鐵是嬰兒成長必不可少的元素，特別是嬰兒需要從母體獲得更多的鐵“資源”。
母乳和牛乳中鐵含量均較低，寶寶6個月後，如果單用奶類餵養又不及時添加含鐵較多的輔食，則易發生缺鐵性貧血，所以嬰兒補鐵很有必要。
紅豆稀飯 （10個月以上）
準備食材：紅豆15克、大米30克
做法：
1：將紅豆泡入水中，浸泡一個晚上。
2：將紅豆和大米洗凈。
3：將紅豆和大米放入電飯鍋，加入清水，煮成粥。
4：將紅豆和大米煮至軟爛的狀態，盛入碗中即可。
蛋黃南瓜小米粥 （8個月以上）
準備食材：雞蛋1個、南瓜50克、小米50克
做法：
1：先煮好小米粥。再煮熟一個雞蛋。
2：粥快煮好時，將南瓜洗凈，去皮切小塊。步驟
3：隔水蒸熟後用攪拌機攪成泥，再取一顆蛋黃攪碎。
4：將蛋黃搗碎和南瓜泥。
5：將南瓜蛋黃泥倒入小米粥中拌勻即可。
雙色蛋黃泥 （10個月以上）
準備食材：大米100克、雞蛋（黃）1個、清水1500毫升、新鮮青菜100克
做法：
1：新鮮青菜清洗乾淨，控水，去菜幫留菜葉。
2：開水焯透，撈出控水，自然晾涼。
3：用攪拌機攪成糊狀，用煮過的紗布將菜汁擠出。
4：雞蛋洗凈放入涼水鍋，中火燒開轉小火煮7分鐘即可，用流動的涼水沖一下，使其容易剝皮。
5：大米洗凈浸泡一小時，大米用1500毫升清水倒入高壓鍋。大火燒開，小火熬制，用時15分鐘。電壓力鍋調到粥擋即可。
6：取出的蛋黃裡外呈金黃色，用小勺按一下呈粉狀即可。蛋黃用小勺碾碎倒入適量米湯調成糊狀即可。
青菜胡蘿蔔蛋黃羮 （10個月以上）
準備食材：蛋黃1個、青菜葉3片、胡蘿蔔1/3根
做法：
1：將蛋黃打散，倒入少量的涼開水，調稀。
2：將胡蘿蔔洗乾淨，去皮切成丁。
3：將胡蘿蔔丁放入沸水中，煮軟之後取出，研磨成碎末。
4：將青菜洗乾淨，然後放入沸水中焯燙。
5：將焯燙好的青菜取出，切碎。
6：將蛋黃液放入蒸鍋中，用中火蒸5分鐘。
7：將青菜碎和胡蘿蔔末放入蛋羹上面，再蒸1分鐘即可。
鮮肝薯糊 （8個月以上）
準備食材：土豆20克、大米30克、雞肝5克。
做法：
1：雞肝用流動的水沖洗乾淨，放入小煮鍋中煮熟。
2：撈出（煮雞肝的水留用），取1/3左右搗成泥狀。
3：土豆清洗乾淨，放入小煮鍋中煮至熟軟，撈起，壓成薯茸。
4：大米淘洗乾淨后，加入煮雞肝的水，大火煮開後轉中小火，熬至米粒成糊狀。
5：加入雞肝泥和土豆茸，攪拌均勻關火，待溫熱后餵給寶寶吃。
黃瓜牛肉軟飯 （10個月以上）
準備食材：米飯1/3碗、黃瓜末1湯匙、牛肉末1湯匙、水100毫升
做法：
1：選取牛肉瘦肉部分，搗碎。
2：將牛肉蒸熟，取1湯匙的量。
3：黃瓜洗乾淨，去皮，搗碎后取1湯匙的量。
4：鍋中倒入50毫升清水，將牛肉稍微煮開。
5：然後倒入剩下的清水和米飯，一起熬煮。
6：將米飯煮軟之後，倒入黃瓜末，將黃瓜煮熟。
7：將煮熟的黃瓜牛肉軟飯盛入碗中即可。
油菜泥 （8個月以上）
準備食材：油菜40克
做法：
1：將油菜洗乾淨。
2：油菜放到鍋里。
3：將油菜煮熟。
4：用攪拌機攪成泥狀，再用湯匙餵食。
紅棗汁 （7個月以上）
準備食材：干紅棗4顆
做法：
1：將紅棗洗乾淨，瀝干水分。
2：用小刀將紅棗剝開，取掉棗核，留下棗肉。
3：拿一個鍋倒入少許清水，煮開，將棗肉放入沸水中，煮成紅棗水。
4：將紅棗水盛入碗中。初次嘗試紅棗水，可以先用溫開水稀釋后再餵食，濃度由稀到濃。
牛肉香菇油菜飯 （10個月以上）
準備食材：牛肉1小塊、香菇1個、油菜1棵、米飯1/3飯碗、清水100毫升
做法：
1：將牛肉洗乾淨，剁碎。
2：香菇用清水泡發（如果是鮮香菇直接洗凈剁碎）。
3：泡好的香菇去掉香菇蒂，切成香菇碎
4：將油菜洗乾淨，取嫩葉部分切碎。
5：取一口小鍋，倒入清水，倒入米飯和牛肉熬煮。
6：等到牛肉變色，放入香菇和油菜末。
7：將食材熬煮到軟爛，盛入碗中即可。
牛肉燕麥粥 （12個月以上）
準備食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量
做法：
1：燕麥泡一泡，洗乾淨。
2：將燕麥煮成燕麥粥。
3：將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。
4：將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機。
5：打成糊狀，即可用湯匙餵養寶寶。
