小羊肖恩肉鬆飯糰 參考月齡：12M+
食材：米飯 適量、海苔 1張、 芝士片 1片、寶寶肉鬆 適量
做法：
1、取一張保鮮膜，把適量的米飯鋪上去，放入肉鬆
2、 把保鮮膜合起來，捏成橢圓形 ，做了3隻小羊
3、 把海苔剪成飯糰的一半寬度，長度要可以保住飯糰
4、 隨後用剪刀剪出小羊的耳朵、眼珠；小羊的眼睛用芝士片剪
5、海苔包住飯糰，放上耳朵
6、 最後放上芝士眼睛，海苔眼珠和米飯頭髮；嘴巴用小芝士做
肉鬆飯糰
材料：糯米160g，大米：80g，黑芝麻、肉鬆、鹹蛋黃：適量，油條、黃瓜條、蘿蔔條：適量
做法：
1、糯米：大米=2:1，這次我做了三人份，倒入比平時煮飯稍少的水（糯米吸水性比較弱），放入電飯煲里用煮飯模式煮熟；
2、壽司帘子+一層保鮮膜+撒上黑芝麻+舀入白糯米飯鋪平+撒上一層肉鬆+撒上一層熟得鹹蛋黃碎+油條、黃瓜條、蘿蔔條，捲起來讓米飯包裹餡料即可；
3、最後用刀連同保鮮膜一起切成長段即可
培根海苔熟芝麻飯糰
食材：熟米飯300克，培根2片，小蔥2根，海苔碎/熟芝麻碎共20克，橄欖油少許。
做法：
1、大米、糯米各半，放水蒸熟，用做壽司或飯糰用的米飯，蒸熟的米飯盛出到淺碗或深盤中，米飯加少許橄欖油增加香氣拌勻，沒有不放。喜歡吃壽司口感的，可以用少許壽司醋來拌。
2、培根切成碎丁，順手把小蔥也切成小碎丁。
3、鍋中無需放油，直接放入培根，中小火將培根煸炒出油，加小蔥碎增香炒熟。
4、炒好的培根放入米飯中，再把揉碎的海苔與熟芝麻的混合食材放到米飯中，攪拌均勻。
5、攪拌均勻的米飯，看著就好有營養呢。
6、雙手戴上食品用一次性手套或套上保鮮袋，用手將拌好的米飯，團成自己喜歡的形狀
西蘭花蝦皮飯糰
食材：西蘭花，蝦皮，米飯，即食紫菜，食用油，鹽各適量。
做法：
1. 蝦皮放入清水中，洗乾淨后瀝干水分。
2. 西蘭花切成小塊，放入開水中，繼續煮1分鐘燙熟，瀝干水分，切成碎末備用
3. 熱鍋下油，油熱後放入蝦皮，小火炒出香味，大概炒1分鐘左右。
4. 加入米飯，改大火，快速翻炒1-2分鐘，炒均勻。
5. 加入西蘭花，繼續翻炒，讓米飯和西蘭花、蝦皮混合均勻，然後加入適量的鹽調味，拌勻。
6. 把炒好的米飯做成小飯糰，大小根據自己喜歡就可以。
7. 在飯糰的外面卷一圈即食紫菜，好看又好吃，美味的西蘭花蝦皮飯糰就完成了。
蘆筍紫菜飯糰
食材：米飯2碗、雞蛋2個、蘆筍5～6根、紫菜1小片（差不多巴掌大小就好）、鹽適量、食用油適量。
做法：
1、蘆筍切成小粒，越小越好。紫菜用剪刀剪碎或者用手撕碎。
2、加少許鹽巴在雞蛋拌勻，熱油鍋，炒散雞蛋
3、把蘆筍切成粒，鍋里重新倒入少許油，再倒入蘆筍炒熟。
4、蘆筍粒熟透后，把剪碎的紫菜加進鍋里，稍微炒勻。加入雞蛋。再加入少許鹽巴，炒均勻。
5、加入煮好的米飯。
6、混合食材。將米飯跟其他食材混合均勻，就可以開始做飯糰了。
南瓜玫瑰飯糰
食材：金龍魚小鮮米300克，南瓜適量，玫瑰花適量，壽司醋少許，糖一小勺
做法：
1、首先我們要將南瓜去瓤去皮，然後切成小塊備用。
2、接著將米直接倒入鍋中（我這種米免洗，如果你是超市買的盡量還是洗下比較好）
