雞肉捲心菜滑蛋粥
食材：捲心菜小半個、雞肉一塊、雞蛋一個、大米25g
做法：１、雞肉切小丁，捲心菜切碎，雞蛋取蛋黃，加10mL水攪勻待用，取25g大米，加170mL水，快燉半小時。
２、捲心菜沸水鍋中焯2分鐘，雞肉丁焯水3分鐘去浮沫。
３、焯好的捲心菜和雞肉丁倒入攪拌機中攪碎，煮好的粥和打好的泥倒入鍋中，粥煮開后，一邊攪拌一邊淋入蛋黃，關火燜3分鐘，盛出即可食用啦。
皮蛋瘦肉粥
食材：大米，皮蛋碎，蔥花，薑絲，肉絲，雞精。
做法：1、首先把米用水清洗幾遍，然後加水沒過米5厘米，煲鍋精煮12分鐘。
2、把肉絲清洗乾淨，去除血水，控干水分后加鹽，薑絲，腌制8分鐘。
3、粥煮好之後放在爐盤上，小火，下入薑絲，肉絲。
4、加入皮蛋碎，鹽，雞精，繼續煮3分鐘。
5、最後放入蔥花即可。
養生小米南瓜粥
食材：南瓜、小米
做法：1、南瓜去皮切塊，小米洗凈後用清水浸泡20分鐘；
2、準備半瓶開水倒入電飯鍋中下小米煮30分鐘，煮小 米時用攪拌機將南瓜打成泥；
3、30分鐘后加入南瓜同煮，繼續煮15分鐘左右中間要時時攪一攪避免粘鍋。
鮮菇雞肉粥
食材：雞胸肉、鮮菇、粟米粒、鹽、生粉
1、雞胸肉切絲，用少許鹽、生粉拌勻放冰箱；
2、米洗凈入湯鍋，加足夠水，大火煮開轉小火煲30分鐘；
3、鮮菇洗凈去蒂，放水裡煮開后瀝干 切片；
4、粟米粒和鮮菇片放進粥里，小火煲15分鐘；
5、轉大火，放進雞肉絲，邊煮邊攪拌，至雞肉絲變色，放適量鹽調味即可。
窩蛋生滾牛肉粥
用料: 米、 肥牛片、 雞蛋、 適量； 熟鵪鶉蛋6個、 生菜、 小蔥、 姜、 蚝油、 鹽 、糖 、料酒、 雞精、 適量 。
1、 大米開大火煮開，煮滾後轉小火 ，肥牛片放入碗中，加蚝油一勺、鹽1/4勺、半勺糖、半勺雞精、料酒兩勺、小蔥段、薑絲碼上入味兒 將生菜洗凈，切碎；
2、小蔥切蔥花，二者待命 等鍋里的粥煮的差不多了，就是米粒開花了，先將鵪鶉蛋倒進去，接下來就可以汆燙腌制好的肥牛片了；
3、最好用筷子夾起一片一片汆入滾粥中，讓它們快速燙熟，時 間一定不能長，牛肉口感嫩嫩的，時間一長就燙老了 待水再次滾開的時候，下生菜碎，打入一個雞蛋，撒蔥花，關火
火腿蔬菜粥
食材：紅蘿蔔、洋蔥、黃瓜、火腿、姜、大米
1、紅蘿蔔、洋蔥、黃瓜洗凈切丁，火腿切丁，姜切絲，大米淘洗乾淨；
2、砂鍋中放足量水，下入大米，大火燒沸轉小火開始熬煮；
3、煮20分鐘后，下入薑絲、紅蘿蔔和洋蔥，5分鐘後下入火腿；
4、煮至大米開花，湯水略稠，下入黃瓜，轉中火，點適量鹽攪勻略煮，滴幾滴香油即可
海鮮粥
功效:增強鈣質、各種微量元素、開胃。鮮香誘人。耐不久吃一次。無胃口的小孩，可用這兩種鮮.物的美味激發其胃口。
食材：2小顆遙柱、蚝士干一個
做法:
1、將蚝士切成小塊，將配料煲水至軟、出味。
2、然後加入面或米即可。如果寶寶過得一歲，可以將軟爛的遙柱撈出來剁爛，放翻入去，一起吃用。蚝士就大人吃了它吧。
