米飯少了不夠吃,越吃越香,快靚正,8款惹味家常下飯菜食譜!

蚝油香菇



蚝油香菇的做法




食材:香菇、蚝油、老抽、生抽、澱粉

做法:

1、香菇放入盆中,泡一泡,清洗乾淨。

2、撈出香菇表面劃上花刀,方便入味。

3、鍋里燒開水,放入香菇焯水1分鐘后撈出。

4、取1小碗,加1勺生抽+1勺蚝油+1/3勺老抽+半勺澱粉+3勺清水一起攪拌均勻。

5、鍋里放少許油,擺入香菇兩面煎一煎,煎至表面焦黃狀,倒入上步做好的料汁,再加半碗清水,煮至香菇軟透入味即可。
 

魚香肉絲




3道家常下饭菜,越吃越香,米饭做少了不够吃,详细做法分享


食材:豬裡脊肉200克、紅蘿蔔1/3根、洋蔥1/2個、尖椒1/2個、泡發黑木耳1小把、蛋清1/2個、郫縣豆瓣醬20克、白鬍椒粉少許、白糖15克、陳醋12克、鮮醬油10克、澱粉3克、料酒10克、蔥姜蒜末各適量、油適量

做法:

1、先把裡脊肉切絲,然後用白鬍椒粉、少許鹽、蛋清和料酒拌勻,用筷子順同一個方向攪拌,直到肉絲把水分全部吸收,再加入干澱粉拌勻腌制10分鐘以入味兒。

2、把所有的配菜全部改刀切絲,蔥姜蒜也切好。

3、熱鍋寬油,油溫至四成熱時,把肉絲倒進去炸至變色。

4、把配菜同樣倒入油鍋,與肉絲一起翻炸至蔬菜八成熟,全部撈出控油。

5、熱鍋熱油,先來點兒郫縣豆瓣醬小火炒出紅油,按家人對辣的接受程度來調整豆瓣醬的用量。

6、接著加入蔥姜蒜末炒出香味兒,改大火之後立即調入料酒白糖陳醋鮮醬油,快速炒勻,再來點兒水澱粉勾個薄芡,把肉絲連同蔬菜一起倒下去,翻炒均勻即出鍋。





 

黑胡椒牛肉丁


10道宝藏下饭菜,一定要换大碗盛饭



食材:牛裡脊肉200克、杏鮑菇2根(中等大小)、青椒一個、紅彩椒一個,蔥蒜適量。

做法:1、把牛肉切成1厘米大小的塊,然後放入碗中。依次放入半個蛋清、半勺料酒、1勺玉米澱粉、半勺老抽抓勻,然後腌制10分鐘。

2、把杏鮑菇切成1厘米大小的方塊、青椒切塊、紅彩椒切塊、蔥切段、蒜切片備用。

3、把鍋燒熱,倒入少許食用油。然後把腌好的牛肉粒放入鍋中,滑炒至牛肉變色即可控油盛出。

4、趁著鍋里剩下的油,把杏鮑菇放入鍋中煸炒1分鐘,直至杏鮑菇變軟

5、把青椒和紅彩椒放入鍋中煸炒十幾炒,然後把鍋里所有的蔬菜盛出備用。鍋中再倒入少許油,然後把蔥段、蒜片放入鍋中煸炒出香味。再往鍋中放入2勺黑胡椒汁、1勺蚝油、半勺白糖煸炒均勻。

6、往鍋里倒入半碗清水煮開,把剛炒好的所有蔬菜和牛肉放入鍋中,翻炒均勻,再放入一點點鹽調味。

7、往鍋中放入少許水澱粉翻炒均勻,待再次燒開后即可關火。往鍋里再研磨一些黑胡椒碎,再次翻炒均勻后即可盛出開動了

 

清蒸草魚


掌勺持家的看过来,这7道下饭菜,花钱少吃得美,一周食谱不重样



食材:草魚一條(約1500克)只取中間一段、生抽,料酒,蔥姜,蒸魚豉油,香醋,植物油,白鬍椒粉
 

做法:1、魚直接讓魚販子給收拾好了,自己將魚鰓和魚肚子里的黑膜撕掉,清洗乾淨控一下水。

2、清蒸的話只取中間一部分即可,將魚頭切掉,把中間部分切成厚片,依次碼放到盤子中。

3、放上一些薑絲,塗抹一些生抽和料酒、白鬍椒粉腌制15分鐘。

4、鍋中加水燒開,將草魚放入鍋中,中火蒸8分鐘,關火后虛蒸3分鐘取出。

5、蒸好后的盤子中會有許多水,這個是很腥的,要將其倒掉。

6、表面的薑絲撿走不要,淋上一些蒸魚豉油和少許香醋,放上一些新的蔥薑絲,燒熱油澆在上面,激發出香味即可。







 

