清甜下火，簡答易煮，7款清熱下火，健脾湯水食譜！
蘋果海帶瘦肉湯 食材：蘋果一個，海帶50克，豬瘦肉100克，食鹽適量。 做法：1、將海帶用水浸軟，切段，蘋果去皮去核，切成塊， 2、豬瘦肉切塊，汆水，往砂鍋內倒入清水，放入蘋果，海帶，豬瘦肉， 3、開大火煮沸后，轉小火煲湯2到3小時，食用前…
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簡單食譜與超市好物
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這6道兒童炒飯食譜，粒粒分明，真材實料，太好吃了！
蛋包飯 食材：大米150克、雞蛋3個、洋蔥100克、橄欖油5ml、鹽2克、海苔4小包、番茄醬30克 步驟 1、大米洗凈浸泡，蒸熟； 2、熱鍋，倒油，香煎二個雞蛋用來包飯； 3、另外炒一個雞蛋，八成熟起鍋； 4、倒入切好的洋蔥末、番茄醬、鹽，…
7款冬季家常湯水食譜，每天做一款，滋潤暖身，驅寒保暖，家人都愛喝！
【霸王花排骨湯】 霸王花1朵，排骨1斤，生薑1塊，枸杞1小把，鹽6克，米酒3勺，胡椒粉1勺，清水適量 1，先來處理霸王花和枸杞，將霸王花剪小朵放入水裡浸泡，要是太干剪不動，就浸泡后再剪，泡軟的花要擠干水分過2-3遍水。 2，排骨冷水放入鍋里…
兒童輔食，7款簡單易做，各式各樣，各種風味的兒童小食！
旺仔小饅頭 【準備食材】： 馬鈴薯澱粉160g、麵粉10g、奶粉15g、、全蛋液60g、玉米油/黃油25g、蜂蜜/煉乳10g、糖20g、泡打粉2g 【製作方法】： 1、雞蛋打散，加入白糖，先攪拌均勻。 2、打蛋器高速打發全蛋液，至蛋液發白膨…
汁香味美，推介7款惹味下飯，家常釀菜食譜！
油豆腐塞肉 食材：油豆腐12個、豬肉100克（三肥七瘦）、香菇3朵、耗油5毫升、料酒10毫升、生抽15毫升、鹽適量、水澱粉10毫升 做法：1、豬肉洗凈剁成肉糜，香菇切小粒，蔥洗凈切蔥花備用 2、肉糜中加入香菇粒、適量鹽，5毫升生抽和10毫升…
這7種煎餅我家經常做，早起十幾分鐘，全家早餐營養又健康！
豆角煎餅 食材：豆角300克 、麵粉200克、花生油6ml、鹽4克、五香粉1克、茴香20克 做法： 1.清水煮沸，放入洗凈的豆角汆燙至熟；撈出瀝過冷水，瀝干水，切粒狀； 2.麵粉加鹽、適量的清水拌均，在放切碎的豆角粒、茴香、五香粉拌均； 3…
清甜滋潤，8款滋養糖水甜點食譜，助你趕走秋冬乾燥！
銀耳蓮子羹 最經典的養顏佳品，軟軟糯糯的膠質，口感潤化，適合長期食用 【準備食材】： 銀耳1個、紅棗7顆、蓮子1小把、枸杞1小把、冰糖7-8粒 【做法】： 1、將銀耳提前用水浸泡至完全漲開，撕成小塊放入燉鍋中； 2、加入紅棗、蓮子、枸杞，冰…
7道蒜香濃郁家常菜食譜，簡單易做，惹味下飯！
蒜蓉蒸蝦 食材：大蒜適量、對蝦一盤、白砂糖一勺、鹽一勺、料酒一勺、生抽一勺、小蔥兩根 做法：1、準備一些大蒜子，用刀背拍一下，輕鬆去掉外皮，然後放入壓蒜蓉器里壓成蒜蓉。手剁的也行，不過沒有壓出來的好看，也沒有壓出來的香 2、對蝦去頭，去頭的…
米飯少了不夠吃，越吃越香，快靚正，8款惹味家常下飯菜食譜！
蚝油香菇 食材：香菇、蚝油、老抽、生抽、澱粉 做法： 1、香菇放入盆中，泡一泡，清洗乾淨。 2、撈出香菇表面劃上花刀，方便入味。 3、鍋里燒開水，放入香菇焯水1分鐘后撈出。 4、取1小碗，加1勺生抽+1勺蚝油+1/3勺老抽+半勺澱粉+3勺清…
湯濃肉香，簡單一燉，6款家常骨湯湯水食譜！
菌菇脊骨湯 食材：豬脊骨 500g，海鮮菇 100g，杏鮑菇 1根，秀珍菇 150g，生薑 1塊，小蔥 1顆，鹽 適量。 做法：1、豬脊骨用水多清洗幾遍，有時間的話要放入清水中浸泡片刻，將骨頭裡面的血水浸泡出來 2、各種菌菇分別清洗乾淨，杏…