9款寶寶零食食譜,簡單易做,天然健康,鍛煉寶寶的咀嚼能力!

兒童輔食,9款寶寶零食!
 

果醬小餅乾

果酱小饼干~宝宝辅食

用料
  • 低筋麵粉 45克
  • 玉米澱粉 40克
  • 黃油 50克
  • 白糖 10克
  • 熟蛋黃 1顆
  • 金桔醬 10克

做法步驟

1、將黃油在室溫下軟化,把10克的白糖放到黃油中。

2、用橡皮刮刀這樣按一按,讓白糖和黃油混合均勻。

3、然後用電動打蛋器把黃油打發,讓黃油的體積稍微變大一些。

4、把提前煮好的蛋黃壓碎,然後把蛋黃和10克果醬加進來。

5、然後用橡皮刮刀把黃油、蛋黃、果醬攪拌拌勻。

6、把玉米澱粉和低筋麵粉加進來,然後用刮刀攪拌均勻成面絮狀。

7、用手把這些面絮給壓在一起,變成一個麵糰,麵糰壓緊后,基本就可以了。

8、取一小塊兒麵糰,把它揉成小球,放入烤盤中。 一定要用手掌心的力量去壓,把麵糰先壓緊,然後再揉成小團,否則很容易散掉。

9、在小球球上用筷子扎一個小洞,放入烤箱,上下管150度烤制20分鐘,熟透即可出鍋。

10、再準備些果醬,裝入裱花袋中。然後給裱花袋剪開一個小口,把果醬擠在上面。

 

五彩薄脆餅


五彩薄脆饼 #520,美食撩动TA的心!#

用料

  • 普通麵粉 100g
  • 雞蛋 2個
  • 玉米油 50g
  • 白砂糖 50g
  • 牛奶 80g
  • 菠菜粉 2g
  • 火龍果粉 2g
  • 南瓜粉 2g
  • 蝶豆花粉 1.5g

做法步驟

1、雞蛋兩個打入盆中,加糖,攪打均勻

2、加入玉米油攪打均勻,加入牛奶攪勻

3、篩入麵粉,Z字型拌勻至順滑無顆粒

4、要做幾種顏色就分成幾種,喜歡什麼顏色就加什麼果蔬粉,紫薯、甜菜、可可、草莓粉等都可以。

5、預熱蛋餅鍋,用勺子舀入麵糊,小一點,也可以做大的,隨意

6、蓋上蓋壓1分半至2分鐘,具體時間跟鍋的差異很大,煎至酥脆即可。

 

爆漿紫薯餅


#520,美食撩动TA的心!#

用料

  • 紫薯 2個
  • 牛奶 適量
  • 餃子皮 適量
  • 糖 適量

做法步驟

1、紫薯去皮切薄片,放入多功能料理鍋中蒸熟,大火15分鐘。

2、加入適量牛奶和糖,用勺子碾成泥,紫薯泥粘稠濕潤,攪拌均勻。

3、菜市場買回來的餃子皮,擀成薄皮

4、舀入紫薯泥,像包子那樣虎口收口捏緊,用手壓扁

5、用料理鍋煎鍋,調小火,烙熟,兩面金黃即可。

 

酸奶球


#520,美食撩动TA的心!#奶香十足的宝宝辅食~酸奶球

用料

  • 寶寶奶粉 60克
  • 酸奶 10克
  • 蔓越莓干 20克

做法步驟

1、所有材料準備好,蔓越莓干用刀切丁放入盛有奶粉的容器中,另取一個容器,倒入適量奶粉備用。

2、酸奶取10克和奶粉,蔓越莓干融合,用手攪拌成麵糰。

3、取一張乾淨的烘焙紙,把攪拌好的麵糰放入烘焙紙上。

4、用手撕掉一塊麵糰,放入盛有奶粉的碗中均勻裹沾上一層奶粉。

5、用手掌心搓圓,再放入奶粉中裹沾上一層奶粉,放入烤盤上。

6、烤箱提前60度預熱10分鐘,弄好的酸奶球放入烤箱中,中下層,60度烤40分鐘即可。

奶香包


#520,美食撩动TA的心!#【奶香包】以爱的名义

用料

  • 中筋麵粉 300g
  • 牛奶 150g
  • 酵母 2g
  • 細砂糖 15g
  • 玉米油 2g
  • 溫水 10g
  • 紅曲粉 5g

做法步驟

1、麵粉、紅曲粉和細砂糖稱重 攪拌均勻

2、酵母用10g溫水先醒一醒

3、將酵母水倒入麵粉中 攪拌均勻

4、將牛奶慢慢倒入麵粉中攪拌成絮狀后 反覆揉搓麵糰至表面光滑

5、蓋上保鮮膜放在溫暖處發酵,發酵至兩倍大 取出麵糰排氣揉圓 分成12份

6、取一個麵糰揉光滑后壓扁 用模具在中間按壓出圖案 依次做好

7、大火蒸15分鐘悶2分鐘

 

