8款簡單易做兒童輔食,下午茶小食,小朋友最愛!

南瓜餅

做南瓜餅時加點芝麻,外酥里軟,軟軟糯糯,香味醇厚,老小愛吃

食材:糯米粉(要用水磨做的糯米粉,細膩,做出的南瓜餅特別香滑、軟糯)、南瓜、細砂糖、白芝麻(黑芝麻也可以)、花生油。

做法:

步驟1:南瓜去皮,洗凈去瓢、去南瓜籽、切塊,洗凈之後放入蒸鍋。蒸鍋水燒開之後,隔水放入,大火蒸8分鐘。

步驟2:熱乎乎的南瓜,用筷子夾到一個盤子里,加入白砂糖,用叉子把南瓜搗碎,這個時候白砂糖也能融化。

步驟3:倒入糯米粉,攪拌均勻。

步驟4:攪拌均勻之後,戴上手套,揉搓光滑的麵糰,不太手套,容易粘手。

步驟5:取30克為一個小團,揉搓光滑的小團,放在手掌心上,按壓成小餅。

步驟6:用一個小碟子,倒入白芝麻,放入南瓜餅胚,輕輕按壓,均勻沾上芝麻,然後翻轉另外一面,繼續裹上一層芝麻。

步驟7:這是做好的南瓜餅,均勻放入砧板上,不要重疊,容易黏在一起。

步驟8:平底煎鍋燒熱之後,倒入適量的油,均勻碼入南瓜餅,中小火煎至微黃。

步驟9:翻轉另外一面繼續煎至微黃,就可以出鍋了。

 

麻薯麵包

這個麵包太簡單了!不用發酵,揉一揉烤一烤,外酥里軟,空心軟糯

(以上配料我做50個、可以增加食材)

食材:麻薯麵包預拌粉500克、黃油100克、雞蛋2個(約50克一個)、白砂糖100克、黑芝麻30克、水或牛奶220克(如果用裱花袋,可以用400克水。)

做法:

步驟1:把預拌粉、雞蛋、白砂糖、水,倒入廚師機,攪拌均勻之後,放入軟化的黃油,繼續揉搓光滑。

步驟2:接著到黑芝麻,攪拌均勻。其中,黑芝麻是提前用烤箱烤熟熟,溫度180度,烤5分鐘左右。

步驟3:廚師機揉的麵糰取出,再次用手揉搓光滑,這個時候的麵糰有點軟,我是戴手套了,所以不會粘手。

步驟4;揉搓光滑的麵糰,分成25克左右的小麵糰,鬆弛3至5分鐘。

步驟5:烤盤墊上硅油紙,取一塊小麵糰揉搓光滑,然後放入烤盤。

步驟6:烤箱預熱,180度,25分鐘。

手抓餅版杏仁酥

解鎖手抓餅新吃法,層次多得數不過來,外酥里嫩真香,早餐不單調

食材:手抓餅2張,蛋黃液適量,白砂糖適量,杏仁片適量。

製作方法:

1.手抓餅從冰箱取出來,比較硬,先自然解凍5分鐘再操作。把第一張手抓餅上面刷一層薄薄的清水,然後把第二張手抓餅放上面。

2.用擀麵杖稍微擀一下,讓兩張手抓餅更好的粘合在一起,杏仁酥的層數也會更多更好吃。

3.把四邊切掉,變成一個正方形,再從中間切一刀,換個方向切三刀,這樣就切出8個小長方形。

4.烤盤上面放烘焙紙,把手抓餅小長條放烤盤上面,中間要有一點點空隙。

5.表面刷一層薄薄的蛋黃液,再撒一層白砂糖,喜歡甜一點可以多加一些糖,然後再把杏仁片放上面。

6.烤箱預熱180度,中層上下火烤20分鐘,烤完以後要比之前高出一些,層次也都出來了,非常酥脆好吃!

 

炸薯片

以後別再買薯片了,3個土豆能做一大盆,掌握技巧,個個嘎嘣脆

所需食材:土豆3個、麻辣鮮。

製作方法:

1、將土豆洗凈后,把皮消掉,用這種小工具,把土豆削成薄片,這個工具削的土豆片薄厚均勻。

2、把削好的土豆片放入涼水中,多清洗幾遍,把表面的澱粉清洗乾淨,這樣土豆就不會粘連在一起了。

3、鍋中燒適量清水,水沸騰后,把土豆放鍋中,繼續大火煮,時間不是太精確,只要土豆變得有點透明,就可以撈出來了,也就是2分鐘左右。

4、土豆撈出來以後,再用清水沖洗表面,確保表面的澱粉盡量洗凈,放在漏網上,過濾一會兒。

5、鍋中加入足夠食用油,油溫5成熱,一片一片加入土豆片。

6、中小火炸至稍微定形,就可以用筷子攪拌一下,炸至表面微微黃,而且變硬了,薯片就做好了,薯片控油放入一個大一點的盆中,直接加入鹽,晃動盆子,讓薯片均勻沾上少許鹽,也根據自己的口味來調整加入的調料。

胡蘿蔔奶香餅

春天早餐,蔬菜主食完美結合,香軟美味營養高,一口一個吃不停

所需食材:胡蘿蔔35克,清水200克,麵粉400克,白糖40克,奶粉15克,酵母4克,食用油少許。

製作方法:

1、胡蘿蔔去皮切成小丁,放入豆漿機中,加入200克清水,啟動豆漿機的果汁功能,榨出胡蘿蔔汁。

2、把胡蘿蔔汁倒入盆中,加入酵母和白糖攪拌均勻,讓酵母在胡蘿蔔汁中靜置兩分鐘。

3、加入奶粉和普通麵粉,用筷子攪拌成絮狀,再揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜發酵至原麵糰的二倍大,用手指戳進去,不塌陷不回縮,說明麵糰發酵的剛剛好。

4、把麵糰取出來案板上撒一點麵粉,這樣可以防止粘連。稍微揉一會兒,把麵糰中的氣泡揉出來,再把麵糰擀成一厘米的厚片。

5、用模具或者是瓶蓋,壓出一個個的小圓形,把多餘的麵糰再揉起來,再次擀成一厘米的厚片,再壓出一個個的小圓形,餅胚就做好了。

6、把餅胚放入平底鍋中,先不用開火,靜置10分鐘,然後再開小火,鍋中淋入少許食用油,餅的表面也要抹一層油。

7、一面烙至金黃,以後再翻面烙至兩面金黃,變成小伙老子烙餅的時候要把鍋蓋蓋上,這樣也可以使病更加柔軟。

 

自製蛋卷

蛋卷不用買,自製很簡單,無需牛奶和黃油,金黃酥脆,一咬直掉渣

所需食材:雞蛋3個,低筋麵粉120克,玉米油80克,白糖55克,鹽1克,黑芝麻10克。

製作方法:

1、將雞蛋,玉米油,白糖,鹽,放在一個容器中,用手動打蛋器,打發均勻。

2、低筋麵粉提前過篩一遍,倒入雞蛋玉米油中,再加入黑芝麻。

3、繼續攪拌均勻,開始的時候會有很多大的面顆粒,繼續攪拌,不要停止,慢慢地就會攪拌均勻,沒有面顆粒了。

4、蛋卷器放入爐灶,上下兩面面小火共預熱一分鐘,舀一勺麵糊,放中間,把蛋卷器上下兩面合在一起。

5、一面加熱20秒,翻面再加熱20秒,上下兩面反覆加熱,旁邊沒有熱氣出來,就快差不多了。

6、打開蛋卷器,用筷子夾起一個邊緣,捲起來,收尾處在蛋卷器上再熱10秒,這樣可以定形,蛋卷不容易開,把筷子抽出來,蛋卷就做好了,涼了以後蛋卷就會變得脆脆的啦!

紅薯糯米棒

家有紅薯一定要試試這做法,外酥里軟太香了,多吃也不怕胖

所需食材:紅薯200克、白糖40克、糯米粉80克、普通麵粉120克、酵母2克、清水30毫升、清水半碗、麵包糠適量;

製作方法:

1、紅薯去皮后洗凈,切成薄片,放入盤中,加入鍋中隔水蒸熟,水沸騰后大概蒸15分鐘,用叉子一紮就到底就熟了;

2、把紅薯取出來,用筷子壓碎,越細緻越好,也可以用攪拌機攪成紅薯泥,再加入白糖,攪拌均勻;

3、再加入糯米粉、普通麵粉、酵母,攪拌均勻,攪拌成絮狀;

4、用手揉成光滑的麵糰,剛開始揉的時候不容易揉光滑,可以蓋上蓋子,5分鐘以後再揉一次,就很容易揉光滑了,蓋上保鮮膜,發酵至二倍大;

5、發酵好的麵糰,稍微揉一下,揪成等量的小麵糰,搓成長條狀;

6、麵糰放入清水中,裹滿水,再放入麵包糠中,裹滿麵包糠;

7、鍋中油溫6成熱,把麵糰放入油鍋中炸,一面定型后,就翻面,兩面都炸金黃就熟了。

 

鮮蝦飯盞  參考月齡:12M+

讓米飯逆襲,我只做對了這件事,寶寶吃得停不下嘴

食材準備:小米:75克,蘆筍:25克,胡蘿蔔:25克,大孔乳酪:15克,鮮蝦:5隻(凈蝦仁25克)

做法:

1、把小米和65克清水倒入電飯煲中。蓋上鍋蓋,選擇“快煮飯功能”。

2、鮮蝦去頭、去尾、去殼、去蝦線。入蔥姜水中,浸泡10分鐘去腥。

3、蔥段、薑片放入碗中,倒入開水浸泡20分鐘,放涼后就是蔥姜水啦。

4、起鍋燒水,水開後放入胡蘿蔔和蘆筍,大火焯水3分鐘。

5、蘆筍和胡蘿蔔切小丁,菜板翻個面,蝦仁切小丁。

6、鍋中刷油,開中火,熱油后倒入蝦仁丁,蘆筍丁和胡蘿蔔丁,翻炒5分鐘至完成熟透。

7、大孔乳酪擦絲,舀一勺小米飯,搓圓,捏緊實。放入模具中,整出小碗的形狀。

8、脫模。

9、小米盞中放入炒好的食材,再撒上大孔乳酪碎。

10、放入提前預熱好的烤箱中層,普通模式上下管170度,烘烤6分鐘至乳酪融化。