猴頭菇排骨養胃湯
食材：干猴頭菇１個、杞子適量，鹽少許、生薑少許、棗６顆，排骨１斤
做法：１、泡發，猴頭菇泡發是整個菜譜的關鍵，猴頭菇泡發得不好用高壓鍋也無法壓軟，如嚼樹皮，泡發不好就是暴殄天物。
溫水浸泡猴頭菇，直到猴頭菇變軟。我通常放在電飯鍋里，讓電飯鍋處於保溫狀態。
２、泡軟的猴頭菇減去根蒂（別不捨得剪，這部分是苦的），撕開並清水清洗，捏干，反覆數次，最好是水已清澈。
處理完畢，裝入電飯鍋或者保溫杯等有保溫功能的廚具中，加入約60度的水完全莫過猴頭菇，泡一晚上。
３、肋排，清水中浸泡，去血水，開水下鍋焯熟，撈出放入涼水備用。
砂鍋加入適量水，我一般加入3.5L，排骨涼水下鍋，加入適量姜，棗，大火煮開。
４、放入前一天晚上備好的猴頭菇，最後泡發猴頭菇的水一起倒入鍋中（泡發的水藥效不錯），燒開，轉小火，燜煮1.5-2小時。
５、出鍋前二十分鐘加入少許枸杞
芋泥肉丸湯
食材：芋頭2個；豬裡脊肉80g；山藥粉適量；玉米澱粉80g
做法：１、將豬裡脊肉洗凈，放入蔥姜水中腌制30分鐘，去腥，PS：因為肉量較少，可以先不切碎就腌；肉塊大就需要先切小塊再腌哦；蔥姜水（蔥切段、姜切絲放到清水中浸泡），1歲以上寶寶可改用少許低鈉醬油腌制~
２、將芋頭削皮，洗凈，切成片；PS：處理芋頭的時候一定要戴上手套，芋頭皮里的皂角素會癢手；選用普通的小芋頭就可以，不用特意去買那種粉芋頭~
３、將切好的芋頭冷水入鍋，大火蒸熟；PS：用筷子一戳就能戳透的程度；揭蓋時注意別被蒸汽燙傷~
４、把腌好的豬裡脊肉切成小丁，將切好的豬肉丁倒入料理機，攪拌成細膩肉泥，將香蔥洗凈，蔥白去除，蔥綠切成小段，加入到豬肉泥中
５、撒上適量的香菇蝦皮粉，加入鐵棍山藥粉和適量的芥花籽油；
６、朝一個方向攪拌均勻；將蒸熟的芋頭搗成泥，加入玉米澱粉，先攪成絮狀，再揉成光滑的麵糰
７、取適量的芋泥搓成小圓球，輕輕按扁，再將芋泥餅整成小碗狀，加入適量的肉泥，收口捏緊，輕輕搓成圓球，入碗中備用
８、鍋內加適量的清水，大火燒開，下入芋頭丸子，煮至丸子浮起，加入適量的低鈉醬油；PS：煮到丸子在鍋中翻滾，1歲以下寶寶加香菇蝦皮粉，1歲以上可以加少許低鈉醬油~
９、再次煮沸至丸子浮起就可以盛入碗中了，撒上適量的蔥花即可~最後灑一勺有機亞麻籽油或核桃油，軟滑鮮美的芋泥肉丸可以開吃了
高營養雞湯
食材：雞腳四隻、雞腿一隻、淮山、茨實。
做法：將配料放入湯煲中，放約2湯碗水，煲濃。
蘋果瘦肉無花果煲雪耳
功效：清肝、清潤、潤喉、酸甜可口，開胃。小孩可常喝，當水喝都很好。
食材：蘋果三隻、削皮切塊，瘦肉五六文，無花果2個，雪耳1個。
做法：用湯煲2小時左右。
奶白魚尾湯
功效：增強鈣質、鮮甜醒胃、富含蛋白質
食材：大魚尾一條+紅蘿蔔半個
做法：紅蘿蔔切成細塊，魚尾洗凈，起鍋落油略煎，加紅蘿蔔略炒，然後直接加白開水，大火滾20分鐘。隔渣飲用。魚尾略煎后滾出來的湯是奶白色的，非常誘人，加紅蘿蔔后湯更加鮮甜。寶寶必定喜歡。記得要隔渣，不然會有殘留的魚骨的。
紫菜乾貝豆腐湯
食材：有機頭水紫菜5g（1小片）豆腐50g豌豆20g乾貝10g排骨湯或清水適量蔥、姜、香菜適量
做法：１、剝取一些新鮮的嫩豌豆，用清水洗凈，撈出備用；
２、將豆腐洗一下，切成小塊備用，並切好薑絲、香蔥切段和香菜切成末
３、將低鈉乾貝洗凈，加一點薑絲、蔥段和清水提前放在冰箱冷藏泡一夜；將紫菜剪成小塊備用
４、將適量的排骨湯和泡發好的乾貝一起加入雪平鍋，加一點薑絲去腥，煮至微沸狀；
５、將洗好的嫩豌豆也放入湯鍋，用中小火一起煮約8分鐘；加入嫩豆腐，攪拌煮兩三分鐘
６、將有機頭水免洗紫菜放入，稍微煮一小會，最後加點香菜裝飾提香
