8款寶寶愛吃的番茄美食,酸甜可口,清爽開胃!

番茄燒排骨

用料:精排骨一斤、小碗大的番茄一個(番茄一定要熟透地)、姜一塊、料酒一勺、生抽醬油一勺半、老抽半勺、白糖1勺、鹽少許、雞精、熟芝麻、蔥;

做法:

1.精排骨焯水撈出洗凈,裝入深鍋加入冷水、姜,大火燒開小火煮1~1.5小時撈出排骨備用;

2.炒菜鍋放油倒入排骨翻炒;

3.再倒入去皮切丁的番茄、一勺料酒、生抽醬油一勺半、老抽半勺、白糖ー勺,用中火繼續翻炒;

4.收汁如果味淡可加點鹽,雞精,裝盤撒上熟芝麻,蔥花即可。

 

番茄龍利魚

用料:龍利魚一片、番茄2個、番茄醬2勺、小蔥適量、橄欖油適量、鹽一小勺、玉米澱粉2勺、現磨黑胡椒2勺、糖一小撮、薑絲適量;

做法:

1.龍利魚解凍後用廚房紙擦乾水分,切成1.5厘米見方的塊,加入適量橄欖油、少量黑胡椒、薑絲腌制15分鐘;

2.番茄頂上用刀划十字,放在滾水中燙一下,這樣很容易去皮哦;去皮的番茄切成小塊備用;

3.腌制好的魚肉放在滾水中燙熟然後撈出備用;鍋燒熱后倒入適量油,放入切好的番茄,中火不斷翻炒;

4.番茄炒出汁以後加入兩勺番茄醬繼續翻炒;加入小半碗水;水開後放入煮熟的龍利魚塊,煮2分鐘左右;

5.小半碗水和玉米澱粉混合成水澱粉,然後倒入鍋中大貨煮開,收汁濃稠,然後加一小勺鹽、一小撮糖調味出鍋就好啦;

 

 

番茄雞蛋羹

步驟:

第一步:準備食材。番茄2個、雞蛋2個、香蔥2棵、紅薯粉面1把、鹽適量、香油半湯匙。

第二步:先來處理番茄。把番茄洗凈后,切成大薄片,不必去皮。

第三步:下手,把切成片的番茄抓成番茄糊,如圖。

第四步:香蔥或小蔥洗凈,切碎,用香油和鹽拌勻,腌制待用。

第五步:把紅薯粉面加入清水調成粉水待用。

第六步:番茄糊與冷水一起下鍋,煮開后再煮上幾分鐘,讓湯底味道更濃。

第七步:把提前調好的紅薯粉水再次攪拌均勻,淋入鍋中,邊淋邊輕輕攪動,防止糊底。

第八步:鍋中湯再次煮開,調入鹽,然後淋入蛋液。邊淋邊用筷子攪散,漂亮的蛋花就形成了。

第九步:把提前腌制好的蔥花倒進鍋中攪勻,當然,也可以把湯盛進碗中時再放蔥花。

 

番茄燉牛腩

步驟:

第一步:準備食材。牛腩1000克、番茄5個、蔥頭半個、姜1塊兒、黃酒2湯匙、醬油2湯匙、油鹽適量。

第二步:把牛肉洗凈後用清水反覆浸泡出血水,直到牛肉發白,然後切成大塊兒。

第三步:牛肉塊兒冷水下鍋,調入黃酒,姜拍破也放進去,煮出血沫。然後把牛肉撈出來沖洗乾淨,瀝水待用。

第四步:番茄洗凈后切成塊兒待用。

第五步:熱鍋涼油,先下蔥頭,小火炒香,這裡我用的是紅蔥頭,如果沒有,大家就用普通的洋蔥代替。

第六步:然後放入番茄,繼續翻炒,把番茄炒融炒出紅油。

第七步:接著把牛肉塊兒倒進去繼續翻炒幾分鐘。

第八步:然後把牛肉連湯倒進高壓鍋,調入黃酒、姜、鹽和醬油,添加適量熱水,壓上四五十分鐘左右即可。

 

 

番茄蝦仁蓋澆飯

材料:蝦仁1袋,番茄3個,雞蛋2個。

配料:姜2片,料酒5勺,鹽半勺。

做法;

1、凍蝦仁化軟后洗凈,加料酒拌勻腌制10分鐘。番茄放入滾水中燙一會,讓皮自然炸裂后揭掉再切塊。

2、鍋中油熱,加薑末熗出香味,放入蝦仁,翻炒至變色。倒入蛋液,翻炒至凝固后就盛出。

3、鍋中不用倒油,直接放入番茄,炒至軟塌出湯。再放入蝦仁雞蛋,翻炒均勻后加鹽拌勻即可。

4、米飯盛在碗里,然後倒扣在盤子中間,旁邊蓋滿番茄蝦仁即可。

 

番茄燒黃魚

材料:大黃魚1條,番茄3個。

調味料:姜2片,蔥1小段,蒜3瓣;啤酒1大罐,鹽半勺。

做法:

1、洗凈的大黃魚,兩邊都打花刀,番茄去皮切塊;

2、鍋中油熱後放入黃魚,煎黃兩面后盛出。

3、鍋中留底油,放入蔥姜蒜炒香。

4、加番茄塊,炒至出湯汁。倒入一大罐啤酒和鹽,再放入煎好的黃魚,轉中火燉煮至湯汁收濃即可。

 

 

松仁玉米番茄盅

· 主料 ·

番茄 | 2個

松仁 | 適量

玉米粒 | 適量

胡蘿蔔 | 半根

水澱粉 | 少許

鹽 | 適量

糖 | 適量

· 做法 ·

1. 番茄洗凈切去底部,掏出內瓤,得到番茄盅,挖出的瓤可以涼拌,也可以做其他菜肴

2. 我用的熟玉米,生的要提前焯熟,松仁和胡蘿蔔丁都準備好

3.入油鍋翻炒,加入少許糖,鹽調味

4. 翻炒片刻即可盛入西紅柿盅中

5. 入鍋中火蒸5分鐘

6. 另起鍋勾薄芡,淋在蒸好的松仁玉米上即可

7. 吃的時候可以去掉番茄皮

 

番茄菜花

食材:菜花500克、番茄2個、蔥姜蒜適量、1勺白糖、半勺鹽、兩勺番茄醬

做法:

第一步:準備食材,菜花500克、番茄2個、蔥姜蒜適量。

第二步:在番茄頂部划十字花刀,然後放入開水鍋中燙一下,然後撈出晾涼剝皮備用。

第三步:將菜花掰成小塊、番茄切丁、蔥姜蒜切末備用。(掰好的菜花最好放到淡鹽水中浸泡半個小時,這樣吃著更放心)

第四步:將菜花放入開水鍋中焯1分鐘,然後撈出備用。

第五步:鍋中倒入適量的食用油,油熱后將蔥姜蒜放入鍋中煸炒出香味。

第六步:將番茄丁放入鍋中煸炒勻。

第七步:往鍋內放入兩勺番茄醬煸炒勻。

第八步:往鍋中放入1勺白糖、半勺鹽,然後小火將番茄煮至軟爛。

第九步:將菜花放入鍋中煸炒勻。

第十步:收汁,然後往鍋中放入半勺雞精,翻炒勻均后即可出鍋。