推介7款魷魚食譜,好吃有嚼勁,下飯必備!

生焗魷魚


材料:
魷魚、生薑、大蒜、辣椒、料酒、蒜蓉辣醬、鹽、蔥花

做法:
1、準備好一盤子的魷魚,可以讓菜市場的老闆幫忙切好,把魷魚拿回來之後清洗一下備用。鍋里放水燒開,放入一點料酒,幾片生薑,然後把準備好的魷魚倒進去焯一下水,大概焯水10-15秒就可以了,時間不能太長,不然口感會比較差。焯好水的魷魚撈出來瀝干水分備用。
2、準備幾個辣椒,一塊生薑跟幾顆大蒜,把它們全都切好備用。取一個砂鍋,倒入少許的花生油,然後把生薑、大蒜跟辣椒放進去,開小火炒出香味,接著把準備好的魷魚倒進去,稍微鋪平一點,最後蓋上鍋蓋,開小火燜2分鐘。
3、時間到了之後,打開鍋蓋,把魷魚翻動一下,接著放入少許的鹽,小半勺的蒜蓉辣醬,沒有的可以用黃燈籠醬代替,繼續把它翻動一下,讓它們攪拌均勻方便入味,最後蓋上鍋蓋,繼續燜1分鐘。這一道菜不用放水的,因為魷魚會出水。
4、時間到了之後就可以關火出鍋了,出鍋后撒上一點蔥花,這一道又香又好吃的家常菜就算是做好了,味道很不錯哦,還很下飯,做魷魚的時間不能太長了,不然口感不好呀。喜歡的可以試試這一道美食。



 

魚香魷魚



材料:
魷魚1條約280克、麻椒1個、胡蘿蔔1/2個、剁椒1湯匙、郫縣豆瓣醬1湯匙、蔥姜蒜少許、白糖1湯匙、陳醋2湯匙、料酒1湯匙、生抽1湯匙、澱粉1湯匙、植物油適量

做法:
1、將魷魚清理乾淨,撕去黑色的外皮,切成細絲,麻椒和胡蘿蔔都切成細絲。
2、蔥姜蒜切碎;1湯匙郫縣豆瓣醬剁碎,準備1湯匙剁椒;小碗中加入1湯匙生抽、1湯匙白糖、1湯匙料酒、2湯匙陳醋、1湯匙清水和1湯匙澱粉攪拌均勻,形成魚香調料汁備用。
3、煮鍋燒開水,下入魷魚絲,不用等水再次燒開,十幾秒鐘就控水撈出。
4、炒鍋燒熱加入植物油,下入蔥姜蒜爆香,下入剁椒和郫縣豆瓣醬炒出紅油。
5、放入麻椒和胡蘿蔔先煸炒幾下斷生,然後下入焯過水的魷魚煸炒幾下,一定要大火快炒。
6、最後下入魚香調料汁,快速煸炒均勻,芡汁明亮關火即可。




 

爆炒魷魚​​​​​​​

材料:
鮮魷魚2隻、姜1塊、蔥1小把、蒜3瓣、青紅椒各1個、豆瓣醬1勺、料酒、鹽、澱粉等

做法:
1、鮮魷魚清洗乾淨,把外面那層衣脫掉,裡面還有一根骨,要抽出來,很多人說外衣不用脫,其實外衣是腥味比較大的,脫掉就沒腥味了,很好脫的,稍微撕一下就掉了。
2、把處理好的魷魚剖開,然後在裡面那面打刀花,別弄錯了哦,弄錯了就卷不成花了,刀花是打十字的,斜刀一邊先切,然後再換個方向切十字刀花就行了。
3、切好的魷魚再切塊,長方塊,別太小了哦,切好放入大碗中,灑上點料酒,把它抓一下,抓均勻后,靜置兩分鐘。
4、準備姜1塊,蔥1小把,只要蔥白那一截,蒜3瓣,青紅椒各1個,把姜蒜切片,蔥白切小段,青紅椒切圈備用。
5、鍋中燒開水,把魷魚倒進去,焯一下水,焯三四秒鐘就可以了,然後把它撈起來備用。
6、鍋中下油,倒入蒜蔥蒜,把它們爆香,爆出香味后,加入一小勺的豆瓣醬,爆出紅油,然後加入青紅椒,翻炒片刻。
7、青紅椒大概炒半分鐘,再倒入魷魚,快速翻炒,炒一分鐘左右,加入適量的鹽,翻炒均勻,最後倒入水澱粉,再次翻炒均勻就可以出鍋裝盤了。

