【藜麥南瓜飯】
【材料】:
藜麥半杯,大米一杯,南瓜150克
【做法】:
1.把大米和藜麥洗乾淨浸泡半個小時,南瓜去皮切小塊,切成什麼形狀就隨意。
2.把浸泡好的大米、藜麥和南瓜一起放入電飯煲里,加入沒過食材的水,水的量不要超過食材一厘米。
3.開始蒸飯,時間設置22-25分鐘。我用的是臻米脫糖電飯煲,根據自家電飯煲設置相應的煮飯/蒸飯程序即可,時間不是非得22-25分鐘。
4.蒸好米飯燜10分鐘就開始食用啦,南瓜軟爛香甜,也很適合寶寶食用哦。
【紅豆撈飯】
【材料】:
大米1杯,紅豆1/3杯,水適量
【製作步驟】:
1.紅豆洗乾淨,提前浸泡在水裡,葉子是睡前泡的,泡了一夜。
2.把大米洗乾淨,和紅豆一起放在電飯煲甑子里,這款脫糖電飯煲內膽是一體壓鑄成型的,外層是防鏽耐磨層,耐用不粘飯。
3.放入電飯煲,加入沒過食材0.5厘米的清水。
4.選擇“脫糖飯”功能,啟動電飯煲就可以啦!
5.蒸米飯只需要22分鐘,米飯煮好香而不甜,有時間的話可以燜幾分鐘再食用。
【繽紛八寶飯】
食材:金龍魚小鮮米、紅皮花生、小米、新鮮玉米粒、紫米、蓮子、紅棗、臘腸。
做法:
1:小米、紫米、玉米、紅皮花生、蓮子、紅棗,分別50克,小鮮米100克,
2:用清水洗凈,撈出瀝干水。臘腸切薄片。
3:把洗凈的食材倒入電飯鍋,加入適量的水。米飯與水的比例為1:1,。
4:合上電飯鍋的蓋子,按煮飯鍵,約25分鐘。每個電飯鍋不同,煮飯時間略有不同,只要電飯鍋顯示保溫狀態,米飯就煮熟了。
5:米飯煮熟之後,開蓋,把切好的臘腸均勻放入米飯上面,再次合上蓋子煮熟,燜10分鐘開蓋即可。
【海苔臘腸蒸飯】
材料:糯米50克、大米100克、臘腸100克、海苔少許、芝麻、香蔥少許。
1:大米和糯米混合之後,清洗乾淨,浸泡5分鐘。
2:大米撈出瀝干水,倒入蒸鍋。
3:臘腸切薄片放入洗凈的大米上面,香蔥切好蔥白放鍋里,蔥葉不要放。蔥放少許即可。
4:放入鍋里,按蒸煮鍵,大約25分鐘即可。每個鍋不同,蒸煮時間略有差異。
5:蒸熟的米飯,燜5分鐘之後取出,放香蔥、海苔、芝麻、香菜,攪拌均勻。
【西紅柿雞蛋燜飯】
食材:西紅柿1個、雞蛋2個、大米1杯、香蔥100克、油、鹽適量。1杯米大約150克,2人份。
做法:
1:大米倒入水清洗乾淨,撈出,瀝干水。洗凈的大米可以浸泡10分鐘。
2:香蔥洗凈,切蔥花。西紅柿外皮用鹽搓洗,然後用水沖洗乾淨,用刀在西紅柿的划十字。
3:電飯鍋倒入適量的水,把洗凈的大米放入甑子,大米上面放西紅柿,劃開的面朝上。大米和水的比例,1杯大米9杯水。
4:合上電飯鍋,選擇“低糖飯”,這個功能是巧釜電飯鍋的脫糖米飯,減少糖更健康。
5:飯煮熟之後,自動跳到保溫狀態,這個時候開蓋,把西紅柿的外皮去掉,用筷子把西紅柿拌均。
6:雞蛋去殼,打入一個陶瓷碗里,用打蛋器調均,把雞蛋倒入電飯鍋里,並且攪拌均勻。
7:雞蛋結塊凝固,雞蛋就熟了。這個是,放鹽、油、香蔥攪拌均勻,香噴噴的西紅柿雞蛋燜飯就煮好了。
【土豆雞腿燜飯】
食材:大米、花生油、雞腿、土豆、生薑、大蒜、生菜、鹽、生抽、香蔥。
做法:
1:大米倒入淘米盆,清洗乾淨之後,浸泡3分鐘。
2:把浸泡好的大米撈出瀝干水,放入電飯鍋的甑鍋里,倒入適量水。
3:土豆去皮清洗乾淨,切塊,浸泡3分鐘撈出瀝干水。雞腿肉清洗乾淨切塊,放鹽、生薑、生抽、花生油攪拌均勻。
4:熱鍋,倒入適量的胡姬花濃香型花生油,把生薑、大蒜煸炒香,接著倒入雞腿肉,大火煸炒出油滋滋的飄香味。
5:把倒入也倒入鍋里,一起翻炒,並且放鹽、生抽,炒至焦黃六成熟左右出鍋,倒入電飯鍋里。
6:電飯鍋合上蓋子,按煮飯鍵,時間大約22分鐘。
7:煮好的米飯,不能馬上開蓋需要,燜5分鐘,開蓋之後,放香蔥攪拌均勻,下面的米飯和上面的雞腿、土豆,攪拌均勻,實在太香,不用做菜也能吃上3碗。
【紫糯米飯】
【材料】:
紫糯米半杯,大米1杯半
【製作步驟】:
1.紫糯米稍微清洗一下,加入清水浸泡一個小時。
2.把洗好的大米、浸泡好的紫糯米,連同浸泡的水一起放在電飯煲濾糖甑里,加入沒過食材0.5厘米的清水。
3.選擇“脫糖飯”程序,啟動電飯煲,米飯蒸好只需要等22分鐘。
4.米飯煮好,有時間的可以再等一會,燜幾分鐘再吃,香而不甜,口感彈糯。
【臘腸香菇燜飯】
【準備食材】:
臘腸3根、干香菇1把、蝦仁約20g、小油菜3棵、大米約400g、薑絲少許
【做法】:
1、臘腸切成小丁,香菇提前泡發后切成小片;
2、鍋里放少許油,倒入臘腸煸炒,逼出油份。放入薑絲稍微煎炒兩下。
3、倒入香菇及蝦仁一起翻炒均勻。倒入洗凈的大米(生米)一起翻炒均勻。
4、將炒好的生米連同菜一起倒入電飯煲內膽中,按照平常煮飯的樣子來加入清水。
5、將內膽放入電飯煲中,選擇“煮飯”功能,煮好即可。