輔食換個花樣,寶寶吃得更多,8款安全營養的寶寶水餃輔食!

【水晶蝦餃】

教你做正宗粵式水晶蝦餃,外表晶瑩剔透,口感鮮美爽滑,特鮮香

水晶餃子皮:小麥澱粉;餃子餡食材:蝦仁、豬瘦肉、胡蘿蔔;餃子餡調料:鹽、油、醬油、蔥白、生薑。

做法:

1、蝦仁解凍洗凈,三分之一切段,三分之二剁碎;豬瘦肉洗凈切片,放入料理機打碎;胡蘿蔔洗凈切片同樣放入料理機打碎,蔥白洗凈切細。

2、所有餡料的食材準備好之後,放入一個大盤子里,把調料放入,並且順時針拌均,水晶蝦餃的餡料就做好了。

3、水晶皮的製作:100克小麥澱粉倒入一個大盤子里,把150ml沸水倒入,並拌均成半透明狀態,接著把另外的100克小麥澱粉加入揉搓光滑麵糰

4、麵糰揉至不沾手,盤子也是光滑的,揉好的麵糰分15克一個,並且揉光滑。

5、用擀麵杖把麵糰擀薄成餃子皮,越薄越好。擀好的餃子皮放在手掌心上,放入蝦仁餡。

6、水晶蝦餃是半月形,蝴蝶肚共有十二褶,這是粵式經典的水晶蝦餃做法。做好的餃子,放入竹編蒸籠。

7、水燒開之後水晶蝦餃放入蒸鍋蒸。

 

【香蔥水餃】

93歲的奶奶,每年冬至都包餃子,薄韌爽滑,口感勁道,爽脆多汁

材料:五花肉、紅頭蔥、香蔥、生薑、油、鹽、生抽、芝麻油、馬蹄

1.餃子餡的製作:五花肉按肥瘦比例為4:6,洗凈之後放入絞肉機、馬蹄去一起讓絞肉機攪碎。

2.紅頭蔥香蔥,瀝干水,切好,加上生薑、油、鹽、生抽、芝麻油,五花肉餡、馬蹄碎,順一個方向攪拌均勻。

3.餃子皮的製作,中筋麵粉加入適量的水攪拌均勻,麵粉與水的比例為1:0.6。

4.攪拌好的面揉搓成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜,靜放10分鐘。

5.麵糰醒好之後,分成小團,揉搓光滑,用擀麵杖擀薄,餃子皮柔軟勁道,不粘手。

6.餃子皮拿在手心上,把餃子餡放入餃子皮里,餡料包好,盤子上撒點麵粉,放入包好餃子。

7.煮鍋倒入適量的清水,煮沸,放入包好的餃子,加少許鹽;

8.用勺子,攪拌一下餃子,不要太多粘再鍋底,餃子煮到浮起來,撈出,鮮香味美的香蔥水餃就好了。

【酸菜大肉餃子】

入秋了,老公天天就饞它,既當菜又當飯,一鍋蒸幾盤,吃得很過癮

酸菜200克,豬肉500克,醬油15克,蚝油15克,玉米澱粉6克,雞精2克,胡椒粉2克,香蔥1根,蒜頭2瓣,鹽3克,花生油20克,餃子粉200克

【製作步驟】

1,先將酸菜切碎,放入鍋里翻炒干水分

2,把調料全部倒入碗里,朝一個方向攪動出筋,加入剁碎的蔥花拌勻即可。

3,餃子粉加入適量的清水和一勺花生油揉成光滑的麵糰,分成15克左右大小的劑子。

4,用擀麵杖將其擀成厚薄一樣的餃子皮,可以用圓形模具切割,會更加好看。

5,取一個餃子皮,報上適量的餡,左右開弓捏成柳葉狀~

6,做好的餃子放在蒸屜裡面,鍋內放入一鍋清水,大火上汽蒸15分鐘即可。

 

【鮮蝦餛飩】

媽媽多給孩子這樣做餛飩,促進兒童發育,強壯身體,提供記憶力

材料:中筋麵粉200克,菠菜汁60克、蝦、胡蘿蔔,鹽、油、生抽、生粉、薑汁、少許香蔥

做法:

1、餛飩皮的製作:中筋麵粉100克,加55克的水揉搓光滑的麵糰,這個是白麵糰。中筋麵粉100克,菠菜汁60克,攪拌均勻揉搓成光滑的菠菜麵糰。

2、二種麵糰靜放10分鐘,叫醒面,然後揉搓成長條,拼接在一起,擀成薄薄的面片,越薄越好。

3、餛飩餡的製作:新鮮的蝦去蝦殼蝦線洗凈剁碎、胡蘿蔔去皮剁碎,加鹽、油、生抽、生粉、薑汁、少許香蔥攪拌均勻。

4、餛飩皮拿在手上,放入鮮蝦餡料,三角斜對捏緊不要漏餡料,把對角摺疊的邊,粘在一起。

5、這是包好的餛飩,砧板上撒點麵粉,均勻把包好的餛飩放在一起。

6、煮鍋倒入2碗骨頭湯煮熟,放入包好的餛飩,中火繼續煮。

7、煮好的餛飩會浮在水面上,放點香蔥更加美味,鮮香餛飩就做好了。

元寶小雲吞  參考月齡:10個月以上

輔食換個花樣,補鐵又補鋅!做法簡單易保存,做1次娃能吃7天

準備食材:豬裡脊40克,雞毛菜葉3克,自製餛飩皮20張,去皮的土豆15克,去皮的胡蘿蔔10克。

做法:

1、去皮的土豆切小塊。冷水上蒸鍋,大火蒸20分鐘。

2、豬裡脊切塊,放入蔥姜水中,浸泡去腥10分鐘。

3、奶鍋中水開后倒入去皮的胡蘿蔔,雞毛菜葉,焯水3分鐘后撈出。

4、焯完水的胡蘿蔔切塊,菜葉切絲。

5、濕磨杯中倒入豬裡脊塊、土豆塊和胡蘿蔔塊,攪打細膩后倒出到玻璃碗

6、用筷子取一點肉餡放在餛飩皮上,先把餛飩皮對摺,在邊緣沾一點水,最後把餛飩對摺起來。

7、奶鍋中水開后倒入小雲吞,大火煮5分鐘。再倒入菜絲,繼續煮2分鐘,煮熟即可。

 

【茄子餡蒸餃】

自從婆婆知道茄子可以做餃子餡,隔三差五就包餃子,味道還真不錯

材料:茄子、蒜、生抽、鹽、麵粉

做法:

1、茄子餡的做法:茄子洗凈先切條再切粒,然後用清水浸泡5分鐘,撈出瀝干水。

2、熱鍋少許油,把茄子爆炒九成熟出鍋,把鍋洗凈,倒油接著把蒜末倒入鍋里煸炒香,轉為旺火,把茄子再次倒入鍋里,加生抽、鹽炒香即可。

3、炒熟的茄子,用一個大的盤子裝好,盡量攤開,可以快速放涼。

4、麵粉加入適量的水揉搓光滑的麵糰,蓋上一塊濕布放置10分鐘,醒好的麵糰分15克一個小團,然後擀薄,餃子皮就做好了。

5、餃子皮拿在手上,放入適量的炒好的茄子餡,周邊包裹好,然後沿著邊捏出小花即可。

6、包好的餃子,均勻放入蒸盤,餃子與餃子之間要留有空隙,否則蒸熟會粘在一起。

7、放入蒸鍋里,蓋上蓋子,蒸熟即可。

【水晶蝦餃】

教你做粵式點心水晶蝦餃,皮白如雪薄如紙,晶瑩剔透,鮮滑爽彈

水晶蝦餃餃子粉,也叫水晶餃子粉,小麥澱粉。餡料為蝦仁、蝦肉、姜粉、油、鹽、生抽、胡椒粉、香蔥,

做法:

1、水晶蝦餃餡料的製作:新鮮的蝦去殼,去蝦線,洗凈撈出,三分之二的蝦仁剁碎,三之一的蝦仁留個。放胡椒粉、姜粉、油、鹽、生抽攪拌均勻。

2、胡蘿蔔去皮剁碎,豬瘦肉洗凈剁碎,香蔥洗凈切好,加入腌好的蝦仁,攪拌,水晶蝦餃的餡料就做好。

3、接著來做水晶餃子皮:餃子粉,加入沸水,攪拌成半透明狀,再加少許餃子粉揉搓光滑的麵糰,不沾手。

4、揉搓好的麵糰,在熱乎乎的的情況下,分成小團。

5、把小團用擀麵杖擀薄,或用手攆薄。

6、在餃子皮上放入做的的餃子餡,包出喜歡的半月亮的形狀,這是廣式水晶蝦餃的經典的形狀。

7、包好的餃子,下面墊一張蒸紙或者蒸布,清水煮沸,隔水放入蒸鍋,大火蒸10分鐘。

 

【鮮肉煎餃】

想吃餃子不用買,這裡有9種餃子的做法,有葷有素,有蒸有煮

材料:豬肉,鹽、醬油、油、芝麻油,香蔥

做法:

1.豬肉用攪拌機攪碎,放鹽、醬油、油、芝麻油,香蔥拌均。

2.餃子粉加水拌均揉搓光滑,用擀麵杖擀薄,大小均勻的餃子皮就做好了。放入鮮肉餡包成餃子。

3.平底鍋倒入少許油,放入餃子煎至微黃,翻轉另外一面繼續煎至微黃,香噴噴,很好吃。