 

 

鐵板魷魚


材料:
魷魚1條、植物油、蒜蓉辣醬、辣椒粉、孜然粉

做法:
1、魷魚1條去掉肚子里和頭部不能食用部分,撕去外皮,清洗乾淨,在兩邊橫著切幾刀,這樣煎的時候不容易蜷曲變形。
2、魷魚和頭部放入盤子中,加入少許料酒和薑片腌制一會去除腥味。
3、鑄鐵平底鍋燒熱加入少許植物油,放入魷魚和頭部,用鏟子壓著煎。
4、前後一共就煎4分鐘(中火),第一次翻面刷蒜蓉辣醬,撒少許辣椒粉和孜然粉,這個調料的用量看自己的口味,喜歡重口的可以多撒點。
5、兩面都要刷蒜蓉辣醬,並撒辣椒粉和孜然粉,我一共刷了兩遍,出鍋之前再刷少許植物油,撒一遍調料就可以了。




 

西芹炒魷魚



材料:
西芹1棵、魷魚1條、大蒜5瓣、生薑1塊、生抽1湯匙、蚝油1湯匙、水澱粉2湯匙

做法:
1、西芹清洗乾淨之後,先用刮皮刀將西芹的老筋去掉,再改刀切成均勻大小的菱形小塊,切好后裝盤備用。魷魚清洗乾淨之後,從邊沿上撥開,然後把外皮撕掉,去掉外皮可以減少魷魚大部分的腥味,清洗乾淨的章魚先斜著切長條但不要切斷,再豎著切長條也不要切斷,讓刀花呈菱形,再改刀切成小塊,這樣做出來的魷魚會捲起還帶刀花,切好后裝盤備用,再把生薑和大蒜切片,裝盤備用。
2、食材處理好之後,起鍋燒水,水開之後加1小勺油,然後將西芹放入鍋中焯水2分鐘,斷生后馬上撈出控水,裝盤備用。再把魷魚倒入鍋中焯水至捲起,撈出裝盤備用。
3、再起鍋加油燒熱,油溫5成熱左右,放入姜蒜片,小火炒香,再放入焯好水的魷魚和西芹,加入1湯匙蚝油,加入1湯匙生抽,加入半茶匙食鹽,淋入2湯匙的水澱粉,然後開大火,快速地翻炒均勻,就可以出鍋裝盤了。


 

炸魷魚圈



材料:
魷魚1條、雞蛋1個、澱粉、麵包糠、鹽、料酒、胡椒粉、植物油

做法:
1、魷魚去掉頭部和內臟,撕去外皮,清洗乾淨,橫著切成圓圈狀。
2、先燒一鍋熱水,將魷魚圈焯水,看見魷魚圈打卷馬上控水撈出,不用等水再燒開。
3、魷魚圈加入少許鹽、胡椒粉和料酒抓勻腌制15分鐘左右。
4、準備一個雞蛋打散、適量干澱粉和麵包糠。
5、將魷魚圈先在澱粉中滾一圈,沾滿干澱粉;再在雞蛋液裡面滾一圈;最後再放入麵包糠中,使其沾滿麵包糠。
6、鍋內燒熱油,下入魷魚圈炸制,顏色呈金黃色就可以撈出了。



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醬爆魷魚




材料:
魷魚、青紅椒、蔥、姜、蒜、生抽、老抽、水澱粉(澱粉+水)、甜麵醬、黃豆醬、鹽、白糖、料酒

做法:
1、魷魚清洗乾淨,切片切圓都可以,只不過切圓最好先燙一下,好切。
2、青、紅椒切片,姜切絲,蒜剁泥,蔥切段。
3、切花刀或者切圈都用清水煮一下,加生薑片、蔥、料酒(煮一下就可以撈出來,不然口感會變老)。
4、鍋里倒點油放入甜麵醬、黃豆醬翻炒一下,再倒入魷魚翻炒上色,然後青、紅椒一起炒。
5、蔥姜蒜爆不爆香我覺得都沒有區別,所以直接倒進去炒。
6、炒到差不多再放入調料,生抽、老抽、鹽、白糖、鹽,最後再倒入水澱粉即可。

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