酸辣爽口,特解饞,6款酸湯美食食譜!

金針肥牛卷



肥牛煮几分钟最嫩?肥牛卷这样下锅,鲜嫩香辣,很适合天冷的季节

食材:手切肥牛片400克,金針菇150克、蒜末10克,薑末8克,郫縣豆瓣醬15克,雞精適量。

做法:1、我用的是手切肥牛片,是自己手切的,肥牛買厚一點的,也可以用牛裡脊自己切略薄的片,吃起來有口感而且不易煮爛,成菜也漂亮

2、金針菇剪去根部,洗凈后瀝干水分,蒜、姜切末;豆瓣醬剁碎

3、鍋中放油,燒至六成熱時依次放入蒜末、薑末和郫縣豆瓣醬,炒出紅油

4、加入適量的清水,煮開,大火燒開後放下入金針菇,再次煮沸

5、然後下入肥牛片,用筷子快速翻動,讓肥牛片在湯中散開,煮1分鐘,我這個肥牛片是自己手切的,煮了約1分鐘,如果是買的鮮肥牛卷,大約煮30多秒就可以,避免煮老了,口感變硬,當肥牛片變色后關火,撒雞精、香菜末盛出即可
 

酸湯藕帶燜雞翅


夏天少吃猪肉多吃它,蛋白质含量高,简单一焖鲜香多汁



食材:泡椒藕帶100克、雞翅6個、蒜末5瓣、黃燈籠辣醬1湯匙、小米椒2個、白鬍椒粉1茶匙、白糖1茶匙、鹽1小勺、料酒1勺、香蔥1根

做法:1、雞翅洗凈,對半切開,鍋內加入1勺料酒和適量清水,下入雞翅焯水后。撈出瀝水備用

2、撈出瀝水備用,藕帶備好,大蒜切末、黃燈籠辣醬備好,小米椒香蔥切小段,起鍋熱油,下蒜末和黃燈籠辣醬炒出香味黃油

3、加入雞翅,翻炒片刻,加入藕帶、清水、白糖、白鬍椒粉大火煮開后,轉小火燉煮20分鐘

4、開蓋加入鹽稍加收汁即可,出鍋裝盤



 

酸湯烏魚片


了不起的小番茄,送您夏日开胃菜,酸汤乌鱼片,酸辣开胃

 

食材:烏魚400克、番茄2個、生薑1塊、大蒜3瓣、大蔥1根、冬陰功醬40克、香菜1根、蒸魚豉油適量、澱粉適量、料酒適量

做法:1、分別在魚片和魚骨內加入適量蒸魚鼓油、鹽、料酒和澱粉拌勻腌制10分鐘

2、將番茄切成厚度適中的片,大蒜、生薑切片,大蔥、香菜切段備用,熱鍋倒油燒至八成熱,放入番茄翻炒1分鐘

3、放入生薑、大蒜、蔥頭翻炒10秒,倒入兩大碗清水煮沸,放入冬陰功醬煮2分鐘,放入魚骨攪勻煮2分鐘,放入魚肉攪勻煮2分鐘即可關火

 

酸湯牛腩


7种酸汤菜做法,不仅开胃助食还能祛湿,美味又健康

 

食材:牛腩、西紅柿、番茄醬、蔥白、姜、蚝油、料酒、鹽、生抽、老抽、陳醋、白糖、八角、桂皮、沸水

做法:1、將西紅柿洗凈后在表面輕切十字花刀,放入沸騰的水中焯燙至表面皮捲起,去皮,放容器里壓碎;

2、牛腩切小塊后,在沸水中焯至變色后撇去浮沫,撈出備用;

3、將牛腩、蔥、姜、蚝油、料酒、生抽、老抽、陳醋、糖、八角、桂皮及一小碗沸水倒入電壓力鍋中,攪拌均勻后壓30分鐘;

4、 炒鍋加熱後放入少許油,倒入壓好的番茄醬中火炒至起沙,加入番茄醬後繼續翻炒;

5、 將壓力鍋中燜好的牛腩挑去蔥姜八角和桂皮后,將牛腩和湯汁全部倒入鍋中,與番茄醬混合,調入鹽;

6 、 鍋中食材沸騰后,將全部食材倒進砂鍋中,小火燜40分鐘,吃時調入少許香菜即可



 

酸湯肥牛米線


肥牛双煞,真良心价


 

食材:米線150克、青菜2顆、肥牛100克、黃辣椒醬2湯匙、鹽2克、料酒少許、薑片2片、蝦粉少許


做法:1、米線提前用溫水泡五分鐘,鍋中加水燒開,放2湯匙黃辣椒醬和2克鹽繼續燒開,黃辣椒醬要水燒開后再放,魚試過好多次,冷水下鍋的話吃起來蒜香味就淡了。

2、放入米線煮二分鐘。二分鐘足夠了,再煮就要糊了,干米線泡發的話煮三分鐘左右,這樣煮出來的米線糯而有彈性,非常爽口

3、米線撈出放大碗中備用,酸湯中放入青菜繼續煮開,煮好后撈出青菜放碗中,另一隻鍋加水、2湯匙料酒和2片生薑燒開,放入肥牛卷關火,快速用筷子把肥牛卷打散並撈出。

4、肥牛撈出後放酸湯中,大火煮半分鐘即可,從酸湯中把肥牛撈出,鋪在碗上面,酸湯鍋里加少許蝦粉,煮開后倒入碗中,再煮少許熱油淋在上面即可。

 

酸湯餛飩


天气炎热没有胃口,这样做了一碗酸汤小馄饨,吃着太爽了

 

食材:小餛飩,紫菜,香菜,小蔥,大蒜,生抽,醋,辣椒面少放,白芝麻,油,火鍋底料少放

做法:1、大蒜切末,香菜切小段,小蔥切末,碗中放入大蒜末、小蔥末、一勺辣椒面和適量的白芝麻

2、鍋內燒熱油,把熱油淋入到裝有蒜末和辣椒面的碗中,用筷子攪拌均勻,往碗中加入2勺醋,3勺生抽,一點點的火鍋底料,再放入蝦皮,把紫菜撕成小朵,放入碗中。

3、鍋內倒水,等水燒開后,放入小餛飩煮制,煮到小餛飩漂浮。先舀入幾勺煮小餛飩的湯,倒入碗中,撒上一點切好的香菜段,將小餛飩撈出,放入碗中,這道酸湯小餛飩就做好了,酸酸辣辣的,很開胃