早餐吃什麼好?試試這7款美味健康的自製腸粉吧,小朋友最愛!

雞蛋腸粉

腸粉不用買,4款腸粉詳細做法告訴你,嫩滑爽口,2分鐘出鍋超簡單

配料

預拌粉130g,水260g ,雞蛋1個 ,生菜適量 ,蒸魚豉油1勺 ,海苔肉鬆10g, 開水2勺

製作步驟

1 、將易小焙腸粉預拌粉加入清水攪勻備用,找一個平盤,抹上一層玉米油,蒸鍋中倒入清水燒開

2 、雞蛋打散備用,鍋中放一些清水加點鹽和油燒開,放入生菜焯斷生撈出備用

3 、調一些醬汁,鍋中加少許油燒熱,晾至不太燙的時候加入蒸魚豉油和開水攪勻,在平盤上倒一層粉漿,均勻鋪開

4、 再倒一些蛋液在上面,放入開水鍋中蓋上蓋子蒸二分鐘,腸粉起豉就是好了,取出用刮板颳起一邊,一邊刮一邊捲起放入盤中

5 、加入生菜和醬汁即可食用


叉燒腸粉

廣式腸粉怎麼做才好吃?原來配方和訣竅這麼簡單,1分鐘輕鬆學會

食材:腸粉專用粉,叉燒,叉燒汁,玉米,香菇,干香蔥,菜心,醬油,花生油,白糖,白芝麻

烹飪過程

1、取幾片干香菇放入碗中,加入熱水浸泡15分鐘。叉燒切成粒狀,倒入3小勺叉燒汁攪拌均勻。

2、玉米和干香菇洗凈后切成小粒,放入鍋里焯熟撈起瀝干水分,香蔥沖洗乾淨切碎備用。

3、接下來是調粉漿,取100克的腸粉專用粉和250克的清水攪拌成均勻的粉漿,粉和水的比例是1:2.5。

4、鍋里放上蒸托,水燒開后,取出蒸托,盤底刷上一層薄薄的花生油,倒入1勺半粉漿,再晃動一下上鍋。

5、接著撒入叉燒,香蔥,香菇和玉米粒,蓋上鍋蓋,大火蒸1分鐘,即可起鍋。用刮刀鏟入盤中。

6、鍋里燙熟2條菜心,擺入盤中。

7、最後碗中加入一勺醬油,小半勺花生油和白糖,再撒入一點白芝麻,攪拌成腸粉汁,吃的時候,澆淋在腸粉上面就可以了。
 

廣州腸粉

自己在家也可以做腸粉,Q彈嫩滑,大人小孩都愛吃

用料:80g黏米粉、50g澄粉、20g玉米澱粉、生菜、肉丁、雞蛋

做法:

1、先調一碗腸粉漿,空碗里加入80g黏米粉、50g澄粉、20g玉米澱粉,再加大概400g的水,用筷子攪拌調製均勻。

2、再準備另一個空碗,打入雞蛋,攪拌均勻備用。

3、蒸鍋里燒一點水,準備一個空的烤盤,刷上一層油,先均勻的倒入適量的腸粉漿,然後中間再倒入一點點的蛋液,加入生菜和肉丁。

4、等水開了之後,把烤盤放入蒸鍋上蒸,蒸到腸粉凝固,中間起小泡泡的樣子,就可以掀鍋蓋取出了。

5、接下來趁熱用刮板將腸粉颳起,將生菜和肉丁卷在中間,如果覺得刮板不怎麼好刮,可以上面蘸上一點油。

6、卷好後放入盤中,大概卷四五個就可以了。最後,把生抽淋在腸粉上就可以了,如果你喜歡其他的醬料,按照自己的口味來哦。
 

粵式腸粉

教你做正宗的廣式腸粉,白如雪薄如紙,油光閃亮,香滑細膩

食材:腸粉專用粉200克、飲用水500克、生菜、豬瘦肉;

醬料食材:油、鹽、蚝油、醬油、蒜蓉、白砂糖、姜粉。

做法:

