7款家常惹味下飯菜，又香又好吃！
紅燒肉 食材：五花肉 、 冰糖、生抽、老抽、香葉、八角、蔥、姜、料酒 做法：1、五花肉清洗乾淨，清洗乾淨之後、把五花肉放進冷水鍋里，加料酒、蔥段、薑片大火煮開，煮好之後清水清洗乾淨 2、把五花肉清洗乾淨之後切成麻將大小的塊，切好之後用廚房紙…
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簡單食譜與超市好物
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一看就很食慾，推介6款孩子愛吃的粉絲食譜！
鮮蝦粉絲煲 食譜：蝦適量、粉絲2小把、蔥姜蒜適量、香蔥適量 做法：1、粉絲提前用溫水泡軟，蝦清洗乾淨，去掉蝦線。然後把一半蝦的蝦頭和蝦身分開 2、往鍋中倒入少許油，油熱后把蝦頭放入鍋中，煸炒出蝦油，然後把蝦頭取出扔掉，鍋中留下蝦油。 3、把…
立冬了，天氣漸冷，這9款養生湯食譜要多喝，暖身暖胃又營養，再也不怕冷！
【山藥骨頭湯】 食材：豬骨頭、山藥、胡蘿蔔、茯苓、枸杞、生薑、鹽。 1.食材準備：山藥去皮洗凈切塊、胡蘿蔔去皮洗凈切塊，生薑洗凈切片、枸杞和茯苓分別洗凈。 2.骨頭洗凈之後放入沸水鍋里，汆燙撈出。 3.除鹽之外的所有食材，放入壓力鍋，倒入適…
8款兒童家常菜食譜做法，開胃下飯，每一款孩子都超愛吃！
紅燒豆腐 食材： 豆腐1塊，胡蘿蔔半根，鹽1克，醬油2勺，醋3勺，白糖4勺，5勺水，玉米澱粉2勺 做法： 1.豆腐切成小塊，鍋中放入適量的食用油，油溫6成熱左右，放入切好的豆腐，中小火炸至金黃撈出。 2.調碗汁。碗中放1克鹽，2勺醬油，3勺…
南瓜除了炒，8種新吃法，孩子隔三差五吃，長得高發育好！
【藜麥百合南瓜飲】 食材：南瓜20克，黎麥20克，干百合5個，水量300ML 做法：很簡單，直接將南瓜去皮切小塊，其他食材清洗乾淨，然後直接放入豆漿機打成糊狀即可。 【百合蓮子南瓜羹】 食材：蓮子100克 干百合50克 桃膠15克 南瓜適量…
健脾開胃，潤燥生津，助消化，7款瘦肉湯食譜！
瘦肉燉蛋湯 食材：裡脊肉半斤 、雞蛋2個、鹽少許，枸杞，黨參，生薑片 做法：1、將食材都清洗乾淨備用，將裡脊肉洗凈，切成小塊，放入攪拌機攪拌成泥，沒有攪拌器亦或是用刀剁成泥。 2、將肉泥放入小燉鍋中，家人薑片，枸杞，黨參等食材 3、最後加入…
蒸蛋很簡單，６種家常蒸蛋做法，美味又嫩滑，寶寶最愛！
【蒸雞蛋】 食材：雞蛋2個、香蔥適量、花生油幾滴、生抽少許、鹽少許。 做法： 步驟1：溫水200克加少許鹽，用筷子攪拌均勻至鹽溶解。 步驟2: 一個雞蛋100克溫水，如果你家蒸3個雞蛋就要用300克溫水，以此類推。 步驟3：調均好的鹽水，倒…
滋潤降燥，常喝身體好，７款家常湯水食譜！
板栗紅棗雞湯 食材：板栗，紅棗，雞肉，枸杞，鹽 做法：把雞肉焯水後放入鍋中，加入紅棗，薑片煮開，再加入板栗煲40分鐘，最後加入枸杞和鹽即可。 茶樹菇扇骨湯 食材：豬扇骨、茶樹菇、鹽 做法：１、豬扇骨焯水，用冷水沖洗掉血沫 ２、茶樹菇用清水浸…
美味薯仔，分享7款薯仔做法食譜，天天換著花樣做！
薯仔Pizza 食材：薯仔 1 只 (約 600 克)、番茄蓉 200 克、起司 200 克、西班牙辣肉腸 7-8 片、鹽、黑胡椒 做法：1、薯仔切成薄片/ 用刨刨成薄片，備用。 2、於不沾鑊上平均鋪上薯仔片，蓋上鑊蓋，以中小火焗煎6-7分…
秋天正是吃蓮藕的季節，8種家常做法，有湯有菜，開胃又滋養！
豆豉藕丁 【準備食材】： 蓮藕、豆豉、青紅辣椒、大蒜、蔥 【具體做法】： 1、蓮藕去皮，切成小丁，放在清水中浸泡以免發黑。 2、將辣椒、蔥、大蒜分別切好備用。 3、鍋里放適量油，燒熱，放入大蒜粒炒香，然後倒入藕丁翻炒兩下；再倒入辣椒一起翻炒…