一歲寶寶吃什麼好？8款天然寶寶輔食食譜，助寶寶健康成長！
清新小面丁 參考月齡：10M+ 1、準備食材：牛肉：7克，萵筍：70克（提前去皮），中筋麵粉：20克，寶寶奶粉：20克 2、牛肉冷水下鍋，放入兩片生薑，大火煮12分鐘。 3、煮好的牛肉剁碎備用。 4、萵筍切丁，果汁杯中倒入萵筍丁和30克清水…
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簡單食譜與超市好物
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寶寶輔食，麵食篇，推介7款花樣早餐食譜！
厚蛋燒 食材：雞蛋2個，鮮蝦5隻，萵筍20克，紅蘿蔔20克，海苔碎少許，乳酪碎少許 做法：1、紅蘿蔔和萵筍切成小碎粒，盡量切得細碎一點。 2、蝦放冰箱冷凍10分鐘後去頭去尾，去掉蝦殼，挑去蝦線后清洗一下，剁成蝦泥，起鍋開小火，刷上一點食用油…
教你7款自製無添加丸子食譜，美味益智，香酥可口！
【炸白蘿蔔素丸子】 【食材準備】：白蘿蔔500克、麵粉100克、雞蛋1枚、香菜2棵、十三香半湯匙、鹽3克、油適量。 【具體製作步驟】： 1、把白蘿蔔洗凈，用削皮刀削掉外皮，頭尾切掉。 2、用擦絲器把蘿蔔擦成細絲，再淺淺地剁幾刀，香菜洗凈切碎…
7款香噴噴的兒童炒飯，節省時間，寶寶午餐晚餐不用愁！
【培根蝦仁炒飯】 材料：米飯一碗 培根3片 洋蔥適量 蝦仁適量 首先我們要將培根切成小丁，洋蔥適量切碎了備用，給孩子吃所以蝦要買新鮮的，去腸線去殼用鹽和胡椒粉抓拿腌制後放入熱水中焯燙下瀝干撈起來。 蔬菜你可以用蘆筍，油菜都可以的，兒子之前喜…
好喝好煮，7款美味頂餓，家常湯水食譜！
太子參麥冬黃芪排骨湯——潤肺湯 食材：排骨、無花果3粒、麥冬10克、黃芪10克、紅棗4顆、枸杞2克、太子參10克、鹽、薑片 做法：1、排骨冷水下鍋，放入薑片去腥作用，排骨焯水，撈起清洗表面浮沫備用。 2、無花果、麥冬、黃芪、紅棗、枸杞、太子…
天熱吃飯難，推介8款簡單易做，好吃下飯兒童食譜！
荷蘭豆炒蟹味菇 食材：荷蘭豆300克，蟹味菇300克，鹽2克 做法： 1、蟹味菇擇掉根部，洗凈。放沸水中焯至變軟。撈出瀝干水分。 2、荷蘭豆擇掉兩頭的筋，洗凈。 3、鍋中放適量的油，油熱放入蔥花煸香。再倒入蟹味菇翻炒。 4、倒入荷蘭豆翻炒勻…
8款清熱下火又消暑湯水食譜，對脾胃好，小朋友應該多喝！
蝦丸面片 食材：【湯】：小白菜2顆，鹽少許，生抽1勺；【蝦丸】：蝦仁200克，胡蘿蔔50克，食用油2勺，蔥粉3克，蒜粉3克，胡椒粉3克，鹽適量，麵粉3勺，玉米澱粉1勺，生抽2勺，蚝油1勺，料酒1勺；【麵糰：麵粉1碗，水適量】。 製作方法： …
寶寶輔食，推介８款營養滿分家常煎餅，加上各種蔬菜，營養翻倍！
【胡蘿蔔香蔥煎餅】 食材：胡蘿蔔1/3個，香蔥1根，麵粉120克，清水100克左右，鹽2克，胡椒粉1克，醬油15克，花生油10克 做法： 1，香蔥切碎備用，胡蘿蔔擦絲后焯水2分鐘撈出。 2，將所有食材放入大碗內，加入調料. 3，倒入麵粉，清…
8款兒童快手家常菜食譜，開胃下飯，惹味解膩！
【糖醋豆腐】 【材料】： 老豆腐一塊500克左右，生粉（玉米澱粉）適量，番茄醬一勺，白糖一勺，香醋兩勺，醬油兩勺，水適量， 【製作步驟】： 1.準備糖醋汁，碗里加入番茄醬、白糖、香醋、醬油、水和生粉攪拌均勻。 2.老豆腐洗乾淨，切成厚片，用…
7款懶人營養早餐食譜，孩子隔三差五吵著吃，實在太香了！
【培根卷餅】 食材：麵粉、培根、生菜、胡椒粉、油、鹽。 做法： 1、培根室溫下解凍，對半切開。 2、平底鍋熱鍋，少許油，放入培根煎至焦黃，撒的胡椒粉，翻轉繼續撒胡椒粉，煎是焦脆。 3、煎餅的做法：中筋麵粉加適量的水攪拌均勻，放入廚師機揉5分…