3、將切好的南瓜覆蓋上去，然後加入適量的水，水量要超過材料1公分的位置就好
4、在煮米飯時候，我們燒開水將適量的玫瑰用開水泡上5分鐘，然後瀝干備用。
5、等米飯煮好了，趁熱加入壽司醋和少許糖，將玫瑰花取締取花朵也放入一起拌一拌。
6、最後用模具做成飯糰的造型，撒上玫瑰花就可以享用了。
綠果果飯卷 適合14個月+
材料：青菜適量，胡蘿蔔30克，雞蛋1個，麵粉30克，米飯半碗
做法：
1、胡蘿蔔洗凈切丁
2、熱鍋倒油，放入雞蛋，用筷子不停攪拌，然後放入胡蘿蔔丁輕輕翻炒
3、放少許鹽，出鍋與蒸好的軟米飯攪拌均勻
4、將青菜打成汁，濾去較粗的纖維，取麵粉，倒入綠色菜汁攪拌均勻
5、重新起鍋，小火熱鍋，放少許油，再倒入蔬菜米糊，小火煎至表面凝固后翻面，
6、將米飯和胡蘿蔔丁平攤在煎好的麵皮上，卷好切塊
金槍魚壽司卷
食材：米飯 2碗 、海苔 2張 、熟芝麻 1勺 、鹽半茶匙 、壽司醋 少許 、雞蛋 1個 、火腿腸 半根、金槍魚罐頭半盒、沙拉醬適量
做法：
1. 先準備兩碗剩米飯，把熟芝麻、鹽、壽司醋都倒進米飯里，拌勻備用
2. 再把胡蘿蔔去皮，切成細絲，鍋里放少許的食用油，把胡蘿蔔炒2分鐘，取出晾涼備用
3. 雞蛋中加少許鹽，拌勻，鍋中加少許食用油，把雞蛋煎成一張雞蛋餅，取出來晾涼切條，火腿切條
4. 把壽司捲簾放好，再把米飯放上去，用勺子按壓勻稱，再擠上沙拉醬，分別放上雞蛋、胡蘿蔔、火腿腸、金槍魚罐頭
5. 捲起來后，再用手使勁攥一攥捲簾，讓裡面的米飯變得更實一些，切的時候不容易散開
6. 用壽司刀切成一小段一小段就行啦！壽司刀切之前要蘸一些水，避免米飯黏在刀上面
黃金咖喱蝦飯糰
材料：咖喱醬50克，鮮蝦13個，黃金麵包糠適量，大米2杯，食用油適量，料酒3克，雞蛋1個
做法：
1，準備好食材，大米的量稍多，用不完可以直接吃的，麵包糠分黃白兩種
2，將大米淘洗乾淨，放入鍋內煮成米飯後放涼，要是喜歡糯米的可以將大米和糯米按照1：1的比例放入
3，將鮮蝦抽出蝦線後去頭去殼，用刀切小塊，加入料酒用手抓勻腌制，料酒是去腥的，也可以用檸檬汁代替
4，米飯里倒入蝦仁和咖喱醬，喜歡蔥花洋蔥的還可以放入少許
5，戴上手套抓勻，將米飯窩成糰子，再滾圓，雞蛋攪打成蛋液，先將飯糰子放入蛋液里滾一圈。
6，最後均勻的沾上麵包糠。
7，入油鍋里炸3分鐘，記得過程要小火炸，用筷子不斷翻動以免糊面。全部炸到表皮酥脆就可以啦~
牛油果雜糧小飯糰 適合月齡：12個月+
食材：牛油果1個、雜糧米適量、山楂小方2塊、牛肉絲5克、胡蘿蔔10克、白菜1片
製作方法：
1、將雜糧米用清水淘洗浸泡2分鐘，加入適量清水，直接上鍋蒸20分鐘，把米飯蒸熟。
2、胡蘿蔔切碎，燒一鍋水，把胡蘿蔔煮熟。另燒一鍋水，將白菜焯熟后切碎。
3、在米飯中加入白菜碎和胡蘿蔔碎，用筷子攪拌均勻。
4、把牛油果的皮用刮刀刮掉。接著把牛油果也刮成薄片。山楂小方切小片。
5、找一個冰格，鋪上保鮮膜，把保鮮膜放入冰格中鋪上。
6、依次放入牛油果片，接著加入山楂小方，再撒上牛油絲，依次疊加上。
7、最後放上一勺雜糧飯，用小勺壓緊壓實，拎起保鮮膜，倒扣過來，漂亮的小飯糰就完成啦。