蒜蓉金針菇




10道家常下饭菜,几分钟就上桌,一盘还不到5块钱

食材:金針菇1把、大蒜1頭、香蔥、生抽、鹽

做法:

1、金針菇洗凈,撕開,擺在盤中。

2、大蒜切碎。

3、鍋里燒熱油,倒入大蒜慢慢炸香,然後加入鹽、1小搓白糖 一起炒勻蒜蓉醬。

4、將炒好的蒜蓉醬鋪在金針菇上,上蒸籠,大火蒸6-8分鐘。

5、取出金針菇,將裡面蒸出來的水倒入小碗中,加1勺生抽一起攪拌均勻。

6、再將料汁倒回金針菇上,撒一把蔥花即可

 

宮保雞丁


3道家常下饭菜,越吃越香,米饭做少了不够吃,详细做法分享


食材:雞胸肉1/2塊、紅蘿蔔1/2根、尖椒1個或黃瓜小半根、花生米適量、郫縣豆瓣醬兩湯匙、料酒1/2湯匙、鮮醬油適量、澱粉少許、香油少許、陳醋1湯匙、白糖1湯匙、蔥白兩根、蒜各適量、水澱粉少許

做法:

1、首先要把雞胸肉撕去筋膜,洗凈,切成大小均勻的塊狀,然後再加入少許澱粉、料酒、鹽以及香油拌勻,腌製片刻。

2、接下來準備好配菜:紅蘿蔔切小丁,尖椒切小塊兒,蔥白切小段兒,花生米提前炸至酥脆。可以提前用材料中的陳醋、白糖、鮮醬油、澱粉再加一點點料酒兌個碗汁兒,也可以在炒制過程中一一加入。

3、熱鍋涼油,下花生米小火炸熟離火晾涼;然後熱鍋熱油,先下腌制過的雞肉丁,小火煸炒至變色。

4、接著再加入其他配菜,擔心雞丁會變老的話可以提前盛出來單獨炒蔬菜丁。

5、快速翻炒至蔬菜丁變色,然後加入郫縣豆瓣醬。小孩子吃的話,這個豆瓣醬一定要少加。

6、繼續翻炒均勻,小火把郫縣豆瓣醬的紅油炒出來。這時,整個菜的色澤就基本出來了。

7、然後依次加入陳醋白糖鮮醬油,繼續翻炒均勻,菜的香味兒也出來了。

8、最後加入提前炸好的花生米,調少許水澱粉,勾個薄芡,炒勻,點香油,關火,出鍋






 

香辣手撕雞


掌勺持家的看过来,这7道下饭菜,花钱少吃得美,一周食谱不重样



食材:雞大腿1個、鹽,生抽,蚝油,陳醋,料酒,蔥姜蒜,小米椒,熟白芝麻

做法:

1、煮鍋加水,加少許料酒和幾片薑片,放入雞大腿,大火燒開轉中火煮約12分鐘,然後關火燜5分鐘。

2、小碗中加入略多一點的蒜末和少許薑末,加生抽2湯匙、蚝油1湯匙、陳醋2湯匙、少許鹽和白糖、香油和辣椒油適量,再加一點涼開水攪拌均勻。

3、雞腿撈出后將其晾涼,然後撕掉雞皮,順著雞肉的紋路撕成條狀,擺放在盤子中。

4、將小碗中的調料汁澆在上面,撒上蔥花、小米椒和熟白芝麻即可

 

豆豉炒藕丁



10道家常下饭菜,几分钟就上桌,一盘还不到5块钱



食材:豆豉、蓮藕、大蒜、紅辣椒、蔥

做法:

1、蓮藕洗凈、去皮,切成小丁,漂洗乾淨;蒜切片、紅辣椒切成塊狀備用。

2、鍋里燒熱油,倒入藕丁翻炒變色。

3、加入青紅色辣椒丁、大蒜一起翻炒至基本熟。

4、加入豆豉一起翻炒均勻。

5、加蔥、點少許清水,一起炒勻炒好即可。