補鈣厚蛋燒


补钙厚蛋烧

用料

  • 雞蛋 2個
  • 乳酪 20克
  • 西葫蘆 25克
  • 胡蘿蔔 10克

做法步驟

1、焯過水的西葫蘆去瓤,分別把焯過水的西葫蘆和胡蘿蔔切丁

2、乳酪刨絲,碗中磕入雞蛋,攪打均勻,撇去浮沫。

3、放入西葫蘆丁、胡蘿蔔丁,攪拌均勻。

4、平底鍋刷油,開小火,倒入一半蛋液,煎至底部微微凝固后,撒上乳酪絲。

5、輕輕折捲起來,將蛋卷移至平底鍋下面,倒入另一半蛋液,煎至底部微微凝固,撒上乳酪絲。

6、折捲起來,切小塊就可以吃拉

 

夾心棉花糖


#520,美食撩动TA的心!#夹心棉花糖

用料

  • 溫水 195g
  • 砂糖(棉花糖) 75g
  • 吉利丁片 7.5g
  • 蛋黃 1個
  • 砂糖(蛋黃醬) 20g
  • 檸檬 半個

做法步驟

1、先製作檸檬醬。蛋清+砂糖,半個檸檬擠出汁,三個材料混合在一起,隔溫熱水加熱

2、隔溫熱水加熱,用手抽快速攪拌蛋黃,讓材料均勻混合,攪拌至稍微濃稠,離火

3、檸檬汁做好以後放涼備用

4、棉花糖的材料準備好,吉利丁片放涼水裡浸泡泡軟,將水和砂糖一起放入不粘鍋里,中小火煮沸,煮到100°

5、將泡軟的吉利丁片擰乾水分,放入煮沸的糖水裡,轉小火繼續煮,需要再次煮沸哦

6、煮沸以後轉成中小火,穩定在100-104°以內。煮到糖水變濃稠一些

7、倒入打蛋盆里,全程中低速,打至有紋路,大約濕性發泡就可以了

8、打好的棉花糖需要取少量來調色,紅色部分需要加入可食用色素的棉花糖液。白色是不調色棉花糖液。黃色是檸檬醬。

9、將棉花糖液擠入模具中,擠出淺淺一層的時候,加入檸檬醬,擠一圈檸檬醬

10、再擠棉花糖液,篩上一些熟玉米澱粉,放入冰箱,冷藏4小時以上

11、冷藏完畢即可脫模取出。

 

心奶香小饅頭


#520,美食撩动TA的心!#爱心奶香小馒头

用料

  • 麵粉 200克
  • 酵母粉 2克
  • 仙人掌果粉 3g
  • 牛奶 70克
  • 雞蛋 1個

做法步驟

1、雞蛋牛奶打入盆中,用手抽打散,放入仙人掌果粉攪勻

2、放入麵粉和酵母粉和勻,揉成麵糰靜置15分鐘

3、把麵糰擀成面片,厚度5毫米左右,模具壓出形狀

4、壓之後的面片可以重新揉,再弄成面片,壓出小饅頭

5、把壓好的小饅頭放入鍋內。蓋上蓋子,發酵30分鐘

6、開中火烤,兩邊都變微黃即可。

 

蛋黃手指餅


蛋黄手指饼

用料

  • 低筋麵粉 40g
  • 嬰兒奶粉(或普通奶粉) 35g
  • 蛋黃 4個

做法步驟

1、把4個雞蛋的蛋黃和蛋清分離,用打蛋器隔熱水打發蛋黃。 蛋清可以留起做小溶豆。

2、打發至出現紋路,提起打蛋器,紋路不會輕易消失的狀態。

3、篩入35g嬰兒奶粉和40g低筋麵粉。 

4、用Z字型手法攪拌成濃稠麵糊。 注意不要打圈攪拌,避免麵糊起筋,影響口感。

5、裝入裱花袋中,剪出小口。

6、在烤盤上鋪油紙,把麵糊隔開間距擠出手指形狀。

7、放入提前預熱到120度的烤箱中層,烘烤25分鐘左右。