強烈推介這8款寶寶養生粥食譜！開胃消食、對抗感冒流感！寶媽不收絕對後悔~
飲食規律，拒絕暴飲暴食！ 一日三餐要定時定量，正餐加餐都要按照平時的正常作息時間來安排，以免打亂寶寶們的生物鐘，影響消化功能正常運轉。 當然也要注意食物的葷素搭配，多吃一些易消化的果蔬、少吃肉，才能讓寶寶的腸胃舒舒服服！ 強烈推介8款養生粥…
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簡單食譜與超市好物
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8款寶寶糕點食譜做法大全，清香軟糯，補充寶寶各種營養元素！
帶娃太忙沒時間做輔食？ 今天我給大家推薦8款簡單快手、蒸一蒸就能完成的小蒸糕，吃起來不油膩，更易消化和吸收，幫助補充寶寶所需的鈣、鉀、硒、鐵等營養元素。 山藥補鐵糕（11個月以上） 食材： 豬裡脊70克，胡蘿蔔30克，西蘭花20克，鐵棍山藥…
推介8款寶寶煎餅食譜，可以加上各種蔬菜，不僅美味，營養還能翻倍~
今天給寶媽們分享8款煎餅食譜，可以加上各種蔬菜，不僅美味，營養還能翻倍~ 火腿雞蛋煎餅 材料：雞蛋，火腿腸，麵粉，蔥花，鹽，水。 做法： 1、蔥切成蔥花;火腿腸切小丁。 2、雞蛋中加點麵粉，加入適量水和鹽用打蛋器打勻。 3、放入火腿腸和蔥花…
8款不寒不燥蟲草花兒童養生湯，有效舒緩鼻敏感，還能止咳平喘哦~
蟲草花性質平和，不寒不燥，含有豐富營養素，有治療眩暈耳鳴、健忘不寐、腰膝酸軟、久咳虛喘等功效！ 蟲草花還能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效，更可以舒緩鼻敏感，用來煲湯最好不過了，清甜滋潤，營養養生又養顏！小朋友都可以喝哦~ 蟲草花燉豬骨…
寶寶挑食，推介8款適合寶寶吃的，營養美味輔食食譜！
寶寶餃子 材料：餃子皮適量，牛肉100克，西紅柿1/3個，洋蔥半個，紅蘿蔔半根，鹽少許 做法：1.所有食材洗凈后切小塊，放在攪拌機里加入微量鹽，攪碎成蓉 2.用飲料瓶的蓋子做模具，把現成的餃子皮壓出小餃子皮來，用筷子尖挑起餡料放上 3.包起…
10款人氣麵食食譜集合，專治兒童不吃飯，還能鍛煉寶寶的咀嚼能力~
寶寶6個月以後，除了可以添加迷糊、米粉等輔食，媽媽還可讓寶寶嘗試美味的麵條了。 作為主食的主要成員，麵條富含蛋白質、維生素、礦物質等基礎營養，還能鍛煉寶寶的咀嚼能力。 冬瓜蝦仁面 嬰兒（10個月以上） 準備食材：冬瓜50克、寶寶麵條50克、…
寶寶4個月大了，推介8款簡單省事，營養好吸收，寶寶米糊！
自製寶寶米糊 材料：大米15克，水120毫升 做法：1.大米洗凈，溫水浸泡2小時 2.把泡好的大米放入研磨器中，加少許水，研磨成細膩的米漿 3.把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋。待米漿沸騰…
推介8款健脾清熱兒童湯水！特別適合脾胃虛弱、病後的小朋友食用哦~
寶寶能吃藕。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，還有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃等功效，但是由於蓮藕性寒、偏涼，給寶寶食用要適當適量。 鮮藕脆嫩多汁，甜味濃郁，容易消化，益胃健脾、養血補虛，增強人體免疫力，特別適合脾胃虛弱…
寶寶潤肺喝什麼？推介8款兒童養生糖水做法，潤肺解燥，寶寶都愛喝！
雪梨、百合、綠豆、荸薺等都是不錯的潤肺食物，寶寶潤肺吃這些食物，做成糖水很不錯！潤肺營養又健康，最重要的是甜甜的，小朋友都喜歡！ 馬蹄玉米湯 食材： 玉米粒、馬蹄、雞蛋枸杞、冰糖 做法： 1，馬蹄去皮切成小丁。 2，鍋中加入適量水，放入玉米…
寶寶什麼情況下要補鋅？吃什麼補鋅？推介8款兒童補鋅食譜大全！
中國居民膳食指南中（2016）建議7~12個月的寶寶，特別是繼續純母乳餵養的，其所需要75%的鋅必須從添加的輔食中獲得。 因此，寶爸寶媽應該根據情況逐漸添加一些含鋅量豐富的輔食，如肉泥等。如果仍然出現缺鋅的情況，就要根據醫生的判斷，適時適量…