教你輕鬆烹飪6款家常靚湯食譜,咸香鮮美,超級美味,很適合下飯喔!

春筍黑蒜排骨湯


春笋黑蒜排骨汤,营养价值高,味道也不错


食材:排骨550克,黑蒜2頭,春筍300克,蔥一根,姜一塊,白酒一勺,醋一勺,白鬍椒粉一勺,鹽4克

做法:

1、把蔥姜切好拍碎,把春筍的頭去掉,切成塊,起鍋燒水,把春筍放到鍋中焯水,水開之後煮五分鐘的時間,隨後關火再放到水中浸泡十分鐘。

2、用砂鍋加水,把排骨放到鍋里放蔥段大火煮,煮開之後再煮五分鐘,加白醋、白酒、白鬍椒粉然後煮開后煮十分鐘

3、然後把春筍和黑蒜都放進去一起煮,用中火一直煮一個小時左右就可以了




 

上湯豌豆苗


“雨水”遇上元宵节,给家人来个脆嫩菜,上汤豌豆苗,鲜嫩清又爽


食材:豌豆苗一盒,火腿30克、鹹鴨蛋一個、皮蛋一個,蔥姜蒜適量,胡椒粉適量

做法:

1、把鹹鴨蛋切成小丁備用,皮蛋也切成小丁備用,蔥姜蒜切末,豌豆苗洗凈

2、鍋里倒入少量的油,下入蔥姜蒜和火腿丁,翻炒烹出香味,然後加入足量的開水,放入切好的鹹鴨蛋丁和皮蛋丁,中高火煮6—7分鐘

3、接著下入洗乾淨的豌豆苗,用筷子翻一下,把豌豆苗燙軟斷生,即可關火,出鍋前不用加鹽,撒一點點白鬍椒粉就好了
 

菠菜雞蛋湯



做菠菜鸡蛋汤,菠菜到底用不用焯水,很多人没做对,教你正确做法



食材:菠菜半斤、雞蛋2個、西紅柿1個、油鹽適量、香油1湯匙、姜1片、白鬍椒粉1茶匙、雞精1茶匙、水澱粉適量

做法:

1、把雞蛋磕入碗內,用筷子攪打均勻,西紅柿切去果蒂,再把西紅柿切成塊,把菠菜擇去顏色發黃的老葉,再把菠菜擇洗乾淨,瀝凈水分。鍋內加入水燒開,加入少許鹽,先下入菠菜的莖部,顏色變深綠后,再下入菠菜的葉部,這樣菠菜的葉子和莖部熟制時間一致,菠菜的葉子不會焯過火,焯水時,在水中加入少許鹽,會使菠菜的顏色更翠綠

2、菠菜撈出后,迅速放到冷水中投涼,撈出瀝凈水分,再把菠菜切成段待用。焯好的菠菜需要過冷水

3、鍋內加入少許油燒熱,油量不要太多,一點就夠了,油多,湯喝著油膩,下入薑末爆香,下入西紅柿塊翻炒,將西紅柿翻炒出水

4、加入適量的水,把水燒開,煮幾分鐘,再下入菠菜段,加入鹽,雞精,白鬍椒粉,攪拌均勻,淋入適量的水澱粉勾芡,勾成米湯芡,把湯燒開后,撇去飄起的浮沫

5、把湯燒開后,關小火,使湯保持微開的狀態,轉圈淋入雞蛋液,繼續用小火加熱,待蛋液凝固,關火,這樣雞蛋是大片的狀態,如果攪散開就成了蛋花,按自己口味調整,淋入香油,攪拌均勻即可。




 

萵筍老鴨湯



这道靓汤里放点它,赛过人参还去火,炎炎夏日易上火要多喝点

食材:老鴨半隻、萵筍150克、生薑2片、枸杞子5克、蔥4棵、鹽適量

做法:1、先將所有食材準備好,將鴨子清洗乾淨剁成大塊、萵筍颳去外皮、生薑切片備用

2、先將青筍削成滾刀塊,切大點的塊,我這萵筍比較細的哦!切太小,燉湯的時候容易化小。

3、鍋中加入清水,放入清洗乾淨的鴨肉,開中小火慢慢燒開。注意千萬別用大火,水一定要用涼水。

4、煮開后,用勺子撇出湯麵上的浮沫,這裡我要嘮叨一下,這個浮沫一定要撇出,這道湯的品相都在這個地方了。撇乾淨后,再繼續小火煮5分鐘。

5、撈出鴨肉,並用熱水清洗去鴨肉的浮沫和油脂,這樣可以讓老鴨湯看起來乾淨不油膩

6、將鴨肉、生薑放入電飯煲中,蔥繞成蔥結,放入電飯煲中,並加入沒過鴨肉的溫水。蓋上鍋蓋,按煲湯鍵燉一小時。

7、鴨肉煲好后,撈出蔥結,再加入萵筍、鹽,再繼續煲15分鐘。煲至老鴨肉和萵筍都酥爛即可,再放入枸杞煮一分鐘,這道靚湯就煲好了
 

荷包蛋豆芽湯


简单鲜美的荷包蛋豆芽汤



食材:雞蛋3個、豆芽 200克、鹽 2-3克、雞精 1勺、蔥 1根

做法:

1、豆芽洗凈瀝水,蔥切成蔥花,熱鍋放油,打入三個雞蛋熱鍋放油,打入三個雞蛋,雞蛋煎至兩面焦黃

2、倒入一大碗開水,大火煮十分鐘,湯水變白,放入豆芽再煮五分鐘,放一勺鹽、一勺雞精,關火。鹽可根據自己的口味添加,撒上蔥花




 

腌篤鮮


浓郁奶白的腌笃鲜(白汤的秘密)的做法




食材:春筍、鹹肉、豬肉、千張結(豆腐皮結),配料極為簡單:米醋、鹽、少量食用油、生薑、蔥花

做法:

1、鍋中燒開水,加一勺米醋,一勺鹽,倒入切好的春筍,焯燙2分鐘,撈出後過涼水。

2、 鹹肉洗去表面鹽分,切成厚片。另起鍋燒開水,下切好的鹹肉片焯水。

3、炒鍋倒入少許油,放入蔥花薑片爆香,接著倒入切好的豬肉煸炒,炒至豬肉變色

4、然後把春筍和鹹肉再倒入鍋中,繼續翻炒兩下,往鍋中加入足夠量的清水,大火燒開。注意:水要一次加夠量,中途不能再加水。

5、開鍋后加入千張結,小火慢燉1小時,燉至湯汁發白,肉質酥軟即可。