9款寶寶零食食譜，簡單易做，天然健康，鍛煉寶寶的咀嚼能力！
兒童輔食，9款寶寶零食！ 果醬小餅乾 用料 低筋麵粉 45克 玉米澱粉 40克 黃油 50克 白糖 10克 熟蛋黃 1顆 金桔醬 10克 做法步驟 1、將黃油在室溫下軟化，把10克的白糖放到黃油中。 2、用橡皮刮刀這樣按一按，讓白糖和黃油混…
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簡單食譜與超市好物
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8款兒童營養菌菇湯， 提高免疫力，增強抵抗力！
鮮味胡蘿蔔菌菇湯 材料：平菇 300g，香菇 4朵，金針菇 1小把，胡蘿蔔 半根，蔥花 25g，雞精 0.5g，香菜 1棵，高油酸花生油 10g，鹽 3.5g 做法： 1、準備好所有食材，清洗乾淨，清水沖洗一遍再加少許鹽浸泡5分鐘，然後再沖…
夏季爽口好味道，8款味道十足，營養美味適合孩子喝的湯水食譜！
從嬰兒輔食到幼兒園正餐，寶寶和湯結下不解之緣。一口好湯細膩溫和，適合腸胃比較薄弱的小寶寶；一口好湯營養美味，適合正在長身體的大寶寶。說起湯，就不得不提起高湯，熬出一鍋正宗媽媽牌湯底，不僅能保證營養，而且味道十足，也不會浪費食材。 01 白蘿…
夏季胃口差？推介9款寶寶養生粥，健脾養胃，營養全面！
暑熱流汗的夏天多吃粥，補水又養胃。 推介9款營養粥，都可以用電飯煲或者全自動鍋一鍵搞定，尤其有預約煮粥程序的，一般都是文火慢熬，既不用擔心撲鍋，粥也煮的粘稠香濃，省事又省心。 【南瓜百合粥】 材料：大米60克，南瓜260克，百合200克（泡…
寶寶輔食，推介８款簡單營養，美味麵食食譜！
蔬菜麵條 材料：雞蛋１個，西紅柿大的半個，小的一個，南瓜２５克，青菜葉子３－４片，寶寶麵條，油適量，鹽適量 做法：１．首先把雞蛋打散，西紅柿和南瓜切小丁，青菜切碎。炒鍋燒熱倒入少許食用油，先把雞蛋炒熟，盛出來。 ２．用鍋里的底油把西紅柿和南…
6款兒童營養素菜食譜， 簡單快手不油膩，尤其適合腸胃較弱的小朋友！
6款兒童營養素菜， 簡單快手不油膩，健康又養生，老少皆宜，尤其適合腸胃較弱的小朋友、老人哦！ 【綠豆芽炒金針菇】 材料：綠豆芽150克，金針菇250克，青椒2個（小朋友吃可不下），鹽2克，蚝油20克。 做法： 金針菇洗凈，去梗后切成跟豆芽差…
8款健脾開胃兒童家常靚湯，營養全面，絕對不能錯過！
8款家常靚湯食譜，營養全面，健脾開胃，小朋友應該多喝，簡單又方便！ 番茄牛排玉米湯 讓牛排和各種蔬菜的營養慢慢熬進湯里，一滴油不用加，番茄放的多，去腥解膩，也是鮮味的主導，淡淡的，特別好。 材料： 牛肋排500克，番茄2個（400克），鐵棍…
推介8款簡單快速，營養好吸收，寶寶米糊！
【冬棗青菜泥】月齡：7個月以上參考 食材： 冬棗200克，青菜10克，米粉 【做法】 1、起鍋燒水，水開后，倒入青菜，焯至熟透。 2、青菜去梗，菜葉用研磨碗碾碎，碾碎后，取泥10克。 3、冬棗去皮去核，切小塊。 4、取重80克冬棗塊和100…
8款兒童最愛炒飯食譜，只需15分鐘！做法簡單還健康！
炒飯是最簡單便捷的一頓飯，推薦8款簡單又美味的炒飯食譜，15分鐘一個炒飯，既便捷又健康，小朋友也很愛吃哦！ 【三文魚炒飯】參考月齡 ：12月及以上 食材 ：熟米飯、西藍花 1小朵、三文魚 1小塊、洋蔥 適量、胡蘿蔔 1小段 【做法】 1、 …
清甜滋潤，葷素搭配，推介8款適合孩子飲用的湯水食譜！
粉葛骨頭 材料：粉葛400克，豬骨400克，紅蘿蔔1個，鹽適量，赤小豆適量 做法：1.將豬骨焯水，清洗乾淨，備用。將粉葛洗乾淨，刨皮。將紅蘿蔔洗乾淨，刨皮。 2.f粉葛，紅蘿蔔切滾刀塊。將赤小豆洗乾淨，備用。 3.鍋里加水，隨冷水放入豬骨、…