口蘑的7種做法，鮮美可口！簡單好吃，小孩吃了胃口好、營養好！
紅燒口蘑 食材 ： 蘑菇500克，蚝油一勺，紅燒汁一勺，糖一小勺，胡椒粉少許，香蔥少許。 做法： 1、口蘑洗凈，切片，放入沸水中焯一下撈出瀝干水分備用。 2、鍋內放入少許橄欖油燒熱，加入口蘑片翻炒片刻，然後加蚝油炒勻。 3、加適量的水、紅燒…
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簡單食譜與超市好物
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7款木耳食譜大集合，清脆爽口，孩子追著要吃！
涼拌木耳西蘭花 材料： 西蘭花適量、干木耳1小把、胡蘿蔔半根、蒜適量 做法： 1、木耳提前用水泡發，然後清洗乾淨。 2、將西蘭花掰成小朵，胡蘿蔔切片，蒜切末備用。 3、鍋中倒入適量的水燒開，然後把木耳放入鍋中，再放入一點食用油，焯2分鐘。 …
推介6種蛋糕是小孩子們的最愛，做法簡單，新手無壓力！
乳酪蛋糕 食材：奶油乳酪100克，黃油30克，牛奶50克，低粉30克，雞蛋3個，砂糖50克（用於打發蛋白），檸檬汁幾滴， 做法： 1、 製作前的準備工作，如果用的是活膜，需要先用錫紙將模具活動的部分，和底部都包起來如圖所示。再在模具內部均勻…
7款美味淮山食譜推介，均衡營養，助力孩子成長！
淮山燉雞煲 材料： 淮山200克、雞肉400克、蔥5克、姜10克、蒜2克、料酒10克、蔥段5克、薑片10克、蒜塊2克、淮山200克刮皮切塊 做法： 1、淮山刮皮切塊，雞肉斬件。 2、將柴雞肉400克放入鍋中，加入料酒4克，焯水去腥去血沫…
推介7款南瓜食譜，軟糯香甜，營養美味！
蒜香南瓜 材料： 南瓜半個、蒜3瓣、油兩湯匙、鮮醬油1湯匙、鹽少許 做法： 1、南瓜洗凈去皮去籽，切成小塊兒，蒜拍碎再來幾刀。 2、熱鍋熱油，小火把蒜末煸炒出香，加入南瓜塊兒，小火翻炒幾下之後加入醬油炒勻，添加與食材持平的清水，調入少許的鹽…
夏天，孩子沒胃口，多吃這7道菜，簡單營養的家常菜，開胃又下飯~
豆角炒雞蛋 食材：豆角、小米椒、大蒜、3個雞蛋、鹽、油、生抽、蔥花。 做法： 1、豆角洗凈后切末小米椒切成圈，大蒜切片； 2、碗中打入3個雞蛋，加半勺鹽，攪拌均勻； 3、鍋中加少許油，油熱之後下蒜片爆香，倒入豆角翻炒，加半勺鹽，半勺生抽，炒…
孩子的零食不用買了，推介7款點心，想吃隨時做，乾淨衛生零添加~
原味司康 食材：：金龍魚糕點用小麥粉200克，黃油40克，牛奶40克，糖粉30克，雞蛋液40克，無鋁泡打粉3克，鹽1克。 做法： 1、準備食材，糕點用小麥粉也就是低筋麵粉，另外準備黃油、牛奶、糖粉、無鋁泡打粉、鹽和雞蛋。 2、麵粉中倒入泡打…
推介7種飯糰的做法，剩米飯變大美味！簡單營養，吃一次就上癮！
青菜蘿蔔飯糰 食材：米飯，小油菜，蘿蔔，熟芝麻，鹽。 做法： 1、將小油菜切成細絲，蘿蔔切成小丁，分別用鹽腌一下； 2、將腌好的有油菜絲和蘿蔔丁擠干水分； 3、將米飯，油菜絲，蘿蔔丁和熟芝麻拌勻，裝入飯糰盒中壓緊，取出即可。 熊貓飯糰 食材…
推介6款丸子食譜，Q彈勁道，香而不膩，寶寶吃不夠~
珍珠丸子 食材：豬肉餡400克、糯米適量、姜1小塊、香蔥適量、胡蘿蔔1個。 做法： 1、糯米清洗乾淨，然後浸泡5個小時。 2、將姜切末放入碗中，然後倒入3勺水，浸泡半個小時備用。 3、開始拌肉餡。先往肉餡中倒入適量的香油，然後朝一個方向不停…
推介7款適合夏季的糖水，清爽解暑，孩子愛喝！
桂圓紅棗蛋花糖水 材料： 桂圓適量、紅棗片適量、紅糖適量、雞蛋1~2隻、枸杞少許 做法： 1、雞蛋磕入碗中，用筷子攪打成蛋液。將紅棗、桂圓肉、枸杞洗凈，把紅棗用剪刀去核。 2、鍋內放適量水燒開，三碗水就好了，你也可以加多點，先放入桂圓、紅棗…