糖水清甜好滋味，有潤肺清熱之效，還含有各種營養、維生素、膳食纖維等，非常適合兒童食用~最重要的是甜甜的，小朋友都喜歡！推介8款滋潤糖水~
馬蹄蘋果糖水
材料：馬蹄 9顆、蘋果 1個、冰糖 適量
做法：
1、把馬蹄削掉皮后切成1厘米左右的小方塊，然後沖洗掉表面的澱粉質；
2、馬蹄放入鍋里，放入適量水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘；
3、然後按個人喜好，放入適量冰糖；
4、放入冰糖后再來削蘋果，如果太早把蘋果切好會氧化，蘋果去皮后也切成小方塊；
5、把蘋果放入鍋里，繼續小火煮10分鐘后即可
水果甜羹
材料：小圓子150克，蘋果1個，雪梨1個，沙糖桔6個，香蕉2根，藕粉3包，砂糖適量
做法：
1、蘋果、雪梨去皮切丁，放入鹽水中備用
2、香蕉去皮切丁，沙糖桔剝好備用
3、藕粉用冷水調開，備用
4、小圓子煮好，盛入冷水中備用
5、鍋中水煮開，蘋果、雪梨倒入鍋中，中火煮3分鐘，倒入小圓子繼續煮2分鐘，加入香蕉、沙糖桔，加入砂糖，攪拌至融化
6、調入藕粉，攪拌均勻，轉大火，燒開后關火。
冰糖黃桃
材料：黃桃肉2000克，冰糖320-400克
做法：
1、黃桃洗凈,去皮，去核，切成小塊，大小隨意。最好將冰糖放在黃桃下面，這樣蒸起來冰糖容易化開。無須放水，會自然出汁兒的。
2、水燒開后，把桃子放入鍋中蒸25分鐘左右，鍋子要加蓋。
3、蒸好后，等自然冷卻，再裝罐密封放入冰箱冷藏保存。
菠蘿銀耳羹
材料：菠蘿１個，銀耳１朵，干蓮子適量，冰糖適量，杞子適量
做法：
１、菠蘿去皮切成小塊，銀耳提前泡發，枸杞洗凈用溫水泡軟。
2、銀耳摘去根蒂，撕成小朵待用。
３、砂鍋內倒適量清水，放入銀耳用大火燒開後放入蓮子，改小火燜煮1小時，加入冰糖調味
４、再放入菠蘿塊煮10分鐘，出鍋前放入枸杞即可
冰糖雪梨
材料：雪梨4個，冰糖適量，水
做法：
1、雪梨去皮切塊
2、梨塊和冰糖放鍋內，加清水，開火煮，大火煮開後轉小火繼續煮20分鐘左右即可
木瓜椰汁西米露
材料：西米50克，木瓜1/2個，椰漿/牛奶100ml，糖適量
做法：
1、鍋中水燒開后，倒入西米充分攪拌，當水再次沸騰時，蓋上蓋熄火燜20分鐘；直到全部透明；
2、然後倒入濾網中，在自來水下沖洗至爽滑，最後用純凈水過一下瀝干備用；
3、將木瓜切成小塊或挖成圓球都可以，邊角料用料理機打成木瓜泥備用；
4、同時將椰漿/牛奶和糖倒入奶鍋里，加熱至糖完全溶化，放置一邊冷卻；
5、碗里加入適量煮好的椰漿/牛奶和木瓜泥，加入西米和木瓜果肉拌勻，就可以開吃了。
火龍果西米露
材料：西米，糖，椰漿或煉奶，火龍果
做法：
1、水煮開下西米，邊煮邊攪拌，煮至西米中間還有個小白點的狀態
2、關火燜十分鐘左右，然後將西米撈出在冷水下沖洗，中間的白點就會消失變成透明，要是還有一點白芯也沒關係，等下還要再煮一次
3、沖洗好的西米再重新加水煮沸，放糖煮至融化，加椰漿或煉奶，攪拌均勻即可
綠豆百合湯
材料：綠豆，百合，冰糖
做法：
１、綠豆用清水泡一夜。
２、百合如果是鮮的，洗凈；如果是乾的，泡發。
３、綠豆、百合、冰糖，加水，一起丟進電壓力鍋。選擇豆類，按一下按鈕，齊活~！
