蓬鬆香軟營養高，8款兒童饅頭食譜，健康無添加！
【黑兔饅頭 】 參考月齡：10個月以上 準備食材：黑米8克，酵母2克，配方奶115毫升，中筋麵粉200克。 做法： 1、把1克酵母倒在55毫升的配方奶中，攪拌均勻。 2、在麵包機桶中倒入配方奶，然後再倒入100克中筋麵粉。選擇13-imax…
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簡單食譜與超市好物
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天氣熱易上火，推介7款清熱消暑苦瓜湯食譜，老少皆宜！
養生石斛苦瓜排骨湯 材料： 排骨200克，石斛5克，苦瓜一根200克左右，黃豆30克，鹽適量 做法： 1.黃豆洗乾淨浸泡過夜，冬天室溫即可，夏天要冷藏。 2.排骨浸泡在涼水裡，三四個個小時，中途換兩三次水，這樣是為了去血水。也可以直接焯水，…
夏日小點心，7款不用烤箱，軟滑Q彈，好吃不上火點心食譜，一口一個，孩子愛吃！
村花小方 食材：火龍果40g / 純牛奶250g / 淡奶油100g，糖粉20g / 澱粉40g / 椰蓉適量 做法：1、先挖出火龍果果肉，用研磨碗壓成泥，再用過濾網濾成汁，倒牛奶和澱粉攪拌，將澱粉充分溶化；，澱粉很容易沉底，一定要徹底攪拌…
夏季兒童養生，9款清熱潤肺，降虛火喉痛，家常必備羅漢果湯水食譜！
羅漢果豬骨湯 食材：豬骨 八兩、羅漢果 半個、無花果 4顆、紅蘿蔔 一根、山藥 適量、鹽 適量、水 適量 做法：1、豬骨洗乾淨放熱水中灼一下去掉血水，紅蘿蔔洗乾淨去皮切成小塊狀 2、山藥洗乾淨去皮切成小塊，羅漢果，無花果洗乾淨，全部材料放入…
8款兒童鬆軟小蛋糕食譜，早茶下午茶都可以吃哦！
【紫薯松糕】 材料：大米200克 糯米粉80克 紫薯粉10克 水145克 糖50克 餡料：紫薯泥250克左右 做法： 1、首先我們要先將大米打成粉，一定是要很細膩的那種粉。 2、直接放入干磨粉杯中，選擇最細膩那檔功能L8，看下，打好的粉是這…
7款健康自製兒童飲品食譜，健脾益胃，早茶下午茶都可以喝！
麵包機版酸奶 參考月齡：12個月以上 準備食材：菌粉0.5克，純牛奶500毫升。 做法： 1、把菌粉倒在純牛奶中。用攪拌棒順時針攪拌至完全融合。 2、將攪拌好的酸奶倒在容器中，蓋上蓋子。 3、麵包機裡面放上麵包機桶，再把酸奶放到麵包機桶裡面…
天氣熱沒胃口，推介７款兒童夏日清爽輔食，清淡可口，營養均衡！
鮮蝦釀絲瓜 食材：鮮蝦5隻，紅蘿蔔15克，嫩一點的絲瓜3段 做法：１、絲瓜去皮后切成小段，挖出絲瓜囊，紅蘿蔔去皮后切成小丁，鮮蝦去殼后挑去背部和腹部的蝦線。 ２、蝦仁放入輔食機中攪拌成泥，蝦泥中加入切好的紅蘿蔔丁，攪拌均勻 ３、將蝦泥倒入裱…
8款孩子輔食食譜簡單做，健康無添加，孩子搶著吃！
【寶寶美妙泡芙】參考月齡 ：11M+ 食材： 寶寶米粉 40 g（上下調整）、雞蛋2個、去皮山藥 40 g、去皮土豆 80 g、核桃油 10 g 【做法】 1、土豆切塊，和山藥一起放入蒸鍋蒸20分鐘 2、 稍微放涼，放入攪拌機，磕入兩個雞蛋…
清爽好喝不油膩，７款養胃清腸，湯水食譜！
蝦皮蘿蔔絲湯 食材：白蘿蔔１根、食鹽3克、雞汁2克、蝦皮適量、蔥花 做法：１、準備一根白蘿蔔，先削去外皮，削乾淨以後洗一下，切成三厘米左右的段。 ２、把白蘿蔔先切成薄片，切好片以後改刀切絲，絲切的越細，蘿蔔越好入味。 ３、生薑切成菱形片，小…
清涼美味，7款兒童夏日消暑甜點食譜，自製更健康！
紫薯牛奶方糕 食材：紫薯1個（150克），純牛奶250ml,玉米澱粉25克，細砂糖15克（根據口味增減），煉乳 適量 做法：1、紫薯洗乾淨去皮，然後切片，水開后，鍋隔水蒸15分鐘左右，直至蒸熟蒸軟。蒸好后取出，在用勺子壓成細膩的泥，如果家裡…