維生素雖然含量很少，但是對兒童的發育成長卻有不可忽視的作用。
天然食物中含量豐富的維生素群是幼兒最健康的體力活力來源，通過食物讓寶寶攝入適當的維生素是非常健康的。9款美味又營養的補維生素菜肴，讓寶寶健康成長。
糙米糊（4個月以上）
準備食材：糙米80克、水500毫升
做法：
1：先將糙米泡水2個小時。
2：將泡好的糙米煮成稀飯。
3：將稀飯放到攪拌機中攪打。
4：將打好的稀飯過濾成糙米糊，即可給寶寶餵食。
核桃紅棗米糊（12個月以上）
準備食材：核桃1杯、大米1/5杯、棗（干）1/3杯、水1升
做法：
1：紅棗清洗後去核，剪成小塊；大米清洗乾淨。
2：大米清洗乾淨。
3：將核桃沖洗一下。
4：全部材料放進豆漿機機，加入1升清水攪拌均勻，根據需要直接飲用或者加入適量蜂蜜。
哈密瓜米糊（6個月以上）
準備食材：哈密瓜30克、嬰兒米粉10克、溫開水60毫升
做法：
1：哈密瓜取30克，去掉皮，切成小塊。
2：哈密瓜放入攪拌機中攪打成泥。
3：過濾后取哈密瓜汁備用。
4：將60毫升70℃左右的溫開水倒入米粉中，邊倒邊攪拌，讓米粉和水充分接觸，調成糊狀。
5：將哈密瓜汁調入米粉中，攪拌均勻。
南瓜米粉糊（6個月以上）
準備食材：南瓜50克、嬰兒米粉10克、溫開水60毫升
做法：
1：南瓜去皮洗去籽乾淨，切成小塊。
2：將南瓜蒸熟。
3：將蒸熟的南瓜取出，然後用湯匙壓成南瓜泥備用。
4：壓好的南瓜泥。
5：將60毫升70℃左右的溫開水倒入米粉中。
6：邊倒邊攪拌，讓米粉和水充分接觸，調成糊狀。
7：將南瓜泥調入米粉中，用勺子攪拌均勻即可。
蔬菜牛奶糊（7個月以上）
準備食材：西蘭花、白菜各50克、母乳或配方奶200毫升
做法：
1：西蘭花和白菜洗凈，切成小塊。
2：放入攪拌機中榨出菜汁。
3：將菜汁與牛奶混合放入鍋中，煮沸即可。
梨子米粉糊（6個月以上）
準備食材：梨子1/4個、嬰兒米粉10克、溫開水60毫升
做法：
1：將梨洗凈，去除皮和核，切成小塊兒。
2：取1/4的量備用。
3：將梨塊兒放入攪拌機，加兩倍溫開水榨成汁。
4：過濾后取梨子汁。
5：將60毫升70℃左右的溫開水倒入米粉中，邊倒邊攪拌，讓米粉和水充分接觸，調成糊狀。
6：將梨子汁調入米粉中，攪拌均勻即可。
山楂米糊（6個月以上）
準備食材：山楂4-5顆、嬰兒米粉10克、溫開水60毫升
做法：
1：將山楂放入淡鹽水中浸泡約15分鐘，然後用流水沖洗乾淨，將山楂去掉核。
2：山楂放入攪拌機中，倒入少量的涼開水，攪打成山楂果泥。
3：將60毫升70℃左右的溫開水倒入米粉中，邊倒邊攪拌，讓米粉和水充分接觸，調成糊狀。
4：將山楂泥過濾，取山楂汁，以山楂汁：涼開水=1:1的量將山楂汁稀釋，取1-2小勺稀釋山楂汁調入米糊中。
5：將山楂汁在米糊中充分攪拌均勻即可。
大白菜蓮藕米糊（7個月以上）
準備食材：白米30克、大白菜1大片、蓮藕50克、水400毫升
做法：
1：蓮藕清洗乾淨，去皮，切成小塊。
2：將蓮藕放入攪拌機中，加入適量的清水，將蓮藕攪打成糊狀。
3：取1大片白菜葉子，洗乾淨之後，焯燙熟。
4：然後將白菜葉攪打成菜泥。
5：將白米洗乾淨后，用清水浸泡約1個鐘頭。
6：用研磨機或攪拌機將大米磨碎，磨碎前可加少量的水，然後將磨好的米和水一起倒入鍋中用大火煮開。
7：然後換成小火，放入蓮藕糊，邊煮邊用勺子輕輕攪拌，大約煮20分鐘，直到白米完全煮透。
8：然後倒入白菜泥，將食材煮熟。
9：將大白菜蓮藕米糊經過濾勺，一邊過濾一邊用勺子研磨碎，取過濾后的大白菜蓮藕米糊即可。
南瓜糊（8個月以上）
準備食材：南瓜150克、母乳或配方奶250毫升，雞蛋1個
做法：
1：南瓜洗凈切塊。
2：把南瓜放鍋內蒸熟。
3：加入蛋黃。
4：加入母乳或配方奶，然後煮熟即可。