1、把200克的腸粉專用粉倒入一個大盤子里,加入500克飲用水。這裡用量煮鍋家裡四至五人份量。

2、加入水之後順時針攪拌均勻至無顆粒,攪拌均勻之後靜放3分鐘,讓粉與水完美的融合。

3、不鏽鋼蒸盤,塗抹一層油。在蒸盤中間滴幾滴油,然後用生菜塗抹均勻。

4、蒸盤上面倒入一層薄薄的米漿,接著放入肉末,生菜。如果放雞蛋也是在米漿上面,肉末做法:豬瘦肉洗凈,剁碎,放鹽、生粉、油、姜粉攪拌均勻。

5、蒸鍋倒入適量的水煮沸之後,隔水放入蒸盤,蓋上蓋子,旺火蒸熟這個過程只需2-3分鐘,可以多層同時蒸,更省事更快捷。

6、蒸熟的腸粉晶瑩剔透,薄如紙,用刮刀把腸粉從一到刮刀一一頭,連續刮,不要斷,腸粉就做好了裝入盤子,倒入適量的調味汁,吃的時候蘸著醬吃格外的美味。
 

廣東腸粉

廣東腸粉配方分享,學會了可以自己做個腸粉店,先收藏了

用料:米漿150g,蝦仁50g,雞蛋2個,小青菜2棵,蔥絲5g,鹽2g

米漿的調製:粘米粉1000g,生粉400g,澄面、鷹粟粉200g,生抽100g,雞蛋清5個,加5kg清水,調成漿即可

做法:

1、雞蛋打散加蝦仁,蔥絲拌勻,加鹽調味備用

2、腸粉爐上面鋪濕布,刷少量油,澆一層調好的米漿,放上調好的蝦仁加蓋蒸5分鐘左右就熟了

3、打開蓋,帶濕布取出,放在刷過油的大理石板上(濕布朝上)慢慢揭去濕布

4、把蒸好的米粉捲成卷,改刀裝盤,淋上生抽、明油即可

 

廣式腸粉家常版

廣式腸粉在家自己做,就跟蒸蛋一樣簡單

食材:粘米粉100g,玉米澱粉40g,臘腸丁適量,雞蛋3個,蔥花適量,香油、蚝油、生抽、食鹽、白糖

做法:

1、準備個大碗放入100g粘米粉,40g玉米澱粉,再倒入300g清水,攪拌均勻米漿就做好了;

2、再調個醬汁備用:一大勺生抽,一勺蚝油,一小勺糖,一小勺鹽,一勺香油,攪拌均勻;

3、準備一個不鏽鋼的平底方盤,我這個是26.6×20.5的大小,先在裡面抹上少許油

4、攪一攪再舀入2小勺米漿,這個米漿容易沉底,攪勻再舀,輕輕晃動讓米漿薄薄的攤開

5、喜歡雞蛋的加一勺蛋液,再撒點臘腸丁和蔥花,自由添加;

6、在鐵鍋里燒大半鍋開水,放入方盤可以碰到熱水又能架住方盤,這種水量最好

7、蓋上鍋蓋,用最大火力蒸2-3分鐘,蒸好后打開鍋蓋可以看到腸粉起大泡,這樣就熟了;

8、在刮面板上抹少許油防止粘粘,把腸粉推成一堆,一份美味的腸粉就做好了!

 

廣式拉腸

粵菜大廚獨家秘制配方,精確比例教你在家做腸粉,保證好吃到哭

材料:拉腸粉2杯、澄面1杯、水5杯、蘆筍、6根 、小蔥、2根

醬汁:生抽、魚露、蚝油、冰糖、雞精 、老抽、姜、蔥、雞精、洋蔥、新會陳皮

步驟:

1、醬汁混合在一起攪拌均勻。

2、蔥切丁,蘆筍切段,然後將腸粉的材料——拉腸粉、澄面和水按比例混合在一起攪拌均勻;

3、取腸粉過,刷一層薄薄的油;然後倒入腸粉麵糊,再撒入牛肉、蔥花,開大火的蒸熟;

4、在蒸腸粉的時候,我們可以來煮蘆筍,水燒開之後加入蘆筍,煮熟之後撈出來備用;

5、腸粉蒸熟之後捲起來,切塊,放到一個碗中,然後倒入事先調製的醬汁,最後用蘆筍裝飾一下即可!