推介6款洋蔥食譜，簡單又好吃，營養入味。
洋蔥拌木耳 材料：洋蔥、木耳、香菜、大蒜、白芝麻、干辣椒、鹽、白糖、生抽、香醋、香油。 做法： 1，木耳用溫水泡發，把根部摘洗乾淨后開水下鍋，將木耳燙熟撈出，再用涼水淘涼。然後瀝干水分，切成絲備用。 2，洋蔥一個，去掉外皮，切去頭尾，用清水…
食譜超市
簡單食譜與超市好物
共 857 篇 · 第 3／86 頁
第 3 頁
全部文章
推介6款韭菜食譜，鮮香味美，減脂營養還解饞。
腌韭菜 材料：韭菜2斤、胡蘿蔔1根、辣椒1把、鹽100克。 做法： 1、我這裡一共是兩斤韭菜，一定要多清洗幾遍，把爛葉子都挑出來。 2、清洗乾淨后鋪到盤子上面晾乾水分，韭菜本來就容易出水，不晾乾的話水分太多了。 3、再準備一根胡蘿蔔，一把辣…
推介6款白菜食譜，好吃不貴，全家都喜歡。
白菜燉五花肉 材料：白菜1/4顆、五花肉半斤、蔥姜蒜適量、食用油、生抽、食鹽適量。 做法： 1、白菜切塊，洗凈備用。 2、五花肉切片，焯水備用。 3、鍋熱油熱，將蔥白、薑片、蒜片放入爆香。 4、放入五花肉煎一下至表面微黃。 5、放入白菜翻炒…
推介6款南瓜食譜，自然清甜，營養全面不單調。
南瓜花捲 材料：南瓜少量、麵粉400克、酵母4克、溫水適量。 做法： 1、200克2克酵母與麵粉溫水混合揉成柔軟的白麵糰，200麵粉2克酵母南瓜泥混合揉成柔軟的南瓜麵糰。 2、蓋上蓋子，發酵至原來2倍大，取出揉搓排氣，整理成長條，擀成長方形…
推介6款茄子食譜，葷素皆宜，好吃下飯！
醬汁茄子 材料：長茄子、小蔥、大蒜、生粉、生抽、白醋、食用鹽、白糖、澱粉、食用油、豆瓣醬、香菜。 做法： 1、準備一根稍微小一點的長茄子，再準備兩根小蔥，三瓣大蒜，一勺生粉，適量的生抽，白醋，食用鹽，白糖，一大勺澱粉，適量的食用油，一勺豆瓣…
推介6款雞翼食譜，香嫩入味，回回都秒光盤！
鮮姜炒雞翼 材料：雞翼中7個，鮮姜1塊，螺絲椒1個，紅辣椒1個，大蒜4瓣，油少許，鹽2克，生抽15克，蚝油15克。 做法： 1、雞翼中清洗乾淨，量可根據情況來調整； 2、用利刀對準中間一劈兩半，下刀一定要穩准狠，骨頭才會齊刷刷斷開不會有骨渣…
推介6款豆腐食譜，簡單營養味鮮美，好吃又下飯！
豆腐箱 材料： 北豆腐2塊、牛肉適量、豌豆半碗、杏鮑菇半根、胡蘿蔔半根、土豆半個、大蔥半棵、大蒜4瓣、姜1塊、鹽適量、生抽適量、蚝油少許、涼水少許、玉米澱粉1小勺、醬油少許、枸杞1撮、西蘭花適量、植物油適量。 做法： 1. 兩塊北豆腐，大方…
推介6款胡蘿蔔食譜，鮮香味美，提高免疫力！
水煎包 材料：胡蘿蔔1個、麵粉300克、適量香菇、蔥花、雞蛋4個。 做法： 1、胡蘿蔔1個先擦絲，加勺鹽腌制10分鐘，腌出裡面的水分，像這種程度就可以了，用紗布擠干水分；這個汁就用來和面，胡蘿蔔絲先放一旁備用。 2、麵粉300克，2克鹽增加…
推介6款木瓜食譜，美味營養，潤燥滋補！
木瓜牛奶 材料：木瓜半個、牛奶適量。 做法： 1、木瓜半個去皮切塊備用。注意木瓜的籽不能吃，一定要全部去除。 2、杯中放入適量木瓜，加入適量牛奶，即可開吃。 木瓜椰奶凍 材料：木瓜一隻、椰漿、牛奶各200ml、白砂糖20g、吉利丁片2片、椰…
推介5款牛肉食譜，營養美味，強身健體！
芋頭蒸牛腩 材料： 牛腩、芋頭、蒸肉米粉、腐乳汁、薑末、料酒、蔥花、油鹽 做法： 1.先將牛腩冷水浸泡2小時，中途換幾次水； 牛腩加入鹽、料酒和薑末拌均勻腌制一下，加入少許蒸肉米粉和腐乳汁，拌均勻。 2.芋頭塊加入鹽拌均勻腌制一下，加入蒸肉…