推介8款潤腸通便，營養美味，寶寶輔食，食譜！
香菇雞蛋麵 天氣多變，依然是感冒季節，寶寶很容易遭感冒侵襲。此時，應加強對寶寶生活的護理，所以給大家推薦一道消食又能增強免疫力的輔食，香菇雞蛋麵， 適合年齡： 13個月以上 材料：雞蛋，香菇，營養菠菜麵條 做法：1.將香菇提前洗凈后，重新加…
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簡單食譜與超市好物
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清香軟糯，9款南瓜輔食做法大全！寶寶補氣益肺，健脾和胃就靠它~
南瓜富含胡蘿蔔素，能保護人的眼睛，讓人擁有明亮雙眼，還能全面提高人體免疫力。南瓜所含的β胡蘿蔔素，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使寶寶生長發育維持健康狀態。 推介9款南瓜寶寶輔食，寶媽必收！ 南瓜薄餅 準備食材：小麥麵粉適量…
小孩子沒胃口？推介10款清甜不膩口、健脾開胃的兒童湯水食譜大全！
玉米一直都被譽為長壽食品，足以見得其營養豐富，新鮮的玉米口感非常的好，味道極為沁甜可口！ 最常見的做法就是燉玉米湯了，燉出來的湯清甜不膩口，一家老少都愛吃。 那麼，玉米可以和什麼燉湯呢？10款健脾開胃、利尿清腸的玉米湯水食譜，歡迎分享~ 玉…
8款自製饅頭食譜大全，天然零添加，小朋友的健康輔食！
很多小朋友都喜歡吃饅頭，可是怎樣讓饅頭看起來更好看，吃起來更加香軟呢？這可是需要技巧的。 今天分享給大家的是8種花式小饅頭的做法，下面就一起來學學吧！ 玉米面饅頭 食材：中筋麵粉70g，玉米面30g，牛奶70g，酵母粉2g。 做法： 1、將…
潤肺祛痰，清熱理氣，9款滋潤養生水食譜大全，讓孩子遠離咳嗽！
小兒咳嗽是孩子的常見病，只要護理得當，就能讓孩子遠離咳嗽，恢復健康。 咳嗽以祛痰潤肺為主，尤其秋冬乾燥，更應該多喝一些滋潤水，以免引起喉嚨不適。 菊花枸杞茶 準備食材：菊花花茶5朵、枸杞子7顆、冰糖1茶匙、水500毫升 做法 1：將菊花茶用…
寶寶便秘怎麼辦？推介8款緩解寶寶便秘的養生食譜合集~
嬰兒便秘一般是由於飲食不足、食物成分不當、腸道功能失常等原因而引起。 爸媽可以多給寶寶喝水、矯正他的飲食、多按摩肚子，都可以緩解便秘。食用富含纖維素的輔食，是改善寶寶便秘的方法之一。 寶寶便秘怎麼辦？推介8款緩解寶寶便秘的養生食療~ 生菜粥…
寶寶補鋅很重要，食物補鋅最安全，推介8款兒童補鋅食譜!
鋅在人體內的主要作用是參與核酸代謝及蛋白質合成，也參與糖、脂類及維生素A等的代謝。鋅對小兒更加重要，小兒需要量相對大於成人。假如鋅元素出現供不應求，很多孩子會食欲不振，而食物補鋅是最安全的辦法。 南瓜麥胚全麥小餅 材料：南瓜100g，全麥麵…
冬天要進補，推介8款營養美味，增強抵抗力的兒童湯水食譜！
魚骨湯 成效： 增強鈣質、清潤、去濕 配料： 大魚骨，選中段到尾，切件，紅蘿蔔，黃豆，雪耳 做法： 起鍋略煎魚骨，紅蘿蔔去皮切片略微爆炒，然後加水，滾十分鐘后換落湯煲去煲，加黃豆和雪耳。湯直接飲用，或用來煮麵煮粥。 高養分雞湯 配料： 雞腳…
滋補潤燥，補鈣益智，10款養生兒童魚湯大全，還能增強兒童記憶力！
魚營養豐富，低熱量，高蛋白，孩子常吃魚，補鈣益智，增強記憶力，強壯身體，提高免疫力。 要想孩子喜歡吃魚，就必須做到好吃，還要健康，原汁原味，清香無腥味，再挑吃的孩子也會愛上吃魚，下面就來看看這10款養生魚湯的做法吧。 蘋果鯽魚湯 準備食材：…
10款人氣麵食食譜集合，專治兒童不吃飯，還能鍛煉寶寶的咀嚼能力哦~
寶寶6個月以後，除了可以添加迷糊、米粉等輔食，媽媽還可讓寶寶嘗試美味的麵條了。 作為主食的主要成員，麵條富含蛋白質、維生素、礦物質等基礎營養，還能鍛煉寶寶的咀嚼能力。 油菜蘑菇面（8個月以上） 準備食材：寶寶麵條20克、油菜1棵、蘑菇1個、…