯的薄厚,用筷子扎一下,輕鬆扎透就行了。

3、把紫薯取出來,倒入一個稍微大一點的碗中,然後加入牛奶和白糖,用叉子按壓成細膩的紫薯泥。

4、取出一張手抓餅,把表面的塑料薄膜去掉,把紫薯泥放在手抓餅上面,用叉子抹平,邊緣盡量少一點紫薯泥,像圖中這樣就行了。

5、然後再加上另一張手抓餅,邊緣稍微按壓一下,再切成條狀,寬度大概在1-1.5厘米左右就行。

6、取出一條,對摺一下,然後兩隻手分別向兩個不同方向扭一下,扭扭酥的生胚就做好了。兩邊的條比較短,可以把兩邊的摞在一起,然後再扭。

7、把扭扭酥擺在烤盤上面,中間留一點空隙,表面刷一層蛋黃液,再撒上黑芝麻。

8、烤箱預熱200度,放入中層,上下火烤18分鐘左右,表面金黃就可以了,烤箱脾氣不同,可以適當調整烘烤時間。好吃的紫薯扭扭酥就好了,一定要趁熱吃哦!

 

花生一口酥

所需食材:黃油120克、低筋麵粉170克、蛋黃液2個、糖粉90克、熟花生120克,【表面蛋黃液適量】。

製作方法

1、熟花生把紅皮去掉,把花生仁放入研磨機中,把花生研磨碎備用。

2、黃油切成小塊,提前從冰箱取出來放在室溫軟化,加入糖粉,先用刮刀簡單攪拌一下。再用電動打蛋器打發黃油,打發至黃油,顏色發白,體積蓬鬆,就可以了。

3、加入蛋黃液,不要用煮好的雞蛋黃,繼續用電動打蛋器打發蓬鬆。

4、把低筋麵粉篩入黃油中,做餅乾一定要把麵粉篩一下,因為麵粉中有一些麵粉小顆粒,如果不篩麵粉的話,餅乾中容易有麵粉小顆粒,影響口感。

5、用翻拌均勻,加入花生碎,繼續用刮刀翻拌均勻。再用手揉成麵糰,切記,不要來回揉麵糰,只要捏成團就可以了,以免麵粉起筋影響餅乾的口感。

6、把麵糰分成每個10克的小麵糰,並且揉圓,放在烤盤的烘焙紙上,用大拇指輕輕按壓一下,不要太過用力,每個餅乾之間要有一定的空隙,表面再刷一層薄薄的蛋黃液。

7、烤箱提前3分鐘預熱160度,把烤盤放入烤箱的中層,上下火20分鐘,烤25分鐘,密切關注烤箱中的餅乾顏色,金黃就可以了。

 

南瓜餅

食材:新鮮南瓜、糯米粉、白砂糖、芝麻。其中芝麻可以白芝麻也可以黑芝麻,這個根據自己喜歡。

做法:

1:南瓜去皮,去籽,切塊,放入蒸鍋,隔水蒸熟,取出倒入白砂糖,用勺子壓碎成南瓜泥。其中,取出的時候很熱,要馬上倒入白砂糖,這樣,白砂糖就溶解的快。

2:南瓜泥很熱的時候,就馬上加入糯米粉,一邊攪拌一邊加入。揉搓成團,如果沾手,這個時候要繼續加入糯米粉,直到成團,就可以不加糯米粉。

3:揉搓光滑的南瓜麵糰,用保鮮膜包裹,靜放10分鐘,然後取30克一個小團,揉搓光滑,壓扁。

4:放入芝麻碗里,全部裹滿芝麻,並且用手壓緊實,取出,抖一抖,把沒有粘住的芝麻要抖掉。

5:用相同的方法,把其他麵糰都做成南瓜餅,並且均勻碼入盤子,要留有空隙,防止粘在一起。

6:平底鍋燒熱,倒入適量的花生油,均勻把南瓜餅放入鍋里,中小火煎至微黃,翻轉另外一面繼續煎至微黃,金燦燦,香噴噴,軟糯香甜,很好吃。