推介6款鮮蝦食譜,簡單易做,鮮嫩又營養。

芝士蝦球

大蝦的10種創意做法,簡單好做,好吃又好看,春節宴客有檔次


材料:青蝦、土豆、馬蘇里拉芝士、麵包糠、鹽、胡椒粉。
 

做法:
1、先把土豆去皮,切成塊,放入蒸鍋中蒸20分鐘,蒸到土豆軟爛。

2、青蝦洗乾淨,去掉蝦頭,挑出蝦線,切掉蝦尾,把蝦殼去掉,留蝦尾和蝦仁備用。

3、把蒸熟的土豆塊壓成土豆泥。

4、把蝦仁剁成蝦泥,然後與土豆泥混合,加入2勺鹽和一勺胡椒粉提味。

5、取一小塊蝦泥土豆泥,然後按扁,包入馬蘇里拉芝士餡,然後包緊,雙手搓圓。

6、把團圓的土豆泥蝦球放入麵包糠中,均勻地裹上一圈,讓蝦球沾滿麵包糠,然後把留出來的蝦尾插在上面,就做好了。

7、鍋里倒油,油溫燒至六成,溫度大概是150℃左右,把土豆泥蝦球垂直放入油鍋中,蝦尾朝上,中小火慢慢炸,火候不能太大,火候大就炸糊了。等到下面炸定型,把蝦球輕輕放倒,把蝦尾炸紅就可以了。

8、炸到顏色金黃撈出來,趁熱吃會有長長的拉絲。
 

蘆筍炒蝦仁

3款美味大蝦的做法,肉質晶瑩,吃起來很彈牙,回味更解饞

 

材料:蝦仁、蘆筍、生薑、大蒜、胡椒粉、澱粉、鹽。
 

做法:

1、準備所需要的食材。

2、蘆筍洗凈切段,裝在碗中備用;然後‬焯水‬1分鐘‬左右,撈出‬放在‬涼水碗中‬備用‬。

3、熱鍋涼油,把蒜片和薑片加進去‬翻炒‬出‬香味‬。

4、再把蝦仁加進去,翻炒至變色。

5、這個時候把蘆筍加進去,翻炒均勻。

6、加入鹽、和胡椒粉調味翻炒均勻,加入小半碗水澱粉收汁就可以出鍋了。裝盤就可以吃了。



 

蝦仁炒絲瓜

這5種蝦的做法,最適合孩子吃,補鈣健腦長高個,秋天進補不能少


材料:鮮蝦、絲瓜、大蒜。

做法:

1、鮮蝦去殼去蝦線,用料酒、薑末、鹽、胡椒粉、澱粉,腌制15分鐘以上。

2、絲瓜去皮,切成滾刀塊。

3、熱油,爆香蝦仁,炒變色撈出。鍋中留的底油,爆香蒜末,再放入絲瓜進行翻炒。

4、絲瓜炒得開始變軟的時候就放入蝦仁,淋入一勺蚝油,少許鹽,大火快速翻炒,炒到絲瓜完全變軟,就可以盛出。
 

粉絲蒸大蝦

學會大蝦這3種做法,孩子隔三差五就想吃,鮮嫩無腥味,營養好吃


材料:大蝦300克、粉絲100克、蒜1個、紅辣椒、蔥、姜、生抽、蚝油、甜辣醬。
 

做法:

1、 大蝦有很多種,用來清蒸可選用蝦殼薄,蝦肉肥美的,像九節蝦、白丁蝦都可以。大蝦從蝦背切開,去除蝦線,用刀背拍散,給蝦定型。

2、大蒜剝皮后剁成蒜末,辣椒切碎,姜切絲,蔥切蔥花,下面開始調蒜蓉醬。

3、 熱鍋冷油,倒入一半的蒜末,小火慢炒,炒到變色后倒入碗中,倒入剩下的蒜末,加1勺蚝油,1勺生抽,1勺甜辣醬,少許鹽,倒入辣椒粒攪拌均勻。

4、 粉絲用開水泡軟后瀝干水分,加1勺生抽攪拌均勻,放入盤中,撒上薑絲。

5、把大蝦放入盤中,加上蒜蓉醬,鍋中水開后,上鍋大火蒸4分鐘即可。

6、 出鍋前,撒上蔥花,再淋上1勺熱油就可以了。


 

油燜大蝦

大蝦的10種創意做法,簡單好做,好吃又好看,春節宴客有檔次

 

材料:鮮蝦、大蒜、蔥、料酒、生抽、蚝油、番茄醬、白糖、胡椒粉適量、油。
 

做法:
1、先處理青蝦,用剪刀剪掉蝦須,蝦腳和蝦刺。

2、用刀在蝦背上面劃開一個小口,取出蝦線。

3、切一些蒜末,蔥花備用,碗中加入1勺料酒,1勺生抽,1勺蚝油,2勺番茄醬,1勺白糖,適量胡椒粉,加少量清水攪勻。

4、炒鍋中多倒一些油燒熱,把處理好的青蝦倒入油鍋中,炸1~2分鐘左右,把大蝦炸到顏色變紅。

5、炒鍋留少量油,放入蔥蒜炒香,倒入之前調好的醬汁,炒到濃稠,倒入炸好的大蝦,翻炒一下,讓大蝦均勻地裹上醬汁就可以了。
 

錫紙烤大蝦

8道鮮美誘人的大蝦做法,色香味俱全,最適合招待朋友啦

 

材料:青蝦250克、生薑適量、蔥白適量、干辣椒3隻、大蒜一頭、嫩蒜青適量、十三香少許、新奧爾良腌料少許、料酒兩勺、生抽適量、食用油2湯勺。


 

做法:

1、準備新鮮大蝦子。

2、蝦子清洗乾淨,生薑切絲、三分一頭大蒜切片、蔥白切段、干辣椒剪圈、十三香1.5克、新奧爾良1克【口重的可以多下調料】。

3、上圖所有材料都倒入盛有大蝦子的碗內借用工具攪拌均勻。

4、攪拌均勻后蓋上保鮮膜靜止30分鐘【夏天可以冷藏靜止】。

5、30分鐘后在盛有大蝦子的碗內加入一湯勺食用油。

6、用盛油的湯勺再次攪拌一下,讓每隻大蝦子都均勻塗抹上一層食用油。

7、準備烘焙錫紙適量。

8、剪下一張錫紙,用手摺成一個錫紙盒放烤網上備用。

9、將腌制好的大蝦子小心倒入錫紙盒內。

10、烤箱無需預熱,直接230度,時間擰10-12分鐘。

11、烤箱烘烤時我們開始搗蒜蓉,這是剩餘的三分之二頭大蒜。

12、搗好的蒜蓉內加入一湯勺食用油,兩勺料酒,一茶勺生抽拌勻備用。

13、烘烤時間到后取出蝦子把搗好的蒜蓉均勻倒入蝦子上,簡單的翻拌一下後繼續送入烤箱230度,時間10-12分鐘。

14、時間到就可以出爐了,出爐后灑上嫩蒜青就可以開吃了。